Ein lebenslanger Nichtraucher habe demnach gegenüber einem Raucher eine doppelt so hohe Chance, seinen 80. Geburtstag zu feiern. Durchschnittlich sterben Raucherinnen elf Jahre und Raucher zwölf Jahre früher als lebenslange Nichtraucher. Erstaunt stellten die Wissenschaftler fest, dass viele Menschen erst nach dem 20. Geburtstag mit dem Rauchen anfangen, unter den Frauen 15 Prozent gar erst nach dem 25. Lebensjahr. Das weise darauf hin, wie wichtig es sei, junge Erwachsene auf die Gefahren des Rauchens aufmerksam zu machen, so der US-Mediziner Steven Schroeder in seinem begleitenden Kommentar. "Wenn Frauen wie Männer rauchen, sterben sie wie Männer"
In einer zweiten im "NEJM" erschienenen Studie vergleicht der US-Epidemiologe Michael Thun von der US-Krebsgesellschaft in Atlanta zusammen mit Kollegen die Sterbensraten (Mortalität) von US-Männern und -Frauen in drei Zeiträumen: von 1959 bis 1965, 1982 bis 1988 und 2000 bis 2010. Raucher leben zehn Jahre kürzer: Rauchen aufhören im Alter sinnvoll - DER SPIEGEL. Das Ergebnis: Während in den fünfziger und sechziger Jahren rauchende Frauen im Vergleich zu Nichtraucherinnen noch ein deutlich niedrigeres Sterbensrisiko im Beobachtungszeitraum hatten als rauchende Männer gegenüber Nichtrauchern, hat sich das Risiko im 21. Jahrhundert angeglichen.
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Wenn du deine Gesundheit aufs Spiel setzt, wirst du entwerder sehr krank oder lebst nicht lange. Kommt alles mit dem Alter. Du scheinst geistig noch nicht allzu reif zu sein. Das, was du vorhast, ist von allen Seiten betrachtet ziemlich dumm.
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Vielleicht kann ich mir ja das ein oder Andere mal abschauen und ausprobieren... oder doch mal zu den Kippen greifen?
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Doch insbesondere die Situation der Mädchen in Westeuropa verdiene Aufmerksamkeit, fordern die Autoren. Denn hier erreicht die Rate der 11- bis 15-Jährigen bereits die der 16- bis 20-Jährigen. Wieder mit dem Rauchen angefangen. Länder müssten Antiraucherkampagnen, die Heranwachsende ansprechen, noch mehr intensivieren, so die Forscher. Insbesondere Preiserhöhungen, strengere Gesetze für den Verkauf an Minderjährige, neutrale Verpackungen ohne Markenlabel und Werbeverbote seien geeignete Mittel. "Auch der Einsatz von Internet- und Social-Media-Kampagnen", schreiben Marcon und Kollegen, "könnten eine wertvolle Strategie sein, um Kinder zu erreichen. " © Wissenschaft aktuell
Quelle: "Trends in smoking initiation in Europe over 40 years: A retrospective cohort study", Alessandro Marcon et al. ; PLoS ONE,
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Du schaffst das! Sei stark! Rauchen? Sowas macht doch nur noch die Unterschicht....
Ich wünsche dir viel Erfolg und ein langes Leben. Das Alter hat gar nichts damit zu tun ich war 44 und habe nach 29 Jahren Rauchen damit aufgehoert, Du musst es nur wollen. RAUCHEN: mit wie vielen Jahren bekommt man normalerweise Krebs durch Zigaretten? 30/40? 16/17? (Gesundheit und Medizin, Gesundheit, Psychologie). Entsorge alles was mit Rauchen zu tun hat aus deiner Wohnung und meide die ersten zwei wochen andere Raucher dann hast Du dad schlimmste nicht an Suesskram als ersatz zu futtern, ich habe den Fehler gemacht und Zehn Kilo solltest Dich ablenken und nicht immer ans Rauchen denken, es wird schwer aber wenn Du es willst schafst Du es musst nur an Dich glauben, ich wuensche Dir viel Erfolg!! !
Äpfel oder Kaugummis können als Ersatz helfen. Die Gesundheitswissenschaftlerin Ute Mons rät zu Entwöhnungskuren. Rauchen anfangen mit 40 mg. Wer mit dem Rauchen aufhört, den bestraft der Entzug meist mit einer erhöhten Reizbarkeit, Schweißausbrüchen und Schlaflosigkeit. Doch Ute Mons macht Betroffenen Mut: Nach ein bis zwei Wochen seien solche Symptome überstanden. Dann ist der Gewinn um ein Vielfaches höher als die anfänglichen Strapazen.