Die Honig-Zitronen-Mischung sorgt für ein längeres Sättigungsgefühl. Dank des Pektins, einer Art Ballaststoff in Zitronen, verhindert das Getränk ungesunde Heißhungerattacken. 5. Hilft bei der Verbesserung der Mundgesundheit Die Mischung kann Mundgeruch beseitigen! Der Zitronensaft reinigt den Mund, aktiviert die Speicheldrüsen und tötet schädliche Bakterien ab. Fenchelsalat mit zitrone 40. Wenn du dieses Getränk morgens als Erstes trinkst, hilft es, die Bakterien, die sich normalerweise nach dem Aufwachen im Mund befinden, zu beseitigen. 6. Energie-Booster! Wenn du nicht gerade ein Morgenmensch bist, wird dich diese Mischung sicher aufwecken. Honig ist ein sofortiger Energielieferant! Das Wasser und die Zitrone regen das Verdauungssystem an und helfen dem Körper, alte Giftstoffe loszuwerden, die oft der Grund für Müdigkeit sind. Der Duft der Zitrone ist auch als natürliches Entspannungsmittel bekannt und kann deine Stimmung heben. Wenn du mit diesem natürlichen Mittel in den Tag startest, kannst du auf Kaffee und Energydrinks verzichten und fühlst dich fit für den kommenden Tag.
Fenchelsalat Mit Zitrone 40
Beim Thema Tomaten scheiden sich die Geister. Aus naturheilkundlicher Sichtweise gibt es seit Langem das Vorurteil, Tomaten als Nachtschattengewächs seien eine der Ursachen für eine Verschlechterung von Entzündungen bei Autoimmunerkrankungen. Daran schuld sind die s. g. Lektine, Proteine der Tomatenpflanze zum Schutz vor Fressfeinden, welche sich an die Schleimhautzellen des Darms binden können und deren Funktion stören. Die Darmbarriere würde dadurch durchlässig und das s. Leaky-Gut-Syndrom, der löchrige Darm, gefördert. Lektine gelangen dadurch in die Blutbahn und führen zu Entzündungen an Knorpeln und Knochen. Wissenschaftliche Belege gibt es so gut wie keine. 1993 gab es eine Studie im Zusammenhang mit Arthritis. Das Gute vorweg: Lektine sind, insofern man darauf empfindlich reagiert, hitzelabil und gehen beim Kochen kaputt. Fenchelsalat mit zitrone b. Ofentomaten sind also eine Idee, um sie nicht als Rohkost zu essen, was aus ayurvedischer Sicht auch schwerer verdaulich ist. Das Positive an Tomaten ist das enthaltene Lycopin.
Den Lachs auf Fenchelbett warm aus dem Ofen mit frischer Zitrone direkt genießen!
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