Eine vegetarische und einfache Rezept - Idee ist der gesunde Auflauf. Es kann auch ohne Fleisch sehr gut schmecken. Foto -michi-
Bewertung: Ø
4, 6
( 95 Stimmen)
Zeit
75 min. Gesamtzeit
20 min. Zubereitungszeit
55 min. Koch & Ruhezeit
Zubereitung
Für den gesunden Auflauf zuerst den Bulgur in einem Topf mit viel Salzwasser etwa 15 Minuten köcheln lassen und abseihen. Das Backrohr auf 180 Grad vorheizen. Zucchini, Karotten und Lauch waschen, putzen und sehr klein schneiden. Das Gemüse mit dem Bulgur in einer Schüssel vermengen. Erbsen zugeben. Gesunde auflauf rezepte in deutsch. In einer zweiten Schüssel, Salz, Pfeffer, Muskat, Joghurt, Ei und gewürfelten Feta vermengen und unter die Bulgurmasse heben. Nun die Masse in eine beschichtete Auflaufform füllen und 40 Minuten im Backrohr backen. Tipps zum Rezept
Mit grünem Salat servieren. Nährwert pro Portion
Detaillierte Nährwertinfos
ÄHNLICHE REZEPTE
SCHEITERHAUFEN
Dieser Auflauf stammt eindeutig aus Omas Küche. Das Rezept Scheiterhaufen wird mit Semmeln, Äpfeln, Rosinen und Zimt gebacken.
Gesunde Auflauf Rezepte
simpel 3/5 (1)
Möhren - Filet - Pfännchen
45 Min. normal 2, 8/5 (3)
Blumenkohl - Brokkoli - Auflauf
35 Min. simpel 2, 67/5 (1)
Fisch-Gemüse-Auflauf mit Spinat und Spargel
leckere und gesunde Resteverwertung vom Vortag
35 Min. simpel
Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Gesunder Auflauf Rezepte | Chefkoch. Jetzt
nachmachen und genießen. Käs - Spätzle - Gratin
Schweinefilet im Baconmantel
Pesto Mini-Knödel mit Grillgemüse
Veganer Maultaschenburger
Burritos mit Bacon-Streifen und fruchtiger Tomatensalsa
Pasta mit Steinpilz-Rotwein-Sauce
Vorherige Seite Seite 1
Seite 2
Nächste Seite Startseite Rezepte
Gesunde Auflauf Rezepte Mit
Ofengerichte und Aufläufe
Hat dir diese Seite gefallen?
Gesunde Auflauf Rezepte Von
Marroni-Eintopf
Ein Marroni-Eintopf ist genau das Richtige für den Herbst. Mit diesem köstlichen Rezept bringen Sie Abwechslung auf den Tisch. Lachsgratin mit Spinat
Lachsgratin mit Spinat ist ein gesundes Rezept, das ausserordentlich gut schmeckt und jeden Gaumen erfreut.
