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Allerdings ist in Honig nur sehr wenig Histidin enthalten, da Histidin als Aminosäure zu dem Eiweiß gehört. Honig hat allerdings deutlich weniger als ein Gramm Eiweiß je 100 Gramm Honig. Kein Verzicht auf Fisch bei Histaminintoleranz. Damit fehlt den Bakterien schon die Grundlage, also das Histidin, welches diese Bakterien in Histamin umwandeln könnten. Des Weiteren ist Honig auch antibakteriell. Das vermindert die Chancen, dass im Honig Histamin gebildet wird, noch mal deutlich. Als Schlussfolgerung kann man also sagen, dass Honig bei Histaminintoleranz gut vertragen wird, da Honig histaminarm ist. Du brauchst dir daher also keine Sorgen über Histamin machen, wenn du deinen Tee mit Honig süßen willst.
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Nicht ratsam ist das Säuern mit Zitrone, da Zitrone zu den Histaminliberatoren gehört. Das Säubern des Fisches hat in diesem Fall nicht nur hygienische Gründe, sondern noch einen weiteren Vorteil. Da Histamin wasserlöslich ist, lässt sich gegebenenfalls an der Oberfläche befindliches Histamin wegspülen, wenn der Fisch unter kaltem Wasser abgespült wird. Honig bei histaminintoleranz photo. Mit ein bisschen Hintergrundwissen können Sie sich also auch Fisch bei einer Histaminintoleranz schmecken lassen. Den fertig zubereiteten Fisch sollten Sie dann aber auch nach Möglichkeit komplett aufessen und nicht zu einem späteren Zeitpunkt wieder aufwärmen. Mehr zu diesem Thema: Histaminintoleranz – Diagnose finden, Auslöser erkennen, Ernährung anpassen (gesponsert)
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Mehr Infos zur Histaminintoleranz gibt es auf. Bei mir ist es auch so, dass mein Gesicht noch nehr Wasser einlagert (vor allem um die Augen), wenn ich was falsches, sprich Histaminhaltiges, zu mir genommen habe. Liebe Grüße
Nannina
06. 06, 21:32
#3
Bei Honig kann es sich auch um eine "echte" Allergie handeln. Bist du Heuschnupfen-Geplagte??? Dann könntest du auf Blütenpollen im Honig reagieren....
Sylvia
06. 06, 21:33
#4
AW: Allergie auf Honig oder auf Histamin? Hilfe. auf den für einer war es denn? Früchtetee? Auf Honig hatte ich auch mal so ein Erlebnis, allerdings mit Schwllungen im Mundbereich/Schluckbeschwerden. Hängt auch bei mir mit den Pollen zusammen
Schönen gruß
Lolle
06. 06, 21:58
#5
Moderator
06. 06, 23:32
#6
Zitat von Sylvia H.
Hallo Sylvia! Ja, ich habe auch echte Pollenallergien und ein paar Kreuzallergien. Honig bei Histamin, Fruktose und Laktoseintoleranz? (Gesundheit und Medizin, Ernährung, Histaminintoleranz). Mir ist erst heute aufgefallen, dass ich letztes Jahr mehrmals Stimmritzenkrämpfe in der Nacht hatte und ein Mal auch tagsüber, nachdem ich HONIG zum Tee gegeben hatte.
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Letzte Woche hatte ich Kräuterbonbons mit Honig gekauft aber nur einen davon gelutscht, weil es im Rachen unangenehm war (so etwa wir kurz vor einem Stimmritzenkrampf oder so, als ob man die Süße nicht vertragen hätte und sich damit verschluckt hätte; sorry, ich weiß nicht, wie ich das blöde Gefühl besser beschreiben soll). 06. 06, 23:35
#7
Danke! Danke für Eure Antworten! Vita