Trotz einer gefühlt guten und über den Rennverlauf auch nach meinen Leistungsdaten relativ konstanten Radleistung verlor ich auf den 45 Kilometern in 1:09:44 h gegenüber 2017 ein paar Sekunden und wusste ich beim Wechsel nicht wirklich, wie ich im Rennen lag. Vollgas beim Wechsel, zu schnell für ein scharfes Foto 😉
Entsprechend versuchte ich in den abschließenden Lauf mit hohem Tempo zu starten, was mir auch recht gut gelang. Auf der flachen Wendepunktstrecke konnte ich dann zwar feststellen, dass ich mich in meiner Startgruppe offensichtlich schon auf dem Rad bis auf Gesamtrang zwei nach vorne geschoben hatte, der führende Pascal Tischler kam mir allerdings leider schon recht weit vor dem Wendepunkt entgegen. Ermstal marathon ergebnisse 2013 relatif. Die einzige minimale Hoffnung im Kampf um den Sieg war die Hoffnung auf einen Einbruch seinerseits bei einem gleichzeitigen Hochgeschwindigkeitslauf von mir. Beides ist dann nicht in so einem Maß eingetreten, wie ich es gebraucht hätte. Ich konnte zwar mein Tempo bis zum Ende gut halten und die Lücke deutlich verkleinern, aber letztlich reichte sein satter Vorsprung vom Schwimmen, den er auf dem Rad noch etwas ausbauen konnte, um den Sieg in 2:12:37 h zu sichern.
Ermstal Marathon Ergebnisse 2013 Relatif
Laufevent
Metzinger Ermstal-Marathon
Der Ermstal-Marathon ist immer am zweiten Sonntag im Juli! Im Jahr 2020 wurde der für 12. Juli geplante Ermstal-Marathon aufgrund des Coronavirus abgesagt. Datum Startzeit Hauptbewerb 09:00 Uhr Details zum Event Veranstalter Ermstal-Marathon GbR Strecke Metzinger Ermstal-Marathon Distanzen 42, 2 km (160 Hm) / 21, 097 km / 10 km 09:00 Uhr: Marathon, Halbmarathon, 10 km Lauf 13:00 Uhr: Walking Ab 14:45 Uhr: Kinderläufe
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Ermstal Marathon Ergebnisse 2018
Ich bin angesichts der letzten Wettkämpfe durchaus zuversichtlich, dass mir das auch gelingt, aber auch wenn ich zwischenzeitlich mehr als 20 Marathons erfolgreich beendet habe, fehlt mir da in der Einschätzung doch die Erfahrung. Unglaublich aber wahr, denn einen Marathon "solo" bin ich außer als Teil des 50 km Laufs 2014 beim Albmarathon in Schwäbisch Gmünd bislang tatsächlich nur einmal gelaufen. Das war sozusagen mein Testlauf vor dem ersten für 2005 geplanten Langdistanztriathlon, den ich beim Bottwartal Marathon 2004 bestritt. Meine damalige super Einstandszeit auf der Marathondistanz von 2:46:18 h steht seither noch immer als persönliche Bestzeit, deren Verbesserung nun das Ziel ist. In den vergangenen Jahren war der Marathon sonst bei mir immer "nur" der Schlussteil einer Triathlon-Langdistanz. Ermstal Marathon als Auftakt. Trotz der Vorbelastung von 3, 8 km Schwimmen und 180 km auf dem Rad habe ich es da immerhin auf 16 Zeiten unter 3:10 h, teils sogar unter 3 h gebracht, zuletzt im Herbst 2017 standen 3:04 h in Louisville.
Ermstal Marathon Ergebnisse 2012.Html
Damit steht bei mir wieder mal die Triathlonvorbereitung einer vollen Konzentration auf das Lauftraining im Weg. Trotzdem habe ich mich entschieden, diesmal den Start über die volle Distanz beim Ermstal-Marathon zu wagen und mir mit einer neuen persönlichen Bestzeit unter 2:45 h auch gleich mal ein hohes Ziel gesteckt 🙂
Das könnte dann auch für eine Platzierung ziemlich weit vorne im Feld reichen, es sind jedoch mit den mehrfachen Siegern der Vorjahre, Richard Schumacher und Peter Keinath, mindestens zwei Läufer im Feld, die normalerweise noch ein paar Minuten schneller sind. Vielleicht läuft es aber auch wieder ähnlich wie 2017, als Peter in der ersten Hälfte seines Marathons und ich beim Halbmarathon über einige Kilometer gemeinsam unterwegs waren und wir profitieren dann hoffentlich beide von der Gesellschaft 🙂
Die Platzierung, die am Ende herausspringt ist jedenfalls für mich zweitrangig, vor allem geht es mir darum, ein gutes Rennen zu machen, eine schnelle Zeit auf den Asphalt zu zaubern und die Stimmung beim Heimrennen zu genießen.
