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Clean Eating fürs Büro
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Quinoasalat mit Tomaten und Kräutern - Sommerlicher Salat aus dem Glas – gut bekömmlich und perfekt für die Mittagspause. Quinoa ist als pflanzliche Proteinquelle unschlagbar, doch die feinen Körnchen haben noch mehr zu bieten: Durch die reichlich enthaltenen Ballaststoffe wird die Verdauung auf Trab gehalten und Eisen ist unerlässlich für die Blutbildung und den Sauerstofftransport. Für Sportler und Menschen mit stressigem Alltag sorgt Magnesium für starke Nerven und gut funktionierende Muskeln. Die Kräuter können je nach Belieben ausgetauscht werden; probieren Sie zum Beispiel auch Dill, Schnittlauch, Koriander oder Gartenkresse. Tomaten und kräuter der. Ein Joghurtdressing mit Kräutern verleiht dem Salat noch etwas Cremigkeit.
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Die Vorteile der Mischkultur:
In der Monokultur ist die Ausbreitung von Schädlingen und Krankheiten ein Problem. Das wird in der Mischkultur erschwert. Durch die Mischung verschiedener Pflanzen wird die Wanderung der Schädlinge und Krankheiten von Pflanze zu Pflanze unterbrochen, da andere Pflanzen den Weg versperren. Neben den Schädlingen entwickeln sich gleichzeitig die Nützlinge durch die Artenvielfalt von Kulturpflanzen. Bestimmte Pflanzen können Schädlinge abwehren bzw. sie als Fangpflanze von Nutzpflanzen weglocken. Die Nährstoffe im Boden werden gleichmäßiger und besser ausgenutzt. Durch die Mischung verschiedener Duftstoffe, die je nach Pflanze sehr unterschiedlich sind, werden Schädlinge gar nicht erst angelockt. Auch Wurzelausscheidungen verschiedener Pflanzen können Schädlinge vertreiben. Quinoasalat mit Tomaten und Kräutern Rezept | EAT SMARTER. Der Boden wird durch einen flächendeckenden Anbau vor Erosion geschützt. Der Boden bleibt länger feucht, wenn ausreichend Pflanzen die Erde beschatten. Dadurch kommt es nicht zu Bodenverhärtungen.
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Unsere weitere Leidenschaft ist das Erhalten, Aufziehen und Pfegen von alten Tomatensorten...
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Sollte es zu einem Schädlingsbefall kommen, finden die Insekten im gesamten Beet gute Bedingungen vor. Tomaten und kräuter in ny. Sie breiten sich infolgedessen schnell auf benachbarte Pflanzen aus. Verzichten Sie auf eine Nachbarschaft von stark zehrenden Pflanzen, da diese den Boden zu sehr auslaugen. Diese Pflanzen sollten Sie nicht in ein Beet mit Solanum lycopersicum setzen:
Gurken: zwischen Tomaten vermehrte Schädlingsausbreitung
Kartoffeln: übertragen Pilzkrankheiten
Physalis: Fruchtstaude aus der gleichen Familie
Erbsen: behindern das Wachstum der Tomatenpflanze
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