Soweit muss es aber nicht kommen…
Ruhig bleiben: So klappt's
Leider reicht es nicht aus, sich einfach einzureden, dass man doch bitte ruhig bleiben möge. Auch die freundliche Stimme des Kollegen, die Ihnen sagt, dass Sie sich besser nicht so aufregen sollen, macht es meistens nur noch schlimmer. Gut gemeint, ist eben oft der kleine Bruder von Sch…
Trotzdem können Sie etwas tun, um auch in schwierigen und stressigen Situationen ruhig zu bleiben. Die folgenden Tipps und Empfehlungen haben sich bewährt:
Handeln Sie nicht unbedacht
Zunächst einmal sollten Sie Abstand gewinnen, um nicht im Affekt und unbedacht zu handeln. Freiluft-Reaktionen tun zwar gut, um dem angestauten Frust freien Lauf zu lassen. Doch nicht selten kommt einige Stunden später oder spätestens am nächsten Tag schon die Reue. Ruhig bleiben spruch trauerkarte. Daher: Wenn Sie merken, dass es Ihnen zu viel wird und der Ärger aufsteigt, gehen Sie besser erst einmal an die frische Luft, machen Sie eine Pause oder atmen ein paar Mal tief durch. So haben Sie Zeit, sich Ihre Reaktion gut zu überlegen und erst einmal wieder runter zu kommen.
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Coole Sprüche gegen fiese Lehrer Ganz ehrlich: In jeder Schule gibt es doch mindestens einen fiesen Lehrer, der dich so sehr nervt, dass du regelmäßig die Fassung verlierst! Ab sofort bleibst du cool. 😎 Wie das gelingt? Einfach extra nett sein und dem Lehrer so wenig Gründe wie möglich geben, verärgert zu sein. Und wenn er dir das Leben doch mal schwer macht, kannst du mit kurzen Witzen die gesamte Klasse zum Ablachen bringen und mit echter Coolness kontern. Hier kommen die besten Sprüche: Habe im Traum den Wecker ausgemacht. Upps … War wohl gar kein Traum. 😴 Ich stehe ja auf schwarzen Humor, aber dieses "Guten Morgen" find ich trotzdem übertrieben! Sorry, bin gerade etwas neben der Spur. Ist aber sehr schön da! Ruhig bleiben spruch geburtstag. 😇 Wer am Morgen verknittert aufsteht, hat am Tag die besten Entfaltungsmöglichkeiten! Ich spreche nur mit mir selbst. Manchmal brauche ich halt auch mal kompetente Beratung! 🤭 Die Hausaufgaben rufen? Dann ruf ich einfach später zurück. 😅 Um aus Shakespeares "Hamlet" Akt 4, Szene 5, Vers 28 zu zitieren: Nein.
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