Ermstal Marathon Ergebnisse 2018 Result
Bis auf das jeweils aktuelle Datum und den entfallenen Zusatz "Halb" beim Marathon lautet die Überschrift genau wie im Vorjahr und auch inhaltlich könnte ich den damaligen Bericht fast kopieren. Ein paar Kleinigkeiten, wie zum Beispiel der Schritt vom Halbmarathon zum Marathon, sind dann aber natürlich doch immer wieder anders und deshalb nun auch diesmal ein ausführlicher Bericht 😉
Bei nahezu perfekten äußeren Bedingungen ging es in Erbach diesmal bei 22, 8°C Wassertemperatur wie 2017 ohne Neo für 1, 5 km ins Wasser. Ermstal marathon ergebnisse 2018. Im Gegensatz zu meiner miserablen Schwimmleistung vor zwei Wochen in Ingolstadt war ich diesmal trotz dem erzwungenen Verzicht auf den schwarzen Anzug vom Gefühl her viel besser unterwegs. Zwar war auch diesmal die Spitze wieder deutlich vorne weg, aber ich war fast eine Minute schneller aus dem Wasser als im Vorjahr. Dass mein Vereinskollege vom TSV, Steffen Holder, mich noch nach der letzten Boje überholte und mir auf den paar Metern bis zum Ausstieg noch 5 Sekunden abnehmen konnte, war gegenüber den rund 40 Sekunden Differenz vor zwei Wochen ebenfalls ein Fortschritt 🙂
Leider war auch diesmal die gesamte Rennsituation auf Grund mehrerer Startgruppen und wegen den teilweise ebenfalls noch auf der Strecke befindlichen Liga-Startern ziemlich unübersichtlich.
11. Ermstal-Marathon
Am Sonntag starteten Monika Herb und Anita Sälzle beim Ermstal-Marathon in Metzingen. Es handelt sich um eine Pendelstrecke zwischen Metzingen und Bad Urach, die für den Halbmarathon einmal hin und zurück zu laufen ist, für den Marathon zweimal. Mit rd. 100 Höhenmetern auf ca. Metzinger Ermstal-Marathon 2022 | 2023 :: Termin, Anmeldung, ERGEBNISSE, Fotos ::. 10 km ist die Strecke mäßig profiliert. Während den Halbmarathon 502 und den 10-km-Lauf 1. 137 Läuferinnen und Läufer finishten, wagten sich nur 97 Läuferinnen und Läufer an die volle Marathon-Distanz. Bei bestem Laufwetter starteten die Marathon- und Halbmarathonläuferinnen und -läufer um 9:00 Uhr gemeinsam in Metzingen, die 10-km-Läuferinnen und -läufer starteten gleichzeitig in Bad Urach, so dass man sich auf halber Strecke zwischen Metzingen und Bad Urach begegnete. Durch den gemeinsamen Start von Halbmarathon und Marathon ging es zu Beginn etwas eng auf der Laufstrecke zu, das Feld zog sich aber relativ schnell auseinander und spätestens als auch die Halbmarathonläuferinnen und -läufer im Ziel waren, hatten die 97 Marathonläuferinnen und -läufer die Strecke für sich.
Für mich heißt es damit jetzt vor allem schnell regenerieren, dann eigentlich nur noch die Laufform über die gut drei Monate bis Kona konservieren und in der Zwischenzeit noch so viele Radkilometer nachzulegen, dass ich dann auch mit Vorbelastung möglichst wieder einen Lauf um die 3 h auf den glühenden Asphalt zaubern kann 😉
Hier gibt es die Ergebnisse des Marathons und der diversen anderen Strecken heute. Unten noch die Splits meiner GPS-Uhr:
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