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Michael
Hier schreibt Michael Wühle,
Baujahr 1985, Käse-Sommelier, Guilde Internationale des Fromagers de Saint - Uguzon, Blogger, Gin Liebhaber,
In der Landesschau -> SWR
Zum Thema Käse habe ich seit 2001, in denen ich diverse Weiterbildungen und Schulungen besucht habe eine Leidenschaft entwickelt, die ich nicht nur in meinem Beruf als Abteilungsleiter sondern auch im Privatbereich ausübe. Bärlauchsuppe mit Frischkäse, Avocado und Aloe Vera – Steffi Wittig. Meine private Käseseite habe ich schon seit 2006, an der im Prinzip täglich gearbeitet wird.
200 g Bärlauch
4 Frühlingszwiebeln
1 TL Ghee
900 ml Gemüsebrühe
150 g Frischkäse
eine Avocado
ein kleines Stück Aloe Vera
Salz und Pfeffer
Den Bärlauch unter fließendem Wasser lauwarm abwaschen. Die Frühlingszwiebeln von den Wurzeln befreien. Bärlauch in feine Streifen und Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. Beides in Ghee anschwitzen, mit Gemüsebrühe ablöschen und die Suppe zum Kochen bringen. Den Frischkäse unterrühren und darin schmelzen lassen, anschließend die Avocado und Aloe Vera hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, evtl. auch mit dem Methia-Gewürz (scharfe Gewürzmischung). Nach 20 Min. Kochzeit die leckere Suppe pürieren. Reichen Sie dazu frisch gebackenes Baguette.
Bärlauch Suppe Mit Frischkäse Rezepte | Chefkoch
Die Brühe erhitzen. Die Butter mit dem Öl in einem ca. 2l fassenden Topf erhitzen und die Schalotten dazugeben.. Sobald diese glasig sind, die Kartoffelwürfel hineingeben und ca. 5 Min. anschwitzen. Dann mit der Gemüsebrühe ablöschen und bei mittlerer Temperatur 15 Minuten abgedeckt köcheln lassen. In der Zwischenzeit die Tomaten waschen, klein würfeln, salzen, pfeffern und vermischen. Den Büffel-Mozzarella abtropfen lassen und würfeln. Sobald nach ca. 10 Minuten die Kartoffeln gar sind, den Topf vom Herd nehmen, ¾ des Bärlauchs und Crème fraîche in die Suppe geben und mit dem Mixstab pürieren. Dann mit Zitronenabrieb, -saft, Salz und Pfeffer aus der Mühle und frisch geriebener Muskatnuss abschmecken. Die Suppe in vorgewärmte Suppenteller oder -tassen füllen, gewürfelte Tomaten und Mozzarella in die Mitte geben, mit dem restlichen Bärlauch bestreuen und sofort servieren. (Bärlauch verliert relativ schnell die frische grüne Farbe)
Frischkäse-Schnecken als Beilage zur Bärlauchsuppe
Als Begleitung für diese leckere Suppe gibt es heute Blätterteig-Schnecken, die während der Zubereitungszeit der Suppe im Backofen fertig backen.
Wissenschaftlichen Untersuchungen zufolge beugen die Inhaltsstoffe des Knoblauchs Herz-Kreislauferkrankungen vor, da sie dazu beitragen können die Cholesterinwerte zu harmonisieren. In der Suppe wird die Schärfe des Bärlauchs durch den milden Frischkäse und die Tomaten ausgeglichen. Die Faserstoffe und komplexen Kohlenhydrate im Vollkorntoast halten nach dem Genuss der Suppe lange satt. Fotos: Konzeptstudio Feierabend
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