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Zutaten des Grillrezeptes
500 g Bohnen
10 Scheiben Bacon
etwas Öl
Zubereitungsinformationen
Dauer: ca. 20 Minuten
Personen: 1 - 2
Schwierigkeit: Leicht
Nährwert je 100g
Brennwert: 511 kJ / 122 kcal
Kohlenhydrate: 2 g
Eiweiß: 6 g
Fett: 11 g
Bohnen im Speckmantel sind eine beliebte Beilage zu deftigen Gerichten wie einem leckeren Steak, Krustenbraten oder ähnlichem. Die Herstellung von Bohnen im Speckmantel ist einfach, aber eine kleine Fleißarbeit. Wir zeigen dir, was du alles beachten musst, damit sie perfekt werden. Muss man Bohnen blanchieren oder kochen? Viele Gemüsesorten lassen sich auch als Rohkost bestens essen und sind super gesund. Grundsätzlich ist auch die grüne Bohne sehr gesund, allerdings enthält sie einen Giftstoff, das Phasin. Dieses Protein führt, bei übermäßigem Konsum, zu Kopfschmerzen, Erbrechen und Durchfall. Durch Kochen und Braten wird das Phasin zerstört, sodass die Bohnen sehr gesund und vor allem bekömmlich sind.
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Bohnen Im Speckmantel Edeka Se
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Fertiggerichte - Edeka
pro 100 g
1 Bouquet (40 g)
Brennwert:
98, 0 kcal / 410, 0 kJ
39, 2 kcal / 164, 0 kJ
Eiweiß:
5, 7 g
2, 3 g
Kohlenhydrate:
0, 8 g
0, 3 g
davon Zucker:
Fett:
7, 2 g
2, 9 g
Salz:
0, 72 g
0, 29 g
Ballaststoffe:
3, 4 g
1, 4 g
Broteinheiten:
0, 1 g
0, 0 g
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bohnen im Speckmantel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bohnen im Speckmantel
25. 1% der Kalorien
3. 5% der Kalorien
71. 4% der Kalorien
Bohnen im Speckmantel im Kalorien-Vergleich zu anderen Fertiggerichte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fertiggerichte. 98 kcal
0 2. 605 kcal
5. 7 g
0 472 g
0. 8 g
0 538 g
7. 2 g
0 406 g
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- Bohnen im Speckmantel
Tagesbedarf
entspricht% deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN:
4311501494455
Erstellt von:
Prüfung:
Ja
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Bohnen Im Speckmantel Edeka 4
Wie sich grüne Bohnen am besten lagern lassen, erklären wir in unserem Expertenwissen. Möchten Sie Prinzessbohnen einfrieren, blanchieren Sie sie am besten vorher: So behalten die Hülsenfrüchte ihre schöne grüne Farbe und bleiben knackig. Prinzessbohnen im eigenen Garten anzubauen, ist übrigens recht einfach. Die anspruchslosen Pflanzen brauchen lediglich einen warmen, sonnigen Standort und vertragen sich ansonsten mit vielen anderen Gemüsesorten im Beet. Küchentipps für Prinzessbohnen Roh sind Prinzessbohnen wie alle grünen Bohnen giftig. Sie enthalten die Eiweißverbindung Phasin, die unter anderem Erbrechen, Durchfall und Übelkeit auslösen kann. Sie sollten Prinzessbohnen also immer kochen oder dämpfen, wobei etwa zehn Minuten genügen, bis die feinen Buschbohnen gar sind. Anschließendes Abschrecken in Eiswasser erhält den Biss und Geschmack. Diese Art, Prinzessbohnen zuzubereiten, empfiehlt sich etwa für einen knackigen Bohnen-Brokkoli-Salat. Vergessen Sie nicht, vor dem Kochen die Enden abzuschneiden.
Ein klassisches Rezept für Prinzessbohnen als Beilage ist das Braten in Butter und Zwiebeln, gerne mit Speck ergänzt. Sie können die Hülsenfrüchte auch im Speckmantel servieren oder mit Roastbeef umwickeln. Prinzessbohnen im EDEKA Sortiment Für die Vorratshaltung empfehlen sich Konserven. Bei EDEKA bekommen Sie junge Prinzessbohnen der Marke GUT&GÜNSTIG. Die feinen Buschbohnen lassen sich direkt als Beilage, für Salate oder Pfannengerichte verwenden.