Stand Up Paddling ist der am schnellsten wachsende Wassersport der Welt und immer mehr Menschen entdecken die Freuden des Wassers. Aber, seien wir ehrlich, die Wahl des richtigen Boards kann eine entmutigende Aufgabe für Anfänger sein. Wie entscheidet man, welches Board man aus den Hunderten von verfügbaren Modellen kaufen soll? Viele Leute fragen: "Welche Größe braucht mein SUP Board? Welche SUP Board Größe brauche ich für mein Gewicht und Größe? Welches ist nun die richtige Größe für Ihr Stand Up Paddle Board? Die Antwort auf diese Frage hängt von Ihrem Körpergewicht und in geringerem Maße auch von Ihrer Körpergröße ab. Richtige größe sup'internet. Aber es hängt auch von der Art des Paddelns ab, die Sie beabsichtigen auszuüben, und von Ihrem Erfahrungsniveau. Paddle Board Größentabelle
Um Ihnen eine ungefähre Vorstellung davon zu geben, welche Größe Sie benötigen, sehen Sie sich diese Größentabelle für Paddelbretter an:
Wie wir schon sagten, hängt die richtige Länge eines Stand Up Paddle Boards von mehr Faktoren als nur Ihrem Gewicht ab.
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Die Hand sollte ohne größere Anstrengungen mit dem Handballen auf dem Griff auflegen können. Wenn das möglich ist, handelt es sich bei der eingestellten Paddellänge um das Optimum. Das wichtigste, dass du im Kopf behalten sollte ist, dass das Paddel für Stand up Paddling weder zu lang noch zu kurz sein sollte. Eine passende Einstellung fühlt sich nicht nur unangenehm an und ineffektiv, sondern kann auch negative gesundheitliche Auswirkungen auf deinen Körper haben. Wie wähle ich die richtige SUP Board Größe? - sup-ratgeber.com. Für Fortgeschrittene: Die ideale Paddellänge für SUP Race und SUP Surfing
Fortgeschrittene Paddler, die sich insbesondere im Bereich Surfing oder Racing austoben wollen, gibt es noch eine weitere Möglichkeit, um eine angemessene Paddellänge zu finden. Diese Methode geht ebenfalls sehr unkompliziert. Bei fortgeschrittenen sollte der Aufbau des Paddles eigentlich bekannt sein, trotzdem rekapitulieren hier noch einmal kurz. Das Paddel besteht aus drei Teilen: dem Paddelblatt, dem Schacht und dem Griff. Diese alternative Methode zur Bestimmung der idealen Paddellänge bei SUP geht wie folgt: Das Paddel wird zunächst auf den Kopf gestellt.
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Dieses Paddel können Sie vielseitig für Ihre Ausflüge nutzen, wenn Sie Ihr eigenes Stand Up Paddle kaufen. Darüber hinaus gibt es auch feste Paddel, die besonders für Experten geeignet sind. Dieser Typ profitiert von einer sehr guten Gleitfähigkeit und einem unvergleichlich leichten Gewicht. Er wird wegen seiner hohen Praktikabilität geschätzt. Weitere Kriterien, die Sie bei der Auswahl eines Paddels beachten sollten
Um alle Vorteile eines Paddels zu nutzen, müssen noch weitere Kriterien berücksichtigt werden. Richtige größe sup video. Dieses Zubehör wird nach dem Material ausgewählt, aus dem es gefertigt ist. Es wird aus Aluminium und Carbon gefertigt. Wenn das SUP für den Freizeitgebrauch bestimmt ist, ist es ratsam, die Wahl auf ein SUP Paddel aus Aluminium zu lenken. Dieser Typ ist besonders für seine Robustheit und die einfache Handhabung bekannt. Es ist das ideale Paddel für diejenigen, die mit dieser Aktivität erst beginnen und mit dem Paddel auch Ihre erstes SUP Board kaufen. Wenn Sie hingegen Wert auf Leichtigkeit legen, sollten Sie sich für ein SUP Paddel aus Kohlefaser entscheiden.
