Mit Rucola bestreuen. Ein paar kleckse vom Joghurt darüber geben und mit Salz, Pfeffer, Muskat und Kräutern nach belieben würzen. Den Wrap unten ein wenig einklappen, damit nichts heraus rutschen kann und zusammen rollen. Lasst es Euch schmecken! Wer keinen Brokkoli oder keine Süßkartoffel mag, kann selbstverständlich das Gemüse gegen andere Sorten auswechseln. Probiert es mal aus. Teller und Bilderrahmen von Ediths
Die Gemüsewraps passen auch aktuell super zu meiner Blogparade "Gesunde Lunchbox". Ihr könnt sie nämlich bereits am Abend vorbereiten, am morgen belegen, in Backpapier einrollen und in Eure Lunchbox einpacken. Schaut gerne mal bei der Blogparade vorbei, wenn Ihr noch ein paar Rezepte für Eure Mittagspause sucht oder wenn ihr vielleicht selbst ein paar tolle Rezepte habt. Alle Infos zur Blogparade findet Ihr hier. Rezept zum Ausdrucken:
Gemüsewrap mit Joghurtsoße
1 Süßkartoffel 125 gr. Joghurtsauce für wraps. Brokkoli Wraps 6 - 8 Cocktailtomaten 2 Handvoll Rucola etwas Joghurt etwas Frischkäse
Die Süßkartoffel schälen und in Streifen schneiden.
- Falafel Wraps mit Joghurtsoße - Lisa kocht!
- Gemüsewraps mit Joghrutsoße und Küchenutensilien von lb Laursen
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Falafel Wraps Mit Joghurtsoße - Lisa Kocht!
Einen Dünsteinsatz* in den Topf stellen, die Süßkartoffel und die Brokkoliröschen in den Dunsteinsatz geben. Zwischendrin gerne mal mit einem Messer in die Süßkartoffel stechen, ob sie bereits durch sind. Den Wrap mit etwas Frischkäse bestreichen. Gut passt zum Beispiel auch Pesto oder meine leckere Avocadocreme. Ein paar kleckse vom Joghurt darüber geben und mit Salz, Pfeffer, Muskat und Kräutern nach belieben würzen. Gemüsewraps mit Joghrutsoße und Küchenutensilien von lb Laursen. Den Wrap unten ein wenig einklappen, damit nichts raus rutschen kann und zusammen rollen. *Affiliate-Link
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26. Juli 2017
Gemüsewraps Mit Joghrutsoße Und Küchenutensilien Von Lb Laursen
Schmecken Sie sie anschließend noch einmal ab und würzen Sie nach, falls nötig. Servieren Sie die Soße gut gekühlt zu den Wraps. Das Tolle an dieser Soße ist, dass man sie super vorbereiten kann, denn wenn sie genug Zeit zum Ziehen hat, schmeckt sie noch besser. Guten Appetit! Wie hilfreich finden Sie diesen Artikel?
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Zubereitungstipps
Wie Sie eine Tomate ganz einfach in kleine Würfel schneiden
Zubereitungsschritte
1. Die Knoblauchzehe abziehen, durchpressen, mit den restlichen Zutaten für die Soße vermengen, ziehen lassen. 2. Den Eisbergsalat waschen und in Streifen schneiden. Die Tomaten waschen, halbieren, den Strunk entfernen, entkernen und in Würfel schneiden. Die Zwiebeln abziehen und in feine halbe Ringe schneiden, mit Salz und Türkischem Chili-Paprikagewürz vermengen. 3. Die Teigfladen nebeneinander auf die Arbeitsfläche legen, mit Salat belegen und Fleisch, Tomaten, Zwiebeln und Joghurtsoße darüber verteilen. Falafel Wraps mit Joghurtsoße - Lisa kocht!. Die Fladen fest aufwickeln, auf einer Platte mit Zwiebelringen anrichten und servieren. Jetzt am Kiosk
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Häufig gestellte Fragen zu unserem Süßigkeiten Sale
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Die ganze Welt der Schokolade. Der Markenname Milka geht auf die Bestandteile Milch und Kakao zurück - abgekürzt Milka. Diese Marke gibt es übrigens seit 1901. B ware süßigkeiten school. Als der Schweizer Zuckerbäcker Philippe Suchard im Jahr 1825 begann, handgemachte Schokolade herzustellen, konnte wohl keiner ahnen, was daraus bis heute entstehen würde: eine der weltweit größten Marken für fein-zarte Schokoladenspezialitäten. Milka bietet so gut wie alles aus Schokolade: Tafeln, Drops, Kuchen-Snacks, Schoko-Kugeln, Festtagsschmankerl wie Weihnachtsmänner und Osterhasen, Schokoladenwaffeln und vieles mehr. Der Phantasie schoko-zart verwöhnter Schlemmerzungen sind so gut wie keine Grenzen gesetzt. Und sogar die "Lieferanten" der feinen Alpenmilch, die legendären Milka-Kühe, sind mittlerweile Kult, weil ebenfalls lila...!