Mit Schinken, Käse, Gurken und Tomaten und ne Schicht Frischkäse oder so? Ist das okay als Mittagessen zum Abnehmen? 7 Antworten
Community-Experte
Ernährung, Gesundheit und Medizin
Das klingt gesund und lecker! Allerdings denke ich, dass das für ein Mittagessen recht wenig ist. Oder hast du gut gefrühstückt oder isst einen Snack am Nachmittag? Es kommt beim Abnehmen nicht auf die Kalorien eines einzelnen Brötchens an, sondern auf die gesamte Kalorienanzahl am Tag. Wenn du also sonst über den Tag verteilt Torte, Chicken Nuggets und eine Pizza isst und dazu 1, 5 Liter Cola trinkst, wird dir das Brötchen nicht beim Abnehmen helfen. Mach dir das doch selber? Belegte brötchen wie beim becker online. Spart gutes Geld und du weißt, was drauf ist. Nochwas: Kalorienzählen ist nicht wirklich nötig und kann sogar krank machen! Wenn du es selber machst, wähle die fettarme Variante und gut ist. Da musst du nichts mehr zählen. Zwischen 400 und 500 Kalorien.
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Belegte Brötchen Wie Beim Becker Son
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Körnerbrötchen nach Paniniart
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Kartoffel - Rosenbrötchen mit Dinkel
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Dinkel-Skyr-Brötchen ohne Hefe
einfach, schnell gemacht und richtig lecker!
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Ferienhaus An Der Weser Die
Auch Ihre Fahrräder können direkt vor der Wohnung abgestellt werden. Ihre Wassersportgeräte (Kanus etc. ) können direkt unterhalb der Wohnung verwahrt werden, eine Rampe / Slipanlage zur Weser, befindet sich nur wenige Meter von der Wohnung entfernt. Auch können die Kanus am Anleger befestigt werden. Selbstverständlich können Sie auf eigene Verantwortung, auch in der Weser schwimmen gehen. Die Wohnung ist für 2 Erwachsene ausgelegt. Es kann zusätzlich eine Person (eventuell zwei Kleinkinder auf dem Schlafsofa) sowie ein Kind auf dem XXL Sitzsack untergebracht werden. Willkommen - Ferienhaus Altes Schifferhaus. Die Wohnung wurde im Jahr 2017 ökologisch renoviert und neu eingerichtet. Umgebung
Die Wohnung liegt direkt in Hameln. Sie haben aber das Gefühl alleine für sich zu sein. Ein wundervoller Ort um zur Ruhe zu kommen und seine Gedanken neu zu sortieren und trotzdem im Leben zu sein. Vor der Wohnung verkehren Ausflugsdampfer der Flotte Weser, Drachenboote, kleinere Motorboote und Kanus. Direkt vor der Wohnung befinden sich schöne einsame Angelplätze.
Ein schöner Spaziergang ins Dorf, der sich auf
jeden Fall lohnt! Das Restaurant "Kretaliano" in Bodenfelde mit griechischer und italienischer Küche ist ebenso zu empfehlen, wie das Café
"Ambiente" mit Gartenterrasse. Beide liegen unmittelbar am Weserradweg und bieten einen fantastischen Blick auf die Weser, nicht nur in
der Abendsonne. Eine neue Attraktion in Bodenfelde ist die "Scheunenbrennerei Strautmann"! Edelbrände, Liköre, Korn, Gin und mehr kann
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