Die Sechs klimatische Faktoren
• (hohes) Fieber • Hitzeaversion • Gesichtsrötung • gerötete Augen • Mundschleimhaut- und Zungenulzerationen • Halsschmerzen • Unruhezustände bis zur Manie • gelbliche Körperabsonderungen • rote, heiße Hautschwellungen • dunkler Harn • stinkender, brennender Stuhl, evl. Pathogene Faktoren mit westlichen Arzneipflanzen ausleiten – Naturheilpraxis. mit Eiterbeimengung (Toxische Hitze) • bei längerem Bestehen und Schädigung der Körperflüssigkeiten auch trockener Stuhl Feuer • starke Hitze • Krämpfe • Koma • Purpura • innere Blutungen
• Pathogener Yang-Faktor, daher Tendenz zum Aufsteigen Organ-Bezug: • Herz (psychische Symptome, Koma) • Perikard (hohes Fieber)
• rot • gelber Belag bei Schädigung der Körperflüssigkeiten: trockene Zunge
Schnell bis überflutend (Shuo-Hong)
• häufige Wind-Hitze (z. B. Halsschmerzen) • Feuchte-Hitze (z. Abszesse, stinkende Stühle) Ernährungsfaktoren: • scharfe Gewürze • Fleisch (mmfleisch) • Alkohol Innere Hitze: • Syndrom von Herz, Lunge, Leber, Magen • Blut (Mangel-Hitze: Yin-Mangel)
Hitze kühlen und ausleiten
Du 12 (Shenzhu) Ma 25 (Tianshu) Ma 44 (Neiting) Di 11 (Quchi) Bl 40 (Weizhong) Ni 3 (Taixi)
- Pathogene Faktoren mit westlichen Arzneipflanzen ausleiten – Naturheilpraxis
- Hitze – TCM Compendium
- Disharmoniemuster gemäß pathogener Faktoren - Traditionelle Chinesische Medizin - Das Buch
- Montags-Post #5 - Feuchtigkeit aus Sicht der TCM | Punktuell | Ästhetik & Heilkunde
Pathogene Faktoren Mit Westlichen Arzneipflanzen Ausleiten – Naturheilpraxis
Der Begriff Feuchtigkeit wird z. auch für Schleim verwendet und Schleim heißt auch "Feuchte Hitze". Ich gebe dir hier eine vereinfachte Darstellung. Ein empfehlenswertes Buch, das die Bedeutung von Schleim und Feuchtigkeit tiefer erforscht, ist "Chinesische Medizin verstehen" von Karin Wallnöfer. Wie entsteht pathologische Feuchtigkeit im Körper? Feuchtigkeit entsteht durch Nahrungsreste, die deine Verdauung nicht verarbeiten kann. Disharmoniemuster gemäß pathogener Faktoren - Traditionelle Chinesische Medizin - Das Buch. Das geschieht etwa durch Überessen oder zu viel fettiges Fleisch. Oder auch bei chronischen Verdauungsbeschwerden, das heißt, wenn dein Stoffwechsel von Haus aus unzureichend arbeitet (das heißt in der TCM "Milz-Qi-Mangel"). Dann gibt es noch Nahrungsmittel, die speziell befeuchtend und verschleimend wirken. Dazu zählen etwa Kuhmilch, Topfen (Quark), Weißmehl sowie Zucker. Eine weitere Ursache für Feuchtigkeit und Schleim ist zu viel kaltes Essen, das das Verdauungsfeuer auf Dauer abkühlt. So kann die "Verdauungssuppe" nicht verdampfen und die "kalte Suppe" á la Feuchtigkeit bleibt im Körper stehen.
