Sprich uns gerne an! Entfernung München – Palma: ca. 2 Stunden Flug
Entfernung Berlin – Palma: ca. 3 Stunden Flug
Referenzen "Die Tage in der Stille und in dem 'mit mir sein' haben mir einige neue Impulse gegeben, meinen Weg bewusster und achtsamer zu gehen. Inzwischen sind drei Wochen vergangen und die Erfahrungen haben mich wirklich nachhaltig geprägt. Schweig retreat oesterreich 2019. Ich gehe viel liebevoller mit mir und meinem Körper um und versuche mehr im Hier und Jetzt zu sein. Natürlich klappt das nicht immer, aber auch das gehört eben dazu: Geduld mit mir zu haben und auf mein Herz zu hören. " (Ulrike)
"Ich bin immer noch überwältigt von dieser einzigartigen Erfahrung, die ich in diesen Tagen des Schweigens gemacht habe. Es war eine Entdeckungsreise, auf der ich meinem Herzen begegnet bin und es ganz intensiv spüren konnte. Ich habe die Welt der Stille kennen und lieben gelernt und habe zum ersten Mal erlebt, wie viel Kraft ich aus dem achtsamen und bewussten Umgang mit mir und meinem Körper schöpfen kann. Ich bin fasziniert, wie nahe ich mir selber war und wie viel Lebendigkeit in der Bewusstheit steckt.
Schweig Retreat Oesterreich New York
Tag 8 – 9 Uhr: Morgenmeditation (aktiv) 9 – 10 Uhr: Frühstück 10 – 11 Uhr: Abschlussrunde Abreise
Videos
Wo die Reise hingeht…
Mountain Retreat Center im Chiemgau
Ziehen Sie sich zurück in das Mountain Retreat Center in der Chiemgauer Bergwelt. Das Retreat Center hat 19 Zimmer mit Ausblick in die beeindruckende Naturlandschaft der Alpen. Da kann es schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue. Jedes unserer Zimmer ist für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Klein, fein, gemütlich. Manche mit eigenem Bad und WC, bei manchen teilen Sie sich Bad und WC mit anderen Programmteilnehmern, aber alle mit Waschbecken im Zimmer. Wege in die Stille: Meditation und Schweigeseminare. Anders als in einem Hotel tragen unsere Gäste Hausschuhe, achten darauf, dass Sie sich in ihren Zimmern wohlfühlen – Zimmerreinigung gibt es bei An- und Abreise – und räumen ihr Geschirr selbst weg. Damit das Retreat Center nicht nur für Sie, sondern auch für die Umwelt ein Ort der Erholung ist, legen wir größten Wert auf Nachhaltigkeit und verwenden Produkte aus der Region.
Schweig Retreat Österreich
Die Struktur des Dunkelretreats
Die Kraft der Gruppe trägt dich durch die Dunkelheit, aber auch die feste Tagesstruktur gibt dir Halt. Anfangs werden die Meditationstechniken besprochen, die dich über die Dunkelheit hinaustragen können, und mögliche Ängste, die damit in Verbindung stehen. Während des Retreats tritt die Theorie in den Hintergrund. Es geht darum, Erfahrungen zu sammeln. Schweig retreat oesterreich rd. Beispiel für einen Tagesablauf:
06:45 – 08:15
Aktive Morgenmeditation
08:30 – 09:15
Frühstück
09:30 – 13:00
Zen-Meditation mit kurzen Pausen
13:00 – 13:45
Mittagessen
14:00 – 15:00
Ruhen im Dunkeln
15:00 – 15:30
Tee-Zeremonie
15:30 – 19:00
Tao-Meditation, Metta Zyklus mit kurzen Pausen
19:00 – 19:45
Abendessen
20:00 – 20:45
Gehmeditation
21:00 – 22 Uhr
Einzelgespräche
ab 22:00
Bettruhe
Sitz- und Gehmeditation
Du nutzt verschiedene Meditationstechniken, die alle aufeinander abgestimmt sind. In der Vipassana-, Tao- und Zen-Meditation beobachtest du alles, was du wahrnehmen kannst, nimmst alles hin, ohne es zu bewerten oder zurückzudrängen.
