Kurkuma: Vor- und Nachteile des beliebten Gewürz
(Bild: Pixabay)
Kurkuma, auch Zauberknolle oder indischer Safran genannt, wird eine lindernde Wirkung bei Beschwerden im Magen-Darm-Trakt nachgesagt. Einige Laborversuche bestätigen sogar eine krebshemmende Wirkung und eine Vorbeugung von Alzheimer. Für Links auf dieser Seite zahlt der Händler ggf. eine Provision, z. B. für mit oder grüner Unterstreichung gekennzeichnete. Mehr Infos. Kurkuma-Kapseln: Quantität ist nicht gleich Qualität
Nicht jeder Hersteller von Kurkuma-Kapseln benutzt dieselben Inhaltsstoffe. Je nach Präparat finden Sie einen unterschiedlichen Anteil an Curcumin, den gesunden Stoff im Kurkuma, der jedoch nicht entscheidend für die Wirkungsweise der Kapsel ist. Angaben wie "4302 Milligramm Premium Bio Kurkuma" wie sie zum Beispiel bei den Bio-Curcuma-Kapseln von natural elements zu finden sind, sagen daher nichts über die Qualität der Kapseln aus und sind eher irreführend. Generell wird, je nach Beschwerden, eine Einnahme von ein bis drei Gramm Curcumin pro Tag empfohlen.
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Ferner würde das Haar nach der Einnahme von diesen Haar-Vitaminen laut Kundenaussagen fülliger, glänzender und widerstandsfähiger werden. Auch die Nägel würden sich gemäß den Kundenangaben nach der Einnahme der Kapseln deutlich verbessern. Andere Kunden wiederum klagten über heftige Schwindelanfälle und über eine Art Benommenheitsgefühl, sobald sie die Kapseln eingenommen haben. Außerdem würden die Kapseln von natural elements nach einigen Kundenaussagen nicht nur zu Verdauungsstörungen führen, sondern sie seien auch schlecht verträglich. Wir meinen: Die Haarkapseln sind nicht für alle Amazon Käufer gut geeignet. Es gibt mitunter Kritik in Hinblick auf die Verträglichkeit. Betroffene Personen beklagen Magenschmerzen und Unwohlsein nach der Einnahme und verweisen auf den besonderen Eigengeschmack, der wohl an den Pflanzenextrakten liegt. Die Wirkung lässt ebenso etwas auf sich warten. Man darf nicht erwarten, dass Haare bereits nach kurzer Zeit gesünder wirken oder weniger ausfallen. Hier braucht man etwas Geduld.
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Außerdem sind die Inhaltsstoffe vegan und es sind keinerlei unerwünschte Zusätze (z. Aromen, Speisefettsäuren, Stabilisatoren oder Gelatine) berücksichtigt worden. Die 180 Kapseln an Haar-Vitaminen von natural elements wurden in Deutschland zertifizierten, streng geprüften Anlagen produziert. Wir vergeben 4 von 5 Sternen. Wie sind die Nutzungseigenschaften? Mit über 30 unterschiedlichen Nährstoffen sollen die Kapseln zur täglichen Einnahme Hautbild und Haarstruktur verschönern sowie Nägel stärken. Unter anderem soll so auch Haarausfall vorgebeugt werden. Zu den Inhaltsstoffen zählt das haareigene Keratin Protein und wird ergänzt um unterschiedliche Pflanzenextrakte und Vitaminkomplexe. Auf die Zugabe von Farbstoffen und künstlichen Aromen wird hingegen verzichtet. Auch Gelatine ist nicht enthalten. Daher kommen die Kapseln auch für Vegetarier in Frage. Die Herstellung der Kapseln erfolgt direkt in Deutschland. » Mehr Informationen
Laut den Kundenmeinungen auf Amazon helfen die Kapseln mitsamt den Haar-Vitaminen von natural elements, dass die Haare wesentlich besser als sonst wachsen und dass Vegetarier noch zusätzlich Vitman B bekommen.
In puncto Qualität und Aroma macht dem Pulver von Edel Kraut jedoch keine Kurkuma-Kapsel etwas vor und einige Kunden schildern ebenfalls eine schmerzlindernde Wirkung und das ganz ohne reizenden Pfeffer. Wem Aroma und Geschmack wichtiger sind als die gesundheitsfördernde Wirkung, sollte auf Kurkuma-Pulver zurückgreifen
(Bild: Amazon)
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