Zahnärztin verrät, wie Sie angespannte Gesichtsmuskeln lockern können |
Stressbedingtes Kieferpressen lässt sich lindern. (Symbolbild)
© Getty Images/LaylaBird
Aktualisiert am 12. 04. 2022, 20:40 Uhr
Haben Sie schon einmal bemerkt, dass Sie in stressigen Situationen die Zähne aufeinanderpressen oder knirschen? Dann leiden sie wahrscheinlich wie so viele Menschen unter Bruxismus. Wir haben mit einer Expertin darüber gesprochen, welche Folgen das für unsere Zähne haben kann. Mehr Gesundheitsthemen finden Sie hier Sei es Corona und die damit verbundene Angst um die Gesundheit, die Isolation im Homeoffice, die Angst und Sorge wegen des Kriegs in der Ukraine oder eine schmerzliche Trennung: Angespannte Lebenssituationen können zu einer seelischen Belastung werden. Einige Menschen reagieren hierauf mit Zähneknirschen beziehungsweise Zähnepressen. Wir haben mit Dr. Romy Ermler, Vizepräsidentin der Bundeszahnärztekammer gesprochen. Meine 1 Jährige Tochter knirscht mit den Zähnen | Kinderforum. Frau Dr. Ermler, warum pressen Menschen die Zähne gegeneinander, was ist der Auslöser?
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Stressbewältigungsversuche mit dem Mund - das soll bei immer mehr Kindern vorkommen. Ist das auch Ihre Beobachtung? Wir stellen durchaus fest, dass die Anzahl der Kinder mit psychischen Belastungen einen wachsenden Anteil in unseren Praxen ausmacht. Dabei unterscheiden wir sehr wohl zwischen "Wildheit" oder "Ungezogenheit" und den Anzeichen, die auf Überlastung hindeuten. Auch eine bestimmte Form von Aggressivität ist oft ein Ventil für inneren Stress. Der zeigt sich an den Zähnen, an den Mundbewegungen, an der Kaumuskulatur. Wir müssen vielen Eltern klar machen, dass bestimmte Verhaltensweisen ihrer Kinder nicht "normal" sind, sondern eine Störung, die auch aus gesundheitlicher Sicht frühzeitig behoben werden sollte. Wir sollten es ebenso nicht als "normal" bezeichnen, wenn Kinder derart unter Stress bzw. einer emotionalen Bedrohung stehen, dass sie Knirschen, Pressen oder Herumkauen dauerhaft als Ventil benötigen. Kind knirscht mit zähnen full. Es geht hier nicht um "viele neue Eindrücke", denen Kinder ausgesetzt sind.
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Warum Zähneknirschen bei Kindern? Schaut man sich Erwachsene an, die mit den Zähneknirschen, lässt sich häufig erkennen, dass es sich um Menschen handelt die viel Stress haben, sich extrem auf eine bestimmt Situation versteifen und nicht locker lassen, bis ein Problem gelöst wurde. Der Stress und die Anspannungen die diese Menschen mit sich tragen, suchen sich einen Weg nach Außen und äußern sich beispielsweise durch Muskelverspannungen, oft sind Gesichtsmuskeln betroffen, dies lässt sich während dem Schlafen besonders oft beobachten. Knirschen und Schulstress - Die Kinderzahnärzte im Ärztehaus West Regensburg. Einige Menschen knabbern in Stresssituationen an ihren Fingernägeln oder Knibbeln an der Nagelhaut, andere sind unruhig und hasten auf und ab, eine weitere Variante ist in diesen Situationen, um die es hier geht. Viele dieser negativen Eigenschaften könnten sich aber bereits im Kindesalter reduzieren oder sogar abtrainieren lassen.