Rezept Apfelkuchen kalorienarm wenig Kalorien
Ein Apfelkuchen ist zweifelsfrei eine Leckerei, auf die viele
Menschen einfach nicht verzichten wollen. Leider weist Apfelkuchen je
nach Zubereitungsart vergleichsweise viele Kalorien auf, denn für den
Teig wird oft viel Butter verwendet, auch der
Streusel-Apfelkuchen oder der Apfelkuchen
mit Schmand sind nicht in jedem Fall kalorienarm. Ein kalorienarmer Apfelkuchen ist aber dennoch möglich und schmeckt
nicht weniger lecker wie ein klassischer Apfelkuchen. Er wird lediglich
mit weniger Butter und damit weniger Fett zubereitet, die frischen Äpfel
jedoch geben ihm das besondere Aroma, das bei keinem Apfelkuchen fehlen
darf. Damit ist der kalorienarme Apfelkuchen durchaus eine Alternative,
die sicher auf von Ihren Gästen und den Kindern gemocht wird. Schneller Apfelkuchen - kalorienarm - Rezept | Frag Mutti. Rezept für kalorienarmen Apfelkuchen
Für einen kalorienarmen Apfelkuchen benötigen Sie für eine
Springform:
- 4 Eier
- 4 EL Wasser
- 200 g Zucker
- 1 Prise Backpulver
- 200 g Mehl
- 500 ml Wasser oder Apfelsaft (ohne Zucker)
- 2 Päckchen Puddingpulver Vanille
- 4 Äpfel
- 3 EL Zitronensaft
Zubereitung vom Apfelkuchen kalorienarm Rezept
Für den Teig rühren Sie zuerst die Eier mit dem Wasser und dem Zucker
schaumig.
- Apfelkuchen mit wenig kalorien von
- Apfelkuchen mit wenig kalorien e
Apfelkuchen Mit Wenig Kalorien Von
simpel 3, 5/5 (4)
Low Carb Apfelkuchen mit Schmand
für eine 26er Springform
25 Min. simpel 3, 4/5 (8)
Joghurtmuffins mit Schokolade
fettarm, schnell, sehr lecker, ergibt 9 Muffins
20 Min. normal 3, 25/5 (2)
Apfelkuchen mit Semmelbröseln
mit Birkenzucker und Halbfettmargarine
35 Min. normal 3/5 (5)
Käse - Apfelkuchen
Für 8 Stücke, kalorienarm
20 Min. Apfelkuchen mit wenig kalorien e. simpel 3/5 (3)
Apfel - Schokoladen - Muffins
schnell und fettarm
10 Min. simpel 2, 75/5 (2)
Quark-Apfelkuchen mit einer Zimtnote
Leichter Genuss, einfache Zubereitung
30 Min. simpel 2, 75/5 (2)
Birnenkuchen
fruchtig und lecker, fettarm, auch gut mit Äpfeln
30 Min. simpel (0)
Apfel-Joghurt-Muffins
95 kcal, fettarm
10 Min. simpel 3, 33/5 (1)
Möhrenmuffins
für 6 zuckerfreie, fettarme Muffins - auch vegan und glutenfrei möglich
15 Min. simpel 3, 2/5 (3)
Einfache Apfel - Haferflockenmuffins
fettarme WW - Variante, reicht für 12 Stück
20 Min. simpel (0)
Apfelkuchen
kalorienarm
15 Min.
Apfelkuchen Mit Wenig Kalorien E
Eine kleine Springform (ca. 22 cm) mit Backpapier auslegen oder einfetten und mit etwas Mehl bestäuben. Die Eier mit dem Erythrit einige Minuten möglichst schaumig schlagen. Alle trockenen Zutaten mischen und diese im Wechsel mit der Milch kurz unterrühren. Den Teig in die Form geben, glattstreichen und sofort backen, der er sonst zu fest wird. Kuchen zunächst 15 Minuten backen, dann mit Alufolie oder Backpapier abdecken, damit er nicht zu dunkel wird, und nochmals ca. 15 Minuten backen. Stäbchenprobe machen. Der Kuchen darf ruhig noch etwas feucht sein. Kuchen abkühlen lassen und dann nochmal einige Zeit kühlstellen, damit er durchzieht. Für das Frosting den Frischkäse glatt rühren. Gepudertes Erythrit unterrühren und Creme nach Belieben mit Vanille und/oder Flavour Drops aromatisieren. Frosting auf dem Kuchen verteilen. Wer mag, verziert ihn direkt vor dem Servieren noch mit bunten Zuckerstreuseln. Ergibt ca. Apfelkuchen mit wenig kalorien der. 10 kleine Stücke. zu unserer neuen kostenlosen APP! Portionsgröße: 1 Stück | Energie: 92 kcal | Kohlenhydrate: 3.
3 g Protein: 19. 6 g Fat: 3. 8 g Saturated Fat: 0. 7 g Polyunsaturated Fat: 0. 2 g Fiber: 4. 8 g Sugar: 7. 3 g
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