Fitnessraum einrichten – Möchten Sie ein privates Fitness-Studio haben? Haben Sie bisher mit der falschen Vorstellung gelebt, dass das Training zu Hause nur den reichen Menschen vorbehalten ist? Das ist eine veraltete Vision, denn heutzutage kann sich jeder um seine eigene Gesundheit zu Hause kümmern. Alles, was man braucht ist ein bisschen (ja, ein bisschen! Spiegelwand online kaufen | FitnessSpiegel. ) Platz, den man für die Einrichtung des Trainingsortes benutzen kann. Überlegen Sie genau: Haben Sie einen Raum, dessen volles Potential bis jetzt nicht erschöpft wurde? Dann ist das vielleicht genau der richtige Ort für die Einrichtung eines Fitnesses. Es könnte sich dabei um einen Homeoffice für bessere Zeiten oder um ein Schlafzimmer, das als Lagerfläche dient, handeln. Mit ein bisschen Mühe können Sie ein solches Zimmer in den perfekten Ort für Ihren Yoga, Pilates oder anderes Training umwandeln. Keine Lust mehr auf das Laufband in der Ecke des Wohnbereiches? Haben Sie die Schnauze voll vom Stolpern über dem Fahrrad im Schlafzimmer?
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Du weißt schon, was wir meinen …
Andere sind optional und können später angeschafft werden:
Must-haves Nice-to-haves
Bodenmatten: sie schonen Rücken und Gelenke, sorgen für besseren Halt Spiegel: damit können Sie Ihre Haltung korrigieren
Übungsanleitungen: als Print, App oder Videos Entertainment wie TV und Musik
Erste Kleingeräte wie Hanteln, Seil, Kettlebells, Bälle Großgeräte für Kraft und Ausdauer
Geeigneter Bodenbelag wie PVC, Gummi oder Nadelfilz Ballettstange
Wasser, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen Whiteboard für Trainingsziele oder Trainingspläne mit Übungen und Wiederholungen
Handtücher zum Unterlegen