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Wer eine Scheibe Knäckebrot eintragen will, muss in der Datenbank aus Dutzenden Sorten die richtige auswählen und die Menge einstellen. Der Aufwand sinkt aber bald, weil sich besonders häufig verwendete Speisen in in einer schnell zugänglichen Favoritenliste ablegen lassen. Kompliziert wird es bei selbst zubereiteten Gerichten mit vielen Zutaten. Und nur sehr grob gelingt die Abschätzung im Restaurant. Der Nahrungsmittelfundus vieler Apps wächst ständig, weil die Nutzer neue Werte selbst eintragen können. Sportliche Betätigungen wie Radfahren, Rudern, Dehnungsübungen, aber auch Aktivitäten wie Abspülen und Bettenmachen sind in Apps wie "CaloryGuard" und "Kalorienzähler" mit ihrem Kalorienverbrauch in einer einstellbaren Zeitspanne verzeichnet. Weightwatchers Punkte online oder gute App & Kostenlos? (abnehmen, Figur, Weight-Watchers). Wer genauere Fitnesswerte errechnen will, findet Apps, die bei Disziplinen wie Joggen, Walken und Radfahren über die Satellitenortung im Smartphone Strecke und Geschwindigkeit aufzeichnen. Thomas Ellrott, Leiter des Göttinger Instituts für Ernährungspsychologie, bezweifelt, dass die von Ernährungsprogrammen angezeigten Kalorienwerte immer hundertprozentig korrekt sind.
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Geschrieben von Julanda am 18. 01. 2014, 20:50 Uhr
Hallo,
ich hab mal eine Frage knnte mir jemand Ausrechnen wieviele Punkte ich bei Weight Watchers essen darf. Bei 65 kg bei einer grsse von 160cm ich bin weiblich. Das wre super nett. Und kann man sich die Punkelisten auch irgendwo im Internet oder so ausdrucke?? Vielen Dank schon mal
Gre Julanda
4 Antworten:
Re: Weight Watchers Punkte berechnen
Antwort von lilly1211 am 19. 2014, 8:21 Uhr
Ich glaube 26 und 49 Wochenextra. Bin aber nicht sicher. Beitrag beantworten
Antwort von Rosinchen78 am 19. 2014, 10:25 Uhr
26 kann gut stimmen. Ich meinte fr mich htte es mit 1, 60 uns 68 kg 27 Punkte gegeben. Mit den Extrapunkten kenn ich mich nicht aus. LG Rosinchen
Antwort von lilly1211 am 19. Kämpfer gegen Kilos: Nehmen Sie App! - FOCUS Online. 2014, 11:05 Uhr
War das vor dem sattmachertag? Antwort von Incor am 19. 2014, 11:19 Uhr
es kann gut hinkommen mit den 26/49 Punkten - aber du wirst im Internet ohne dich anzumelden wahrscheinilch nicht genug Infos finden. "Frher" ging das noch, das man sich alles zusammensammeln konnte, aber mittlerweile ist es schwierig bis unmglich.