6. Spüre dich ganz selbstbewusst
Fühle, wie langsam Selbstsicherheit in dir aufsteigt und gehe ganz in diesem Gefühl auf. Spüre deinen Körper stabil und dennoch entspannt, deinen Geist in sich ruhend und gelassen. 7. Hypnose ausbildung berlin marathon. Visualisiere dich selbstbewusst
Nimm den Schwung dieses Gefühls mit und stelle dir eine Situation vor, in der du genau so selbstbewusst handelst, wie du dich fühlst. Sehe dich beispielsweise dabei, wie du souverän auf einen kleinlichen Kommentar reagierst, oder selbstsicher eine Präsentation auf deiner Arbeit führst. 8. Schließe mit einer Autosuggestion ab
Gehe schließlich dazu über, die Meditation mit einigen Wiederholungen deiner Autosuggestion ausklingen zu lassen. In schwierigen Lebenslagen, vielleicht sogar Krankheit ist es sinnvoll, zunächst an seine inneren Ressourcen anzuknüpfen und diese zu stärken. Daneben sollte jedoch nicht versäumt werden, gezielt aufzuarbeiten, was den Energiemangeln in uns in erster Linie verursacht hat. Dazu kann eine begleitende Beratung oder Psychotherapie sehr sinnvoll sein.
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Voraussetzung
Als Teilnahmevoraussetzung gilt ein Mindestalter von 18 Jahren. Wir empfehlen, zunächst die Ausbildung zum Personal Trainer zu absolvieren und erste Erfahrungen als Trainer zu sammeln. Zusätzlich empfehlen wir gute Kenntnisse der deutschen Sprache (mind. B2-Niveau). Dauer, Umfang & Zeiten
Die Präsenzausbildung umfasst 3 Tage, jeweils von Freitag bis Sonntag, mit 29 Unterrichtseinheiten. Provokative Therapie Coaching Training Deutsches Institut für Provokative Therapie. Die genauen Uhrzeiten des Lehrgangs findest du in der Detailansicht des jeweiligen Ausbildungstermins. Vorbereitend für die Präsenzphase erhältst du über unseren Online-Campus einen ausführlichen Lehrbrief mit ca. 140 Seiten, den du im Selbststudium erarbeitest. Mit diesem Basiswissen kannst du das Maximum aus den drei Ausbildungstagen vor Ort herausholen. Unterrichtsmaterial
Du erhältst einen umfassenden Lehrbrief, der dir einen schnellen Einstieg ins Thema ermöglicht. Am ersten Tag der Präsenzphase überreicht dein Dozent dir zudem ein ausführliches Skript, das dich durch das Business Coaching begleitet und in dem du alle relevanten Informationen jederzeit nachlesen kannst.