Sehr wertvoll, mit zum Teil erstaunlichen positiven Auswirkungen auf unser Allgemeinbefinden. Natürlich werden auch Säfte und andere Getränke in diesem Glas bekömmlicher und schmecken besser. Um dieses Glas lange schön zu halten sollte es nicht in der Spülmaschine gespült werden. Weitere Informationen
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Literaturempfehlung
Blume des Lebens - Band 1
Blume des Lebens - Band 1. Melchizedek Drunvalo: Drunvalo hat mit diesem Buch die Heilige Geometrie beschrieben. 1999, 260 Seiten, Hardcover
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Blume des Lebens - Band 2. 2000, 220 Seiten, Hardcover
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Die Chakra-Energie-Karten
Die Chakra-Energie-Karten. Walter Lübeck: Heilende Worte für Körper, Geist und Seele. Buch und 154 Karten, 2002, 5., überarb. 192 Seiten
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Das Chakra-Handbuch
Das Chakra-Handbuch. Shalila Sharamon / Bodo J. Baginski: Vom grundlegenden Verständnis zur praktischen Anwendung. 2011. 58 Aufl., 256 Seiten, Softcover
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Der Bahr-Meridian der Energie. Zirbenkugel für die Zirbenkaraffe, Blume des Lebens | Grüne Erde. Bahr / Wesemann: Der komplette Energiemeridian mit allen 35 Punkten nach Dr. Bahr. EN -5 bis EN-Max. 2018, 110 Seiten, Hardcover
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Chakra-Meditation De Luxe. Shalila Sharamon / Bodo Baginski: 1995, 2 Audio CDs, Spielzeit: jeweils ca. 47 Minuten
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Zitronen-Quarkcreme
Dieses Quark-Dessert besticht mit seiner tollen Frische. Das Eiweiß-Dessert mit Zitronen ist einfach das perfekte Dessert für den Sommer. Zutaten für zwei Personen
200 Gramm Magerquark | 150 Gramm Frischkäse | 2 EL Puderxylit | 2 EL Whey-Proteinpulver mit Zitronengeschmack | ½ TL Zitronenabrieb | 2 EL Zitronensaft | eine Prise Steinsalz | eine Messerspitze Vanillepulver | Zitronenmelisse zum Garnieren
Zubereitung Den Magerquark mit dem Frischkäse, dem Puderxylit, dem Proteinpulver, dem Zitronenabrieb, dem Zitronensaft, dem Steinsalz und dem Vanillepulver in eine Schüssel geben und mit einem Handmixer glatt rühren. In zwei Gläser füllen und für 30 Minuten kalt stellen. Quark Ohne Zucker Rezepte | Chefkoch. Zum Anrichten mit der Zitronenmelisse garnieren, servieren und genießen. Tipp: Anstatt mit Zitronen können Sie dieses Dessert auch mit allen anderen Zitrusfrüchten zubereiten. Ebenfalls sehr sommerlich wird es mit Limette und etwas Minze, oder mit Orange und Basilikum. Aber auch mit Grapefruit und Pomelo können Sie dieses Dessert für Ihre Gäste und sich selbst zubereiten.
simpel 3, 67/5 (4)
Zitronen-Eistorte ohne Backen
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10 Min. simpel 3, 67/5 (4)
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ww-geeignet, 3P und 3, 5Pro-Punkte
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Ein Schichtdessert im Glas: Schnelles Low Carb Dessert mit Quark
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Ich liebe Nachspeisen ohne Zucker die sich einfach und ohne extra dafür einkaufen zu gehen selber machen lassen. Dieses Low Carb Dessert mit Quark ist genau so eins! Zutaten wie Eier, tiefgefrorene Himbeeren, Magerquark, Sahne und Erythrit* habe ich tatsächlich wirklich immer zu Hause. Zufälligerweise hatte ich gerade auch noch ein paar restliche Low Carb Baiser aus einem anderen Rezept übrig, die ich dann spontan für dieses Rezept verwenden konnte.
simpel 3, 8/5 (3)
Histaminarmes Rosinenbrot ohne Zucker
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Mascarpone - Quark - Schoko - Creme
eiweißhaltige Nahrung
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Zitronen-Eistorte ohne Backen
mit Schoko-Cornflakesboden
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Eiweiß-Quark-Kuchen mit Bananen und Haselnüssen
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Belgische Heidelbeer - Mascarpone - Quarkcreme
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Diabetikerkuchen
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Gesunde Topfen-Mohn-Knöderl mit Himbeerkompott
gesund, ohne Weizen, ohne Zucker
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Blaubeer-Bananen-Quark
fruchtiges Dessert oder Frühstück ohne Zuckerzusatz, auch ideal nach dem Sport
10 Min. Quark dessert ohne zucker menu. simpel 3, 5/5 (2)
Topfenpalatschinken ohne Zucker
Quarkcrêpes mit der Süße von Datteln, Baby Led Weaning (BLW) geeignet, ca. 8 Palatschinken
30 Min.