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Hähnchenbrust in Spargel-Sahnesauce - das klingt aufwendig, ist aber schnell zubereitet. Gönnen Sie sich in der Spargelsaison unbedingt mal eine saftige Hähnchenbrust in cremiger Spargel-Sahnesoße. Die Zubereitung geht schnell und einfach - und das Ergebnis ist ein Genuss. Hähnchenbrust in Spargel-Sahnesauce: Zutaten für 4 Portionen 400 g grüner Spargel 1 kg Hähnchenbrustfilets (am besten 4 Stück á ca. 250 g) 2 EL Butterschmalz 3-4 Frühlingszwiebeln 1 EL Mehl 100 ml trockener Weißwein, alternativ heller Traubensaft 200 g Schlagsahne 200 g Schmand Pfeffer und Salz Zubereitung Alle Zubereitungsschritte sehen Sie im Video. Hähnchenbrust gefüllt mit spargel zubereiten. Zu Hähnchenbrust in Spargel-Sahnesauce passen Kartoffeln, Reis oder Bandnudeln als Beilage. Guten Appetit! Mehr Rezepte finden Sie auf unserer Übersichtsseite. Das könnte Sie auch interessieren: Spargelfrikassee mit Hackbällchen ist eine sehr leckere Interpretation des klassischen Frikassees. Die Zubereitung ist unkompliziert und der zeitlich begrenzten Spargelsaison angepasst.
Hähnchenbrust Gefüllt Mit Spargel Zubereiten
1. Das Hähnchenbrustfilet schneide ich quer zur Faser in ca. 0, 5 cm dicke Scheiben und bepudere es anschließend mit etwas Speisestärke. 2. Ich putze bzw. schäle das Gemüse, schneide den Spargel schräg in 4-5 Stücke, die Karotte in längliche Stifte, die Paprika in dünne Streifen, die Zwiebel längs in Spalten und die Lauchzwiebel schräg in Scheiben. Die Chilischote schneide ich mitsamt den Kernen in dünne Scheibchen, die Knoblauchzehe und den Ingwer hacke ich grob. 3. In einem Wok erhitze ich das Öl und das Sesamöl, brate zunächst das Hähnchenbrustfilet an und gebe dann unter kräftigem Rühren nach und nach die unterschiedlichen Gemüsesorten zu. Ich beginne mit dem Spargel und den Möhren, dann gebe ich die Paprika, die Zwiebel, und die Lauchzwiebel zu. Zum Schluss rühre ich noch Chili, Ingwer und Knoblauch unter. 4. Hähnchenbrust gefüllt mit spargel 1. Danach lösche ich mit einem Schuss Weißwein ab, lasse den Wein reduzieren und gebe dann die Sojasauce und die Hühnerbrühe zu. Zum Schluss schmecke ich das ganze mit etwas Salz, ordentlich frisch gemahlenem Pfeffer und einer guten Prise Zucker ab und serviere mit etwas Reis.
Hähnchenbrust Gefüllt Mit Spargel 1
Porree darin 3-5 Minuten dünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Fleisch warm stellen. 4. Zwiebel schälen und fein würfeln. Im Bratfett andünsten. Hühnersuppe und Tomaten zufügen und etwas einkochen lassen. Gefüllte Hähnchenbrust Spargel Rezepte | Chefkoch. Soße mit Salz und Pfeffer abschmecken. Spätzle abgießen und abtropfen lasssen und mit dem Porree mischen. 5. Hähnchenfilets würzen und mit den Porree-Spätzle auf einer Platte anrichten. Etwas Soße darübergeben. Restliche Soße extra reichen. Eventuell mit Salbei- und Petersilienblättchen garnieren. Ernährungsinfo
1 Portion ca. :
520 kcal 2180 kJ 36 g Eiweiß 30 g Fett 26 g Kohlenhydrate
Foto: Neckermann
Hähnchenbrust Gefüllt Mit Spargel De
Den Ofen auf 200 Grad vorheizen. 1-1/2 Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. In einer kleinen Schüssel Knoblauchpulver, Paprika, Cayennepfeffer, Thymian, Oregano, Salz und Pfeffer mischen. Jede Hähnchenbrust mit dem restlichen Olivenöl einreiben und mit der vorbereiteten Gewürzzubereitung würzen. Die Hähnchenbrüste mit Mozzarellascheiben und Spargel füllen und mit Zahnstochern fixieren. Hähnchenbrust gefüllt mit spargel von. Die Hähnchenbrüste in das heiße Öl geben und von allen Seiten anbraten, bis sie goldbraun sind, etwa 4 Minuten pro Seite. Die Pfanne in den Ofen schieben und 12 bis 15 Minuten weitergaren, bis das Hähnchen durchgebraten ist. Das Huhn ist fertig, wenn die Innentemperatur 75 Grad erreicht. Aus dem Ofen nehmen, Zahnstocher entfernen. Frischen Zitronensaft über die Hühnerbrüste träufeln (falls gewünscht), anschließend servieren. Wie haltet ihr von unserem Rezept? Sagt uns eure Meinung (und zeigt uns Bilder vom Ergebnis) in den FB-Kommentaren!
Mit Kartoffeln oder Reis serviert, ist es ein köstliches und sättigendes Mittagessen. Klassisches Rezept mal anders: So gelingt Spargelfrikassee mit Hackbällchen
Dieser feine Hackbällchen-Topf mit einer Senf-Sahne-Sauce ist schnell und einfach zubereitet. Ideal, wenn es in der Küche mal schnell gehen muss. Zudem haben Sie einen Großteil der Zutaten vermutlich schon zu Hause. Hackbällchen in Sahne-Senf-Sauce sind nicht nur schnell zubereitet - sondern auch kalorienarm
Aus der Kombination von Erdbeeren und Spargel, ergänzt durch einen Parmesanguss, ergibt sich ein interessantes und leckeres Geschmackserlebnis. Hähnchenbrust mit Spargel aus dem Wok - Rezept - kochbar.de. Finden Sie heraus, wie Sie das farbenfrohes, kalorienarme, vegetarische Gericht schnell zubereiteten. Erdbeer-Spargel-Pfanne: Ausgefallene Kombination entpuppt sich als wahrer Genuss
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