Schweig Retreat Oesterreich Rd
Die Fähigkeit im meditativen Schneidersitz zu sitzen ist nicht nötig. Tagesprogramm
Donnerstag
Ab 16.
Schweige Retreat Österreichischen
Das Herz Mitteleuropas, so kann man Österreich bezeichnen. Das Land kann neben seiner schönen und vielfältigen Natur, den Alpen, den Seen und den grünen Gebieten, kulturell von seiner großen Zeit der Monarchie der Habsburger profitieren. Meditation und Moderner Buddhismus in Wien. Wien und Salzburg sind heiß begehrte Städte für Touristen, aber auch das kleine Innsbruck mit seinem Goldenen Dachl inmitten einer imposanten Berglandschaft kann da locker mithalten. Kulturelle Events locken die Besucher jedes Jahr in das Land. Österreich versteht seine Kultur zu vermarkten und gepaart mit dem so typischen Charme dieses Landes und der holden Natur, erliegt man gerne dieser Verführung.
Schweig Retreat Oesterreich Center
Nicht im Preis enthalten:
An- und Abreise
Optionale Touren
Persönliche Ausgaben
Termine & Themen:
02. – 06. 06. 2022: Pfingstretreat
Schweigen ist gerade zu Pfingsten etwas sehr Traditionelles. Du nimmst dir Zeit, die Stille zu zelebrieren und den Augenblick zu feiern. 13. – 17. 07. 2022 & 17. – 21. 08. 2022: Schweigen im Sommer
Während die Aufmerksamkeit im Sommer oft nach außen geht, nutzt du die Zeit ganz bewusst, um nach innen zu schauen. 15. – 19. 02. 2023: Narren-Retreat
Der Narr in uns ist sowohl eine Herausforderung als auch eine Sehnsucht: Wir sehnen uns nach Leichtigkeit, Sinn und Unsinn, Lachen und Weinen und dem Leben selbst. Schweigeretreat mit Meditation und Yoga - Indigourlaub. In der Stille kannst du all diesen Anteilen in dir begegnen. Services & Hinweise:
Voraussetzungen: Teilnehmen können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene. Du erhältst eine gründliche Einführung ins Thema, entwickelst deine persönliche Meditationspraxis und vertiefst deine Erfahrungen. Kursbeginn am ersten Tag um 16:00 Uhr, Kursende am letzten Tag um 14:00 Uhr
Förderung: Die Förderungen unterliegen den ESF-Förderrichtlinien
und sind auf diesen Kurs anrechenbar.
Für Menschen, für die die Achtsamkeitsmeditation neu ist, es ist eine Möglichkeit – diese nicht nur kurz kennenzulernen,
sondern sie erhalten neben einer gründlichen Einführung, auch Kenntnisse über Entwicklung ihrer persönlichen Meditationspraxis. Menschen, die das Meditieren in der Gruppe und den unterstützenden Gruppenprozess schätzen und sich dadurch einer intensiven Selbstregulation unterziehen
Für die Teilnehmer unseres Jahrestraining "Meditation und Achtsamkeit" Leben ist JETZT, ist ein Schweigekurs für die Zertifizierung notwendig
Die Teilnahme setzt Meditationserfahrung nicht voraus. Schweig retreat oesterreich map. Jedoch ist uns in diesem Fall ein persönliches Gespräch mit Ihnen wichtig. DER INHALT
Mehr als zwei Drittel der Seminarzeit verbringen die Teilnehmer schweigend. Zu bestimmten Zeiten innerhalb des Seminars wird es
Zeiträume für Mitteilungen und Erfahrungsaustausch geben. Des Weiteren finden Einzelgespräche statt, in denen ^aufkommende Fragen und Themen, die während der Stille und Meditation auftauchen, benannt und vertieft werden können.