Spannend recherchierte Fakten rücken Fette in ein neues Licht. Der Ölwechsel für Ihre 70 Billionen Zellen! Monatelang war Fit mit Fett auf den Bestsellerlisten von Focus und Stern; die Bild-Zeitung druckte eine fünfteilige Serie daraus ab. Was der Medizinjournalist Andreas Jopp und der Internist Dr. Strunz hier präsentieren, ist spannend wie ein Stoffwechsel-Krimi. Vor allem hinsichtlich der Bedeutung von Omega 3 gibt es einen revolutionären Umbruch in der Forschung. Leicht verständlich dargestellt werden die Wirkungen von Omega-3-Fetten auf die Leistungsfähigkeit des Gehirns, gegen den altersbedingten Abbau der Gehirnmasse, für den Schutz vor Demenz und Alzheimer und für den erfolgreichen Einsatz bei Depressionen und ADHS. Fit mit Fett, Ulrich Strunz / Andreas Jopp, Die Omega-3-Revolution - Gute Fette für ein fittes Gehirn Herzinfarktrisiko senken Depressionen vermeiden - Narayana Verlag. ++ Ihr Gehirn: 30% Ihres Gehirns bestehen aus den schnellst-leitenden Omega-3-Fetten. Welche Fettbausteine Sie essen und einbauen, das entscheidet über die Leistungsfähigkeit Ihres Gehirns. ++ Ihre Herzgesundheit: Omega-3-Fette sind lebensnotwendig für die Herzgesundheit.
- Fit mit fett leseprobe online
Fit Mit Fett Leseprobe Online
Dieser Ölwechsel für Herz, Gehirn und alle Körperzellen könnte zum wichtigsten Faktor für Ihre Gesundheit und für ein langsameres Altern werden. Fünf renommierte Professoren kommen in Interviews zu Wort. Es wird aufgeräumt mit alten Glaubenssätzen: Mit einer fettfreien Ernährung werden Sie weder leistungsfähig noch bleiben Sie gesund. Worauf es ankommt, ist Anti-Aging für Blutbahnen und Gehirn – das ist wichtiger denn je. Am besten fangen Sie gleich heute damit an. Originalverlag: Heyne HC
Taschenbuch, Klappenbroschur, 224 Seiten, 15, 0 x 20, 5 cm
durchgehend 4c
ISBN: 978-3-453-60347-9
Erschienen am 14. September 2015
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar. Rezensionen
Einfach toll & informativ! Von:
Lea
10. 06. 2020
'Bei keinem anderen Stoff liegen Krankheit & Gesundheit so nahe zusammen. Es gibt gesunde Fette & Killerfette. ' (S. Fit mit fett leseprobe online. 9)
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Dachtet ihr immer Fette machen automatisch fett? Dieses Buch lehrt euch etwas Besseres. Ihr lernt nicht nur welche Fette gut oder schlecht sind, sondern auch warum & wie ihr dadurch sogar gesundheitliche Schäden vorbeugen könnt (Übergewicht, Herzbeschwerden).
Nicht dass wir das nicht irgendwie schon längst gewusst hätten. Aber so umfassend und bunt bebildert wie es uns hier nahegebracht wird? - Wohl kaum. Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm von Matthias Riedl; Anne Fleck portofrei bei bücher.de bestellen. Womit uns auch eine Ausrede entfallen dürfte, warum wir nicht schon längst...
Dr. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist und Orthmolekularmediziner. Der Mann weiß also, wovon er spricht, wenn er dem Fett in unserer Nahrung einmal tief in die Augen blickt. Der Medizinjournalist Andreas Jopp bringt etwas Neues in die Strunz Bücher: das Buch ist nicht nur unterhaltsam, sondern zusätzlich top-recherchiert.