Gesunde Auflauf Rezepte In Deutsch
normal 3, 52/5 (21)
Kartoffel-Brokkoli-Auflauf
gesund und kalorienarm
15 Min. normal 3, 5/5 (2)
Grüner Spargel mit Bärlauch, Tomaten, Oliven und Feta
Einfach, schnell und gesund
10 Min. simpel 3, 5/5 (2)
Griechischer Paprika-Tomaten-Auflauf
vegetarisch, gesund und preiswert
45 Min. normal 3, 5/5 (2)
Schinken - Haferflocken Auflauf mit Tomatensauce
gesund und super lecker
15 Min. normal 3, 5/5 (6)
Kartoffelauflauf mit Hack und viel Gemüse
60 Min. Gesunde auflauf rezepte von. normal 3, 4/5 (3)
Porreerollen mit Schinken und drei Käsesorten
gesund, würzig und lecker
20 Min. simpel 3, 38/5 (6)
Spargel - Topfen - Auflauf
Spargel einmal anders - gesund und vital
30 Min. normal
Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt
nachmachen und genießen. Omas gedeckter Apfelkuchen - mit Chardonnay
Spaghetti alla Carbonara
Bananen-Mango-Smoothie-Bowl
Schnelle Maultaschen-Pilz-Pfanne
Lava Cakes mit White Zinfandel Zabaione
Eier Benedict
Vorherige Seite Seite 1
Seite 2
Seite 3
Nächste Seite Startseite Rezepte
normal 4/5 (22)
Zucchini - Frischkäse - Auflauf
schnell und gesund
15 Min. normal 3, 9/5 (8)
Gemüsegratin mit Maultaschen
Gesund und einfach
30 Min. normal 3, 86/5 (5)
Wirsinglasagne mit Karotten und Zucchini
Wirsing statt Pasta, lecker, einfach, fettarm, gesund
30 Min. normal 3, 83/5 (4)
Jockels Gemüse - Lasagne
gesund, lecker und selbst kreiert
45 Min. normal 3, 73/5 (13)
Gemüsenudelauflauf (nicht nur für Vegetarier)
Gesund und lecker
30 Min. normal 3, 67/5 (10)
Brokkolipfanne
gesund und lecker
20 Min. simpel 3, 63/5 (6)
Kartoffel - Kohlrabi - Gratin
fettarm und gesund
15 Min. simpel 3, 62/5 (27)
"Papa isst die Pfanne leer"
eine Ofenpfanne, gesund und megalecker! Gesunde auflauf rezepte. 15 Min. normal 3, 57/5 (5)
Überbackene Zwiebel - Paprika - Hähnchenbrust
raffiniert, gelingt leicht, gesund
60 Min. normal 3, 52/5 (21)
Kartoffel-Brokkoli-Auflauf
gesund und kalorienarm
15 Min. normal 3, 5/5 (2)
Grüner Spargel mit Bärlauch, Tomaten, Oliven und Feta
Einfach, schnell und gesund
10 Min.
Es besteht keine Notwendigkeit zu einem separaten Bereich zu wechseln, um sich die Hände zu trocknen, daher tropft kein Wasser auf den Boden. Räumen Sie Ihren Waschraum auf Andere Händetrocknungsmethoden nehmen wertvollen Platz an den Wänden und Böden des Waschräume ein. Mit dem Dyson Airblade Wash+Dry Händetrockner entsteht Platz für zusätzliche Toilettenkabinen oder andere Waschraumausstattung. "Wir wollten unseren Gästen eine funktionale, hygienische und zugleich elegante Händetrocknungslösung bieten. Dyson wasserhahn mit händetrockner preis 1. Wir wollten auch kein Wasser oder Papierhandtücher auf dem Boden haben. " Elin Kjartansdóttir, Architektin, Flughafen Keflavik Kostenersparnis Die Betriebskosten des Dyson Airblade Wash+Dry Händetrockners betragen durchschnittlich nur 34 € pro Jahr. Das sind bis zu 78% weniger im Vergleich zu anderen Händetrocknern und bis zu 98% weniger im Vergleich zu Papierhandtüchern. Andere Händetrocknungsmethoden verursachen höhere Betriebskosten. Papierhandtücher müssen ständig nachgefüllt und entsorgt werden.
Dyson Wasserhahn Mit Händetrockner Preis Videos
Hocheffiziente Einfach zu bedi... 4, 82 € * zzgl. 3, 99 Versandkosten* Zum Shop Blue Spot 20337 Hex Armatur Titan Bohrer Set Lieferzeit: Auf Lager.. Spot 20337 Hex Armatur Titan Bohrer Set: Hergestellt aus Schnellarbeitsstahl für erhöhte Haltbarkeit Titanbeschichtet 6, 35 mm... 4, 97 € * zzgl. 3, 99 Versandkosten* Zum Shop Drei Armatur 9134006341 – Schraube Befestigung gel Lieferzeit: Derzeit nicht auf Lager Wir geben unser Bestes, w... enkkreuze Ordal, clasic-tres, clasic-tres Ceramic: Drei Armatur 9134006341 – Schraube Befestigung gelenkkreuze Ordal, clasic-tres,... 5, 57 € * zzgl. 3, 99 Versandkosten* Zum Shop Armatur Panzerschlauch Edelstahl 1/2 Zoll IG x 3/8 Lieferzeit: Derzeit nicht auf Lager Wir geben unser Bestes, w.. IG 300mm: Edelstahlummantellung- Material-Innen: EPDM max. Druck: 10 bar- Arbeitstemperatur:-5 + 90°C- Durchfluss: 32 L/min I... 5, 64 € * zzgl. Der neue Dyson Tap Sensor Wasserhahn mit Händetrockner -. 3, 99 Versandkosten* Zum Shop SMC kq2h04-m5 a-Armatur, Male Stecker, Weiß Lieferzeit: Auf Lager.. kq2h04-m5 a-Armatur, Male Stecker, Weiß: Männlicher Stecker.