Hitze – Tcm Compendium
Das merkst du dann an einem Druckgefühl, z. bei Blähungen oder Völlegefühl. Du kannst dir vorstellen, dass da ein "Sumpf" im Bauch steht, worin das Qi stecken bleibt. Auch das Blut kann durch die Feuchtigkeit im Fluss behindert werden, wodurch z. Menstruationsbeschwerden entstehen oder verschiedene Schmerzen. Arteriosklerose oder schlechte Blutfettwerte zeigen etwa das Vorhandensein von Schleim an. Die Feuchtigkeit lagert sich im Körper an verschiedenen Stellen ab, wie z. Montags-Post #5 - Feuchtigkeit aus Sicht der TCM | Punktuell | Ästhetik & Heilkunde. unter der Haut (Cellulite), an den Fingern (Ödeme) oder an den Hüften als ein paar Kilo zu viel. Im ungünstigeren Fall kann sie sich auch an den Gelenken ablagern und es entstehen rheumatische Beschwerden. In Verbindung mit Hitze können auch Steine entstehen, etwa Gallen- oder Nierensteine (Schleim oder Feuchte Hitze). Die Zunge kann geschwollen und dick sein und sich als "zu groß" anfühlen. Auch Zahneindrücke sind typisch. Wenn wir in der Nacht schlafen, fließt die Feuchtigkeit durch die liegende Position in den Kopf und wir fühlen uns am Morgen "benebelt", müde und schwer.
Disharmoniemuster Gemäß Pathogener Faktoren - Traditionelle Chinesische Medizin - Das Buch
Bei viel Feuchtigkeit kann das benebelte Gefühl den ganzen Tag anhalten. Auch dumpfes Kopfweh ist oft ein Anzeichen von Feuchtigkeit. Wann entstehen Krankheiten durch Feuchtigkeit? Krankheiten können entstehen, wenn sich zu viel Feuchtigkeit im Körper ansammelt. Bei allen schweren Krankheiten ist Feuchtigkeit bzw. Schleim beteiligt. Deshalb ist ein wesentliches Ziel der Ernährung nach TCM, die Feuchtigkeit immer in Schach zu halten. Es ist bei jedem anders, wie viel Feuchtigkeit sich ansammeln muss, damit Krankheiten entstehen. Das hängt stark von der Konstitution ab (chinesische "Jing"), also ob wir eine starke Abwehr von unseren Eltern mitbekommen haben oder nicht. Und natürlich von anderen Faktoren wie dem Lebensstil, Schlaf- und Arbeitsrhythmus, Umgang mit Emotionen etc. Du kennst sicher auch Menschen, die sich von außen betrachtet sehr ungesund ernähren, vielleicht auch rauchen, viel Alkohol trinken und ein stressiges Leben führen und trotzdem gesund sind. Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin wird sich so ein Lebensstil aber in den meisten Fällen irgendwann auf die Gesundheit auswirken.
Montags-Post #5 - Feuchtigkeit Aus Sicht Der Tcm | Punktuell | Ästhetik &Amp; Heilkunde
In der TCM nehmen wir schon kleine Anzeichen von Feuchtigkeit im Körper ernst (wie z. verschleimte Kehle, Verdauungsbeschwerden oder geschwollene Finger am Morgen) und steuern direkt dagegen, damit wir Krankheiten vermeiden. Die Ernährung ist dabei eine wundervolle Methode, um schon im Vorhinein zu wirken und schwere Krankheiten zu vermeiden. Wie kannst du Feuchtigkeit ausleiten? Die wichtigste Maßnahme ist, stark befeuchtende Nahrungsmittel möglichst zu reduzieren, wie Zucker, Kuhmilch und Weißmehl. Auch weniger zu essen ist meistens günstig, damit die Verdauung entlastet wird und unerwünschte Substanzen besser ausleiten kann. Halte Pausen zwischen den Mahlzeiten ein und vermeide ständiges "Snacken". Durch mehr gekochtes, warmes Essen regst du dein Verdauungsfeuer an und so kann die "Verdauungssuppe" besser verdampfen und es bleibt keine "kalte Suppe" übrig. Also weniger Rohkost, keine kalten Getränke und weniger Brotmahlzeiten, dafür mehr gekochtes Gemüse, Suppen, Reis, Eintöpfe und ein warmes Frühstück.
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