Bist Du gerade mit Deinem Baby daheim? Ihr seid 24/7 zusammen und dennoch fühlst Du Dich allein, sehnst Dich nach Austausch, ja auch manchmal nach Deinem alten Leben zurück? Dann helfen Dir diese 5 Schritte aus der Einsamkeit als Mama heraus. Ich kann Dich gleich beruhigen. So wie Dir erging es mir mit meinem ersten Kind auch, und so ergeht es tagtäglich sehr vielen Müttern. Wir reden nur leider immer noch viel zu wenig darüber. Es erscheint auf den ersten Blick ja auch absurd. Wir können nicht mehr allein auf's Klo gehen und fühlen uns dennoch einsam. Wir sind also gefühlt nie ALLEIN, fühlen uns aber mit unserem Baby dennoch oft EINSAM. Einsamkeit als mutterings. Was heißt EINSAM eigentlich? Vielleicht hilft Dir zum Verständnis erst einmal der Blick auf diese beiden Wörter: ALLEIN meint einen Zustand, während EINSAM ein Gefühl beschreibt. Lass sie uns mal aufdröseln. Wenn wir ALLEIN sind, dann ist niemand um uns herum. Wir sind schlicht allein in einem Raum oder an einem Ort und zwar ohne uns zwingend EINSAM zu fühlen.
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Also: Pfeift auf die Kommentare und macht, was euch und eurem Kind gut tut. Nur das zählt. Wenn ich euch einsam fühlt, denkt an mich und die vielen anderen Mamis auf dieser Welt, die genau wissen, wie es euch geht und wie müde ihr seid. PS: Ich versuche noch allen zu antworten, aber ich schaffe es nicht so schnell. <3
PPS: Dieser Text ist ebenfalls auf Nido erschienen. (Foto: Sandra Semburg)
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Deine Mutter wird es dir danken. Und lass sie ruhig mal eine Weile in Ruhe! Auf in ein neues, eigenes Leben ohne Mama! es gibt einrichtungen die dich auch zu hause begleiten und unterstützen, guck mal unter ambulante sozialpsychatrie in deiner stadt oder gegend
Ich würde dir raten zu deinem Hausarzt zu gehen und dich zu einem Neurologen überweisen zu lassen. Diese Behandlung wird dir helfen dich wieder wie ein Mensch zu fühlen und dein Leben in den Griff zu bekommen. Einsamkeit als muttering. Lerne endlich von deiner Mutter los zu kommen, sie hat ihr eigenes Leben und wäre dir dankbar wenn auch du mal dein eigenes Leben hättest. Schließlich war sie bis jetzt immer für dich da und aus Dankbarkeit dafür hätte sie einfach das Recht ihr Leben selbst zu gestalten wie sie es möchte und nicht eine störriche und hinterbliebene Tochter zu haben die ihr das Leben zur Hölle macht und nur an sich denkt. Du bist 30 Jahre alt, geh drausen Spazieren auch wenn es jetzt so sau kalt ist, du wirst andere Menschen sehen und wirst die Erfahrung machen, das dir keiner auf den Leim gehen wird, da alle nur mit sich beschäftigt sind.
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Sie hat hundert Fälle von Kindstötungen im Raum Bonn untersucht und sagt: "Das Problem ist ja gerade, dass die Frauen keinerlei Art von Hilfsangeboten annehmen können. Weil sie das Ganze verdrängen. " Die Not scheint so groß, dass die Frauen keinen Ausweg sehen. Die erschütternden Gespräche mit Nadja N. und Sabine S. liefen vor einigen Monaten in der Reportage "Wir sind doch Kinder" auf 3sat in der Sendung "Scobel". „Die Sehnsucht nach Einsamkeit ist wie Durst“ – die Kraft des Introvertiertseins. Der Journalist Manfred Karremann hat die Frauen im Gefängnis besucht. Und er hat auch mit Ehemännern von Kindsmörderinnen gesprochen. Karremann zu EMMA: "Ich kann mir inzwischen gut vorstellen, wie so etwas passieren kann. " Eines ist klar: Der einzige wirkliche Schutz, den es für ein Neugeborenes gibt, wäre die Akzeptanz durch die Mutter – und ihre Stärke, ein eventuell bedrohtes Kind zu schützen. Darum wäre auch die einzige Lösung dieses traurigen Kapitels das Ende der Abhängigkeit und Angst der Mütter: Mütter, die nicht einsam sind; Mütter, die reden, wenn sie Probleme haben; Mütter, die gehen können, wenn Männer sie erpressen oder bedrohen.
Sie wusste nicht, dass ich verletzt war. Sie wusste nur, dass ich immer zu lachte und von meinen vielen Freunden sprach. An jenem Halloweenabend zog ich ganz allein um die Häuser. Meine damalige beste Freundin war auf der Halloweenparty und auch meine jüngere Schwester war irgendwo eingeladen. Als mir fast die Decke auf den Kopf fiel, weil immer wieder Kindergruppen an unserer Tür klingelten und nach "Süßes oder Saures" fragten, schnappte ich mir einen Hexenhut und ging allein los. Meine Mutter fragte mich, wohin ich ging. Ich log und sagte, dass ich mich mit ein paar Freunden zum Süßigkeiten sammeln traf. Es war mir peinlich, zuzugeben, dass niemand mit mir Halloween verbringen wollte. Nach einer Stunde kehrte ich mit meiner süßen Beute wieder. Dank Schoki ging es mir ein bisschen besser, aber ich war trotzdem traurig. Traurig, weil ich so tat, als wäre alles okay. Traurig, weil ich niemanden zum Reden hatte. Traurig, weil ich mich selbst armselig fand. Die Einsamkeit der Mütter - Mama steht Kopf. Ich versank im Selbstmitleid und tat nach außen hin als wäre alles okay.