Dyson Wasserhahn Mit Händetrockner Preis 1
SMC kq2s04–01 als-Armatur, Innensechskant, Kopf Ma Lieferzeit: Auf Lager.. Stecker, Weiß: Innensechskant-Innensechskant-männlicher Stecker. Hocheffiziente Einfach zu bedienen... 4, 32 € * zzgl. 3, 99 Versandkosten* Zum Shop SMC kq2lf04–02 A-Armatur, weiblich Ellenbogen, wei Lieferzeit: Auf Lager.. kq2lf04–02 A-Armatur, weiblich Ellenbogen, weiß:, weiblich. 4, 67 € * zzgl. 3, 99 Versandkosten* Zum Shop Roca a525030107 Ersatz Ventil Wasserhahn Lla 3 – 4 Lieferzeit: Auf Lager... orqd – Armatur Griferia Original – griferias: Roca a525030107 Ersatz Ventil Wasserhahn Lla 3 – 4 orqd – Armatur Griferia Original... 4, 71 € * zzgl. 3, 99 Versandkosten* Zum Shop SMC tmh-12 Halter-Armatur, metrisch und zoll Größe Lieferzeit: Auf Lager.. Dyson wasserhahn mit händetrockner preis in deutschland. tmh-12 Halter-Armatur, metrisch und zoll Größen: Halterung für Sicherung Speed Controller Hocheffiziente Einfach zu bedienen... 4, 80 € * zzgl. 3, 99 Versandkosten* Zum Shop SMC kq2vs08–01 als-Armatur, Innensechskant Kopf Un Lieferzeit: Auf Lager... iversal Stecker Ellenbogen, weiß Farbe: Innensechskant-Innensechskant-Universal Stecker Ellenbogen.
3, 99 Versandkosten* Zum Shop SMC tmh-04j Halter-Armatur, metrisch und zoll Größ Lieferzeit: Auf Lager.. tmh-04j Halter-Armatur, metrisch und zoll Größen: Halterung für Sicherung Speed Controller Hocheffiziente Einfach zu bedienen... 6, 96 € * zzgl. 3, 99 Versandkosten* Zum Shop Gewiss dx54010 Wasserhahn-Armatur Lieferzeit: Derzeit nicht auf Lager Wir geben unser Bestes, w.. dx54010 Wasserhahn-Armatur: (Grundpreis: 89. 71 / 100 g) Neu gewiss dx54010 RD 10 mg... 7, 02 € * Grundpreis: 89. 71 / 100 g zzgl. 3, 99 Versandkosten* Zum Shop Gewiss dx56408 Wasserhahn-Armatur Lieferzeit: Derzeit nicht auf Lager Wir geben unser Bestes, w.. dx56408 Wasserhahn-Armatur: (Grundpreis: 112. 71 / 100 g) Neu gewiss dx56408 Run 8 g. PG 7 grau... 7, 22 € * Grundpreis: 112. Dyson Wasserhahn günstig online kaufen | LionsHome. 3, 99 Versandkosten* Zum Shop Gewiss dx56417 Wasserhahn-Armatur Lieferzeit: Derzeit nicht auf Lager Wir geben unser Bestes, w.. dx56417 Wasserhahn-Armatur: (Grundpreis: 35. 6 / 100 g) Neu gewiss dx56417 Run 16 g. PG16 grau... 7, 26 € * Grundpreis: 35.