Sie nimmt den Herzschlag direkt über den anpassbaren Brustgurt sehr zuverlässig ab. Das teurere Modell bietet ein Navigationssystem und noch so einiges mehr. Ermittle deinen individualen Trainigspuls mit unserem Pulsrechner
Tipps zum Nachjustieren
Wenn du am Sporttag auf schwere Arbeiten verzichtest, die du regulär erledigen würdest, dann solltest du noch etwas mehr als die 112, 5 kcal. vom auf der Pulsuhr angezeigten Wert abzuziehen. Falls du es an diesem Tag trotz Radfahren dennoch schaffst alle anstrengenden Arbeiten zu erledigen, dann kannst du von dem errechneten Wert von 112, 5 kcal. Pulsuhr Test & Vergleich 05/2022 » GUT bis SEHR GUT. getrost einige Kalorien abziehen. Tags: Abnehmen Puls Kalorienverbrauch
Christoph fährt am liebsten Rennrad - und das langsam und lange! So gelangt die Schlechtigkeit am besten aus seinem Körper und Geist. Bei Strecken ohne Ausrichtung auf Asphalt nimmt er je nach Tour das Gravel Bike oder das MTB. Über Biberdämme steigen, in Bäche fallen und im Matsch versinken macht von Zeit zu Zeit auch mal Spaß.
Pulsuhr Test &Amp; Vergleich 05/2022 » Gut Bis Sehr Gut
Immerhin 11 von ihnen erhielten das Testurteil "gut". Und alle 11, einschließlich des Testsieger s von Polar (Note 1, 9) waren Pulsuhren mit Brustgurt. Diese hielten in puncto Genauigkeit sogar dem Vergleich mit einer medizinischen EKG-Messung stand. Die getesteten Pulsuhren ohne Gurt waren in den Messergebnissen – wohlgemerkt, nur für die Herzfrequenz! – etwas ungenauer und funktionierten dann am besten, wenn die Messung im Zuge einer kurzen Verlangsamung erfolgte. Trotzdem maß der Testsieger in dieser Sparte, ein Pulsmesser von Sanitas, die Herzfrequenz immer noch gut. Allerdings ist das Aufdrücken der Fingerkuppe zugebenermaßen ein wenig umständlicher als die automatische Datenübermittlung. Andererseits bieten die Pulsmesser ohne Brustgurt ansonsten denselben Komfort wie die Modelle, die als Set funktionieren. Wer also mit einem kleinen Toleranzbereich leben und zwischendurch für die Messung kurz das Tempo drosseln kann, ist mit einer Pulsuhr ohne Brustgurt sicherlich ebenfalls zufrieden.
Was kann eine gute Sportuhr leisten? Sportuhren sind je nach Modell mit den verschiedensten Funktionen ausgestattet. Welche der Einzelne tatsächlich benötigt, hängt sicherlich stark davon ab, was er für Ansprüche an das Lauftraining stellt. » Mehr Informationen
Zur Grundausstattung einer Pulsuhr, die auch für Laufanfänger wichtig ist, gehören die folgenden Funktionen:
normale Uhr mit Zeitangabe
Pulsmesser
Beleuchtung
Anzeige des Kalorienverbrauchs
Timer / Anzeige der Trainingszeit
Hinzu kommen weitere nützliche Anzeigen wie zum Beispiel:
die zurückgelegte Laufstrecke (Distanz)
die Anzahl der Schritte
die aktuelle Laufgeschwindigkeit
die durchschnittliche Kilometerzeit
Und schließlich gibt es noch einige besondere Ausstattungsmerkmale, die man getrost als luxuriös bezeichnen kann. Sie bieten vor allem im Profi- und Extremsportbereich den nötigen Komfort. Ob sie auch für Anfänger notwendig sind, mag jeder selbst entscheiden:
Pulsuhren mit GPS für die genaue Ortung des Standpunkts
Übertragung der Trainingsdaten an den Computer oder das Smartphone für eine detaillierte Auswertung
virtueller Trainingsgegner ( Garmin Forerunner)
integrierter Höhenmesser (Timex Trail Runner)
Tipp!