Der Marathon ist heute ein Massenphänomen, die Besten laufen inzwischen an die Schallgrenze von zwei Stunden heran. Derzeitige Weltrekordhalter sind die Britin Paula Radcliffe (2:15:25 Stunden) und der Äthiopier Haile Gebrselassi (2:03:59 Stunden). Die Siegerzeiten zeigen, dass die Frauen beim Marathon kaum noch langsamer sind als die Männer.
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Du bist hier: Startseite > Bilder > Laufzitate: Emil Zátopek "Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch läuft" 3. Februar 2014 Kommentar verfassen Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch läuft. (Emil Zátopek) Weitere Laufzitate auf Schreib einen Kommentar Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert * Name * E-Mail-Adresse * Website Kommentar
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Unverwechselbar war der Laufstil der tschechischen »Lokomotive«: mit wackelndem Kopf, offenem Mund und herausgestoßener Zunge, die Schultern hochgezogen, pflügte er über die Laufbahn. 18-mal verbesserte er den Weltrekord über die Distanzen von 5000 Meter bis 20 Kilometer. Vom Mai 1948 bis zum Juni 1954 blieb er in 38 Rennen über 10000 Meter unbesiegt. Den Grundstein des Erfolgs legte er beim Intervalltraining, dem täglichen Laufen mit Tempowechseln. Zatopek revolutionierte diese Trainingsform durch eine extrem hohe Wiederholungszahl von Belastungen. Überliefert sind Trainingstage, an denen er 40-mal 400 m (in 70 bis 80 Sekunden) in Militärstiefeln lief. Verheiratet mit der Speerwerferin Dana, die ebenfalls 1952 olympisches Gold holte, machte Zatopek, der schon in seiner aktiven Zeit als Armeesportler von der Sorge um den Lebensunterhalt befreit war, später nahezu 20 Jahre als geachteter Sportler eine Karriere beim Militär. „Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch läuft.“ – Katharineum zu Lübeck. Aber 1968 unterschrieb er im Prager Frühling das »Manifest der 2000 Worte« und ihm wurden daraufhin alle Auszeichnungen aberkannt.
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Er wurde aus der Armee ausgeschlossen und bestritt seinen Lebensunterhalt anschließend als Arbeiter im Uranbergbau. Zatopek schloss aber schon in den siebziger Jahren seinen Frieden mit der kommunistischen Regierung. Größte Erfolge 1948: 1. OS 10000 m, 2. OS 5000 m
1950: 1. EM 10000 m, 1. EM 5000 m
1952: 1. OS Marathon 1. OS 10000 m, 1. OS 5000 m,
1954: 1. EM 10000 m, 3.
Warte lieber noch ein bisschen. Im August, September gibt's auch noch viele schöne Läufe. Schau erst mal, dass Du eine gewisse Regelmäßigkeit hinbekommst. Sieh das ganze erstmal spielerisch. Der zweite Gedanke: Machbar ist es sicherlich bis Ende Juni. 7, 5 km sind auch nicht die Welt. Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch läuft.. Und wenn Dir die Zeit egal ist, dann kannst Du ja mitlaufen, unter zwei Stunden bleibst Du sicher, vielleicht sogar unter einer Stunde
Gruß,
Lobo Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft - oder auch nicht!? Beitrag #6 Hier mal wieder eine kurze Zwischeninfo... Der Anfängermotivation sei Dank bin ich gestern früh um 6 Uhr laufen gewesen, um meine Trainingseinheit noch vor Unibeginn zu bestreiten. Gestern standen das letzte mal 3x10 Minuten an und morgen früh gehts dann auf zum ersten "2x15 Minuten - Versuch". Ich hoffe, es läuft gut... Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft - oder auch nicht!? Beitrag #7 Hallo auch von mir,
bin gespannt was du weiter zu berichten hast
Viel Spaß weiterhin beim Laufen.
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CIDESCO-Preis 1972 für Vortrag über Manuelle Lymphdrainage in New York. Persönliches [ Bearbeiten]
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