Frühzeitiger Therapiebeginn
Die Therapiemaßnahmen bei Arthrose im Sprunggelenk haben zum Ziel, die Schmerzen zu lindern und die Gelenkbeweglichkeit zu verbessern. Grundsätzlich ist ein frühzeitiger Behandlungsbeginn wichtig, um dem Fortschreiten der Erkrankung entgegenzuwirken und mögliche Folgeschäden zu vermeiden. Sprunggelenksarthrose: Behandlung durch konservative Maßnahmen
Im Rahmen der Behandlung der Arthrose im Sprunggelenk werden meist verschiedene konservative (nicht-chirurgische) Therapiebausteine kombiniert. Allgemeine Maßnahmen
Gewichtsreduktion bei Übergewicht (zur Entlastung des Sprunggelenks)
Vermeidung einer Überbelastung (z.
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Wer unter Arthrose im Fuß leidet, kennt es zu gut: Die Schmerzen werden immer stärker und auch das betroffene Gelenk ist zunehmend in seiner Funktion beeinträchtigt. Noch dazu ist Arthrose eine chronische Krankheit, bei der keine Aussicht besteht, dass sie wieder vollständig ausheilt. Können Einlagen da wirklich helfen? Definitiv. Als Betroffener kann man nämlich Einiges tun, um die Schmerzen im Sprunggelenk zumindest zu lindern und die Krankheit in ihrem Fortschreiten zu behindern. Eines dieser Hilfsmittel sind entsprechende Einlagen, die in Ihrem Sanitätshaus speziell für Sie angepasst werden. Was ist eine Arthrose überhaupt? Eine Arthrose ist eine Gelenkerkrankung, bei der sich der Knorpel im Gelenk immer mehr abnutzt und verschleißt. Dadurch reiben die Knochen leichter aufeinander und Stöße werden nicht mehr so gut abgefangen. Deshalb sind gerade sehr intensiv belastete Gelenke wie zum Beispiel das Kniegelenk besonders häufig davon betroffen. Arthrose kann nicht nur im Alter auftreten, sondern genauso gut auch bei jungen Menschen.
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Die Stärke des Schmerzes hängt vom Stadium der Spungegelenksarthrose ab. Entwickelt sich die Arthrose weiter, kommt es zu chronischen Schmerzen und das Gelenk wird steifer. Ebenfalls eine mögliche Folge: der Spitzfuß als Fehlstellung. Die Arthrose mit konservativen Methoden behandeln lassen
Im Frühstadium treten gelegentliche Schmerzen nach längerer Belastung auf und ein Orthopäde kann Ihnen hier bereits mit konservativen Methoden bei der Arthrose weiterhelfen. Konservative Methoden sind: Bandagen, Einlagen für die Schuhe und spezielle Übungen in einer gelenkerhaltenden Therapie. Im fortgeschrittenen Stadium der Arthrose kann ein operativer Eingriff notwendig werden. Dafür sollten Sie einen spezialisierten Experten aufsuchen. Operativer Eingriff bei einer Arthrose
Führen die konservativen Methoden nicht zum Erfolg, sollte im nächsten Schritt eine Operation in Betracht gezogen werden, denn im Endstadium der Arthrose kommt es zur schmerzhaften Versteifung des Sprunggelenks. Für das obere Sprunggelenk gibt es unterschiedliche Methoden:
Fusion des Sprunggelenkes ( Arthrodese): Gelenkknorpel werden entfernt.
* Ohne Arzneimittelwirkstoff. Reduziert Schwellungen
Stabilisiert, führt und entlastet das Fußgelenk
* Europäisches Patent EP2566420B1
Sprunggelenksarthrose: Die besten Tipps
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Überbelastung des Sprunggelenks vermeiden
Wer unter Sprunggelenksarthrose leidet, sollte darauf achten, das betroffene Gelenk nicht zu stark zu belasten. Negative Effekte haben insbesondere Sprung- und Stauchungsbelastungen sowie Stop-and-Go-Bewegungen, die z. für Ballsportarten typisch sind. Besser geeignet sind Sportarten wie Radfahren oder Schwimmen, bei denen die Sprunggelenke weniger Gewicht zu tragen haben. 2 / 7
Überflüssige Pfunde reduzieren
Überflüssige Kilos bedeuten eine zusätzliche Belastung für die Sprunggelenke – daher ist es wichtig, ein normales Körpergewicht anzustreben. Eine ausgewogene Ernährung ist das A & O: Wer auf eine pflanzlich betonte Kost setzt, fettarme Milchprodukte und mageres Fleisch bevorzugt, hat schon viel gewonnen. Regelmäßige Bewegung regt den Stoffwechsel an und verbrennt Kalorien – allerdings sollte eine Sportart gewählt werden, die die Sprunggelenke nicht belastet.
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