Ein Triggerpunkt ist ein überempfindlicher Gewebsfokus im Muskel, der bei Kompression (Druck) schmerzhaft ist und bei genügender Reizbarkeit einen Übertragungsschmerz ("referred pain") sowie vegetative Symptome hervorruft. Triggerpoints (engl. to trigger = auslösen) sind Verdickungen in tief liegenden Muskelfasern. Sie drücken auf die Schmerzfasern des Muskels, machen sie hypersensibel und aktivieren dadurch Schaltzentralen im Rückenmark, die normalerweise inaktiv sind. Das Resultat: Schmerz. Triggerpoints sind anders gesagt myofasziale Energieschwachstellen im Muskel, verursacht durch Überbelastungen und Zwangshaltungen im Alltag, beim Arbeiten, im Sport und bei ungewohnten teilweise auch kraftvollen Bewegungen. Feuchte und kalte Witterung, Virusinfektionen, Erkältungen oder andere Krankheiten können Triggerpunkte ebenso hervorrufen. Triggerpunkt therapie krankenkasse a 3. Bieten Sie Fortbildungen vor Ort? Für Einrichtungen medizinisch-therapeutischer Heilberufe, ambulante REHA-Zentren, Schulen und Fortbildungszentren für Physiotherapie, Ergotherapie und Naturheilkunde sowie Hotel-, Bäder- und Kurbetriebe mit Ausrichtung "medical wellness" kann die Ausbildung in der Triggerpointmethode auch vor Ort erfolgen.
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Als relativ "harte" Therapieform gelten die Behandlungstechniken, die von Dr. Dejung eingeführt wurden. Bei dieser Behandlung steht vor allem das "mechanische Lösen" der bindegewebigen Verklebungen in Muskeln und Faszien und der oft narbig veränderten Muskulatur im Vordergrund. Triggerpunktbehandlung bei myPhysio Physiotherapie in Bonn und Köln an. Als ergänzende Therapien eignen sich Muskelentspannungsverfahren mit deren Hilfe der Muskeltonus und somit die Schmerzsituation gesenkt werden können. Die Erfahrung hat gezeigt, dass die myofasziales Gewebe sehr häufig direkt oder als Ausdruck einer anderen Erkrankung oder Störung des Organismus für vielerlei Schmerzen verantwortlich ist. Entsprechende myofasziale Schmerzsyndrome verursacht durch Triggerpunkte gilt es zu erkennen und der geeigneten Therapie zu zuführen.
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Myofasziale Triggerpunkte sind klinisch eindeutig identifizierbare, schmerzhafte, pathologische Veränderungen in der Skelettmuskulatur. Es handelt sich um winzige Faseranteile in den Muskeln, die dauerhaft verkrampfen und verkürzen. Die häufigste Ursache hierfür ist wahrscheinlich eine Überbelastung oder Fehlbelastung des Muskels. Im Triggerpunkt ist die Versorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen gestört, so dass es zu einer Dauerkontraktion kommt, die selten ohne Behandlung verschwindet. Schematische Darstellung eines Triggerpunktes. Triggerpunkte - Behandlung, Vorbeugen und Kosten - Natürliche Heilung Krankheiten Gesundheit mit Hilfe der Naturheilkunde. Viele dauerhaft verkrampfte Muskelfaserabschnitte ("contraction knots") bilden einen tastbaren Hartspannstrang ("taut band"), in dem Triggerpunkte entstehen können. (Quelle: David G. Simons, MD, Janet G. Travell, MD & Lois Statham Simons "Myofascial Pain & Dysfunction - The Trigger Point Manual", Volume 1, 1999)
Die "Energy Crisis Theory" von myofaszialen Triggerpunkten: Durch Verletzungen des sarkoplasmatischen Retikulums kommt es zu einer unkontrollierten Freisetzung von Kalziumionen innerhalb der Muskelfasern.
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Was sind Triggerpunkte? Im Gegensatz zu einer gesunden Muskulatur, die sich anspannt und sich anschließend wieder entspannt, bezeichnen Triggerpunkte Partien der Muskulatur, die sich in einem Zustand ständiger Anspannung befinden, ähnlich einem abgeschwächten Dauermuskelkrampf. Die Triggerpunkte senden Schmerzsignale aus, die entweder an der betroffenen Stelle gespürt oder aber in entferntere Körperregionen ausstrahlen. So kann beispielsweise eine Verspannung der Nackenmuskulatur Kopfschmerzen zur Folge haben. Je mehr Triggerpunkte sich in einem Muskel befinden, desto höher ist das Risiko, dass ein myofasziales Schmerzsyndrom entsteht: akute oder chronische Muskelschmerzen, Verkürzungen der Muskulatur, Verkürzungen der Muskelhäute (Faszien), Muskelschwäche sowie Einschränkungen der Beweglichkeit. Triggerpunkt-Therapie - Orthopädie am Klubgarten. Wodurch entstehen Triggerpunkte? Die Ursachen für die Entstehung von Triggerpunkten sind vielfältig. So können nicht nur Sportverletzungen, operative Eingriffe, Gelenkarthrosen oder immer gleiche Bewegungsabläufe (muskuläre Überlastung/ Fehlbeanspruchung) die schmerzhaften Muskelverhärtungen auslösen, auch psychische Probleme und Blockaden können einer Entspannung der Muskulatur entgegenwirken.
Sie haben chronische Schmerzen bei der Bewegung? Dann sollten wir etwas gegen die Triggerpunkte tun, Entzündungen an fühlbar verhärteten Muskelfasern. Ursache sind oft zu starke oder einseitige Belastung bzw. Stress. Um Triggerpunkte aufzuspüren muss ein Arzt sehr erfahren und qualifiziert sein, denn sie befinden sich nicht direkt in der Schmerzregion sondern in Muskeln, Sehnen, in der Knochenhaut oder im Bindegewebe. Triggerpunkt therapie krankenkasse d. Dosierter, punktueller Druck, beispielsweise durch Stoßwellen, fördert die Durchblutung der Triggerpunkte und löst sie auf. Die bearbeitete Muskelpartie kann wehtun und reagiert sensibel auf Berührungen. Doch schon nach dem ersten Mal ist der Schmerz reduziert oder ganz weg, auch wenn der Triggerpunkt noch existiert. Die Therapie sollte fortgesetzt werden, bis die betroffenen Sehnen und Muskeln beschwerdefrei sind. Krankengymnastik unterstützt zusätzlich die Therapie. *) keine Leistung der gesetzlichen Krankenkasse, siehe Privatleistungen