Eine Dämmung einzubringen lohnt sich in den meisten Fällen, um den Schall- und Wärmeschutz zu verbessern. Optimales Material für die Dämmung sind flexible Matten, die zwischen die Profile der Unterkonstruktion eingeklemmt werden. Im Anschluss daran werden Gipskarton- oder andere Trockenbauplatten von unten angedübelt. Die Unterkonstruktion entfällt, wenn es sich um eine Holzbalkendecke mit gleichmäßigen Deckenbalken handelt. Decken mit folie beziehen online. Zimmerdecke dämmen – Schritt für Schritt Soll eine Zimmerdecke im Trockenbau von unten gedämmt werden, geht man folgendermaßen vor: Im ersten Schritt wird die Unterkonstruktion aufgebracht. Die Dicke der Profile sollte auf die der Dämmung abgestimmt sein. Als Material können entweder Holz- oder Metallprofile zum Einsatz kommen. Die Profile werden so an der Decke befestigt, dass die Dämmmatten anschließend dazwischen geklemmt werden können. Im zweiten Schritt werden die Dämmmatten zwischen die Konstruktionsprofile geklemmt. Dabei ist ein Gesichtsschutz sinnvoll, damit beim Arbeiten über Kopf keine Partikel in die Augen gelangen.