Die langsamen Bewegungen von Yoga, Qi Gong (inkl. Tai-Chi) und Feldenkrais halten die Faszien elastisch und erklären die vielfältige gesundheitliche Wirkung dieser Übungsweisen. Unsere Veranstaltungen sind geeignet für Personen ohne ernsthafte körperliche oder psychische Störungen. Bei Beeinträchtigungen stimmen Sie sich bitte mit Ihrem Arzt ab, ob der gewählte Kurs für Sie geeignet ist. Bitte informieren Sie den Kursleiter bei Kursbeginn ggfs. YogaEasy: Yoga üben mit deinem Online-Yogastudio. über das Problem. Bei allen Methoden im Bereich Körpererfahrung und Entspannung ist die regelmäßige Übung des Gelernten Voraussetzung für die volle Wirksamkeit. Alle Kurse, in denen keine speziellen Angaben gemacht werden, sind für Teilnehmer ohne und mit Vorkenntnissen geeignet. Unsere Corona-Hygieneregeln finden Sie ausgedruckt in den Gymnastikräumen oder unter dem folgenden Link:
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Was für den Meditationssitz der indischen Yogis gilt, gilt auch hier in der westlichen, modernen Welt. Obwohl wir sicher nicht den ganzen Tag lang meditieren, so sitzen wir doch oft den ganzen Tag am Schreibtisch. So kann es also auch uns nur gut tun, Yoga zu praktizieren, um schmerzfrei sitzen und konzentriert arbeiten zu können.
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Ich bin Yogalehrerin, Meditationsleiterin, Entspannungstrainerin und Psychologin und möchte Dich durch den Zauber der Jahreskreisfeste begleiten. Ich habe vor einigen Jahren die Kraft und die Magie der Jahreskreisfeste für mich entdeckt und möchte diese Erfahrungen mit Dir teilen. Lass uns gemeinsam das Jahr 2022 feiern! Häufig gestellte Fragen - FAQ
Ich bin Yoga Anfänger - ist dieser Kurs für mich geeignet? Die Phantasiereisen sind für JEDEN geeignet. Egal ob jung oder alt, sportlich oder unsportlich. Es sind keinerlei körperliche Voraussetzungen nötig. 3 einfache Tipps um dein Yoga fest in den Alltag zu integrieren – Yoga-Einklang. Die Yoga Übungen kannst Du theoretisch auch als Anfänger praktizieren, ein klein wenig Yoga Erfahrung wäre aber zu empfehlen. Die Rituale setzen genau wie die geführten Meditationen keinerlei Vorkenntnisse voraus. In welchem Stil sind die Yoga Übungen? Sind die Übungen live oder aufgezeichnet? Was ist, wenn ich an einem Termin nicht teilnehmen kann? Ab wann lohnt sich das Jahresticket? Wann ist der beste Zeitpunkt, einzusteigen?
Buche alle Jahreskreisfeste im Paket als Jahresticket und spare 20%. Alle Termine finden live online über Zoom statt - Solltest Du einmal nicht live teilnehmen können, bekommst Du natürlich eine Aufzeichnung und Informationen zum Fest zugeschickt. Was sind Jahreskreisfeste? Die Jahreskreisfeste werden schon seit tausenden von Jahren in vielen Kulturen gefeiert. Yoga im einklang mit dem alltag den. Es sind ganz bestimmte Zeitpunkte im Verlauf des Jahres, die ca. alle 6 Wochen stattfinden. Früher war es für die Menschen wichtig, diese Verläufe zu kennen, denn sie gaben Hinweise darauf, was sie für eine gute Ernte noch tun mussten. Aber auch in unserer heutigen Zeit macht es Sinn, im Einklang mit der Natur zu leben. Eine Verbindung mit der Natur beinhaltet auch immer eine Verbindung zu uns selbst. Gleichzeitig lernen wir auch, mit Übergängen im Leben besser klarzukommen, denn die Jahreskreisfeste machen uns den Wandel der Zeiten bewusst: Geburt, Leben, Tod und Wiedergeburt. Die Jahreskreisfeste teilen sich auf in 4 Sonnenfeste und 4 Mondfeste.
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