Der Gebrauch von Kokoswasser ist in ärmeren Ländern viel häufiger als hier in Deutschland. Falls Sie schon einmal in einem exotischen Land Urlaub gemacht haben, werden Sie das folgende Szenario bestimmt kennen. Sie liegen gemütlich am Strand und bekommen Durst und haben nichts zu Trinken mit. Oder dieses ist bereits warm und abgestandenen und schmeckt einfach nicht mehr. Am Strand verkaufen Einheimische frisch geöffnete Kokosnüsse. Für wenige Cent erwerben Sie eine solche Kokosnuss und ziehen genüsslich an dem herausragenden Strohhalm. Welch wohltuende Erfrischung! Was kann man mit kokoswasser machen. Das darin befindliche Kokoswasser ist kühl, frisch und fruchtig und voll im Geschmack. Genau das Richtige, um den Durst in der Sonne zu stillen. Dies ist die klassische Verwendung für Kokoswasser. In einigen Ländern der Erde dient es als tägliches Getränk und wird direkt aus der Kokosnuss (wie in unserem Beispiel) getrunken. Im anderen Fall wird es professionell in Dosen bzw. Flaschen gefüllt und anschließend in Geschäften, Bars und Restaurants angeboten.
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Was Kann Man Mit Kokoswasser Machen
Kalium bewirkt zudem, dass die durch das Schwitzen ausgeschiedenen Mineralstoffe durch die Speicherung von Flüssigkeit im Organismus wirksam ausgeglichen werden. Kurzum: Kalium ist eine Art "Türsteher" der körpereigenen Flüssigkeitsvorräte. Das Mineral verwaltet diese und gibt sie in den richtigen Dosen zum passenden Zeitpunkt an den Organismus ab. Neben Kalium enthält Kokoswasser auch nahezu alle anderen Mineralien. Der Körper braucht solche Stoffe für eine optimale Leistungsfähigkeit. Der Gehalt an diesen Mineralien gleicht etwa dem eines guten Mineralwassers. Kokoswasser-Rezepte | EAT SMARTER. Somit wird der Körper bei sportlichen Aktivitäten mit allem versorgt. Auch Vitamine sowie Eiweiß sind im Kokoswasser in ausreichender Menge vorhanden. Dadurch eignet es sich als Sportgetränk besser als beispielsweise herkömmliches Mineralwasser. Sale Bestseller No. 3 Insbesondere der relativ hohe Eiweißgehalt sorgt dafür, dass die Muskulatur gestärkt und stabilisiert wird, was für fast allen Sportarten extrem wichtig ist. Achten Sie darauf, während sportlicher Betätigung möglichst nur natürliches, unbehandeltes Kokoswasser zu sich zu nehmen.
Was Kann Man Mit Kokoswasser Machen Film
Rezepte mit Kokoswasser sind in der Regel ganz einfach umzusetzen. Hier haben wir ein paar Rezepte, mit denen Sie das Feeling der Südsee ins eigene Heim zaubern können. Denn sicherlich haben Sie auch schon einmal im Urlaub am Strand eine frisch geöffnete Kokosnuss in die Hand gedrückt bekommen, mit einem Strohhalm darin. Das köstlich-kühle Kokoswasser ist das ideale Getränk für heiße Tage – es erfrischt sofort, liefert wertvolle Vitamine und Mineralien und besitzt eine isotonische Wirkung. Viele Menschen haben Kokoswasser daher bereits fest in ihre tägliche Ernährung eingebaut. Die Wenigste wissen jedoch, welch tolle Dinge man in der Küche unter Verwendung von Kokoswasser zaubern kann. Wir haben einige Ideen für Sie zusammengestellt. Was kann man mit kokoswasser machen film. Zunächst jedoch einige grundsätzliche Infos: Im Gegensatz zur Kokosmilch, die sehr fettreich ist und daher zumeist in Speisen zum Einsatz kommt, die dann ebenso kalorienreich sind, eignet sich das Kokoswasser auch sehr gut für die leichte, fettarme Küche.
Es schmeckt leicht süßlich und fruchtig. Das Wasser der jungen Kokosnuss schmeckt am besten eisgekühlt an heißen Sommertagen
Es eignet sich auch super für Smoothies und wird mit Fruchtsaft und Sekt zu einem leckeren Aperitif. Weitere Rezepte findest Du hier:
Kokosmüsli mit Ananas
Smoothie mit Kokoswasser
Kokoswasser kaufen
Kokoswasser bekommst Du in allen Bio-Läden, Drogeriemärkten als auch in großen Supermarktketten. Viele Restaurants und Cafes ergänzen mittlerweile ihr Getränkeangebot mit dem natürlich gesunden Wasser. Auch Amazon bietet eine große Auswahl. Dabei variieren die Preise und auch der Geschmack. Kokoswasser Rezepte | Chefkoch. Achte in jedem Fall darauf, dass keine Zusatzstoffe, Aromen oder Süßungsmittel hinzugefügt sind. Ein Produkt hat es uns aufgrund seines unverfälschten und natürlichen Geschmacks besonders angetan:
Fazit
Kokoswasser ist ein echtes Allroundtalent und ein ganz natürlicher Iso-Drink. Geeignet für Sportler, zum feiern, bei Magen Darm Beschwerden und dazu eisgekühlt sehr lecker. Wir finden den Hype um dieses Wasser berechtigt, denn kaum ein anderes Getränk bietet so viele gute Inhaltsstoffe wie das Kokosnusswasser.