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Auf diese Weise kannst du schnell feststellen, ob das Paddel kürzer oder länger sein sollte. Die Veränderungen von mindestens 7 cm sind signifikant genug, sodass du sie auch beim Paddeln spürst. Entsprechend schnell kannst du ein Urteil fällen, ob das Paddel länger oder kürzer sein soll. Im Nachhinein kann dann im Zentimeterbereich weiter optimiert werden. Beim SUP steht das Spaß im Vordergrund. Auf Kosten der Gesundheit sollte Stand Up Paddling allerdings nicht gehen. Welche SUP Board Länge für welches Gewicht? - SUP Board Test. Die Wahl der richtigen Paddellänge ist dafür deine wichtigste Stellschraube. Wenn du nach mehreren SUP Touren Probleme mit bestimmten Muskelpartien hast oder andere Schmerzen spürst, solltest du zügig handeln. Wer sein Stand Up Paddling Paddel im Fachhandel gekauft hat, wird oft eine kurze und knappe Beratung zu dem Thema der Paddellänge bekommen haben. Zu bemängeln an diesen Beratungen ist, dass sie häufig zu knapp ausfallen und mögliche Gesundheitsrisiken einer falschen Einstellung vernachlässigt werden. Kein Wunder: Man will schließlich etwas verkaufen.
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Und beim Touring ist es einfach herrlich, nicht mehr im Zick-Zack zu fahren! Frequenz, Kraft, was hat beim paddeln Vorrang? Das hängt ganz davon ab, welche Stand Up Paddling Art Sie betreiben. Für SUP Touring und SUP Racing ist eine hohe Paddelschlagfrequenz von Vorteil um Kräfte zu sparen und effizienter voranzukommen. Bei Wildwasser oder SUP Surfen kommt maximale Kraft zum Einsatz. Dies ermöglicht guten Stutz in unruhigen Gewässern. Desweiteren erbringt es die erforderliche Beschleunigung, um einen schwierigen Bereich von Stromschnellen zu überqueren oder eine Welle einzufangen. SUP Paddelblatt: Größe, Form und Winkel (Ratgeber). Fürs Cruising oder suppen mit dem Allround-Board empfehlen wir eine durchnittliche Zugfrequenz. Überlasten Sie niemals die Arme. Das ist der beste Kompromiss, um lange zu paddeln, ohne dabei zu ermüden. Lassen Sie das Board im Idealfall einige Momente in Schwung kommen, bevor Sie mit einer neuen Paddelbewegung beginnen.
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Die Wahl der richtigen Paddellänge ist enorm wichtig, um schnell und effektiv im Wasser voranzukommen. Ein falsch eingestelltes Paddel kann – genau wie das falsche Halten des SUP Paddels – schlecht für den Körper sein. So kann es schnell zu Verspannungen oder Verrenkungen kommen. Die richtige Paddellänge ist kein Mysterium, allerdings gibt es verschiedene Möglichkeiten, wie man die optimale Paddellänge für Stand up Paddling bestimmt. In diesem Beitrag stellen wir alle diese Möglichkeiten vor. Du kannst diese selber ausprobieren und endlich für dich die Frage beantworten, wie lang ein SUP Paddel sein soll. Richtige größe sup de pub. Die eine ideale Paddellänge gibt es nicht
Eine wichtige Tatsache ist: Bei der Paddellänge gibt es kein Richtig oder Falsch. Jeder Paddler ist verschieden: Eher klein, eher groß oder durchschnittlich groß. Aus diesem Grund gibt es bei der SUP Paddellänge keine allgemeingültige Zahl, die für alle Sportler gut geeignet ist. Die ideale Paddellänge ist auch von der Art und Weise der Nutzung des SUP Boards abhängig.
Sie hängt auch von der Art des Paddelns ab, die Sie vorhaben, und von Ihrem Erfahrungsstand. Lesen Sie weiter, um mehr Details zu erfahren. Oder schauen Sie sich unseren ausführlichen Ratgeber über die besten aufblasbaren Paddelboards an. Welche Art von Stand up Paddling möchten Sie betreiben? Für das Paddle Boarding in der Brandungszone wollen Sie in der Regel ein kürzeres SUP Board mit einem schmaleren Nose- und Tail-Bereich. Für Paddle Board Yoga oder Fitness ist die Stabilität in der Regel ein Hauptanliegen, daher würden Sie ein breiteres Paddle Board wählen (80cm bis 90cm). Für SUP-Touren über längere Strecken würden Sie ein Paddelbrett wählen, das länger und schmaler ist, so dass es weniger Widerstand hat und seinen Kurs besser beibehält. Wenn Sie Anfänger sind, sind Sie in der Regel mit einem Allround-SUP-Board am besten beraten. Diese Stand Up Paddle Boards sind in der Regel zwischen 290cm und 340cm lang und etwa 76cm oder 81cm breit. Diese Boards haben auch meist einen runderen Nose- und Tail-Bereich.