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Prof. Dr. Johannes Moskaliuk
Dezember 17, 2017
Drei Funktionen von Skalierungsfragen
Konkretisierung: Skalierungsfragen machen Verhalten oder Erleben konkret und beschreiben es präzise. Ein Coachee legt sich fest, und klärt damit Unklares. Den Unterschied merken: Skalierungsfragen können klar machen, dass etwas nicht immer so ist, oder das nicht alle Menschen so sind, oder ich mich nicht immer so verhalte. Das eröffnet Denk- und Verhaltensoptionen. Was sind skalierungsfragen? - Karin Stühn Coaching und Psychotherapie. Im nächsten Schritt wird nach Gründen und/oder Ressourcen für die Veränderung gesucht. Erfolg wahrnehmen: Skalierungsfragen eignen sich auch, um Erfolg (auch in kleinen Schritten) sichtbar zu machen. Auch die Tatsache, dass sich Verhalten und Erleben ständig ändert (Die wenigsten Menschen sind immer gleich gestresst, oder gleich traurig oder gleich unzufrieden …) kann Veränderungen anregen. Skalierungsfragen einsetzen
Wenn Ihr Coachee noch nicht mit Skalenfragen vertraut ist, macht es Sinn diese zunächst ausführlicher einzuführen. Skalierungsfragen eignen sich dazu, zunächst einen Anker zu setzen ("Wie ist es jetzt gerade") und dann tatsächliche oder mögliche Unterschiede zu erkunden.
Skalierungsabfragen - Methoden Und Mehr
Fünf bis zehn Sitzungen seien häufig ausreichend für den notwendigen Umschwung. Die Hinwendung zur Gegenwart und zur Zukunft waren ihm immer wesentlicher als die Vergangenheitsorientierung. Die wunderbare Wunderfrage Von ihm und seiner Ehefrau und Kollegin Insoo Kim Berg stammen Ideen wie die der Wunderfrage, die Arbeit mit kleinsten positiven Unterschieden oder eben die Skalenfragen. Heute profitieren davon Business-Coaches ebenso wie das Gesundheitssystem, Sozialarbeit und Erziehung. Wer war Steve de Shazer? Skalierungsabfragen - Methoden und mehr. De Shazer war der Interdisziplinarität aufgeschlossen, er war umtriebig, viel unterwegs, bereiste mit seinen Seminaren und Workshops Europa, Asien und Südamerika. Geboren 1940 in Milwaukee, Wisconsin, wuchs er als Sohn eines Elektrotechnikers und einer Opernsängerin auf und wandte sich früh der Musik zu. Er spielte mehrere Instrumente und als Saxophonist in Jazzbands. Als Master of Science in Social Work der Universität von Wisconsin studierte er schließlich am Mental Research Institute in Palo alto Kurztherapie bei John Weakland.
Unternehmensberater: Grundregeln Der Automobilindustrie Gelten Für Jeden! | Elektroauto-News.Net
Oft werden Skalierungsfrage als eine Art Standorteinschätzung gestellt. "Wo stehen Sie jetzt in Bezug auf…? " Dabei sollte es aber idealerweise nicht bleiben, denn mit der Skala haben wir ein sehr potentes Werkzeug! Wenn wir die ganze Bandbreite der Möglichkeiten, die sich mit diesem Tool auftun, nutzen ist es weitaus mehr, als nur eine Antwort auf die zwei Fragen: wo man steht und wo man hin möchte. Skizze einer Skala von Grazia Rinallo
Eine Skalierung ermöglicht Unterschiede zu bilden, und zwar solche, die einen Unterschied darstellen. Diese zu erkennen bedeutet sie für die Klient*innen nutzbar zu machen. "Wo standen Sie, als es Ihnen noch schlechter ging? " "Wie kommt es, dass Sie nicht mehr da stehen? " Oder: "…dass Sie nicht bei 0 sondern bei 2 stehen? Unternehmensberater: Grundregeln der Automobilindustrie gelten für jeden! | Elektroauto-News.net. Was ist bereits vorhanden, dass es nicht eine 0 sein lässt? " Durch diese Art von Reflexion wird deutlich, dass wahrscheinlich doch schon etwas erreicht wurde, dass Hilfen, Fähigkeiten, Ressourcen möglicherweise vorhanden sind. Vielleicht gibt es auch unbewusste Strategien, die erst dadurch, dass danach geschaut wird zum Vorschein kommen.
Was Sind Skalierungsfragen? - Karin Stühn Coaching Und Psychotherapie
"Was war da anders? " dienen der Suche nach Ausnahmen von Problemen und bergen die Gelegenheit Chancen und Entwicklungsmöglichkeiten zu erkennen, zu finden und zu wiederholen! Das Allerbeste an der Skalierung ist jedoch: der Nächste kleine Schritt! "Wenn Sie ein klein wenig weiter wären als heute, wo würden Sie dann stehen? Was ist dann anders? " "Was tun Sie anders? Wie denken Sie über die Sache? " (Die Formulierung im Präsenz ist dabei Absicht) "Wer bemerkt es und woran, dass Sie einen kleinen Schritt voran gekommen sind? Und wer noch? " "Was nehmen Sie sich also vor? " Denn es geht um das "Tun", den eigenen kleinen gestaltbaren Raum zwischen dem Unmöglichen und dem Möglichen…
Eingereicht von: Grazia Rinallo
Urheber: Steve De Shazer und Insoo Kim Berg
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Skalieren wird dann als eine Technik verwendet mit der Absicht, einen Übergang vom Problem- zum Lösungsgespräch anzubahnen und in der Folge das Lösungsgespräch aufrechtzuerhalten. Daher ergibt es aus systemtherapeutischer Perspektive Sinn, Skalieren nur zur Implementierung und Aufrechterhaltung von Lösungsgesprächen zu verwenden (und nicht von Problemgesprächen). Skalierungsfragen werden als eine der »fünf«« nützlichen Fragesorten lösungsorientierter (Lösungsfokussierung) Therapie beschrieben (Berg u. Miller 1993). Die anderen vier nützlichen Fragesorten sind Fragen, die eine Beschreibung der Veränderung vor der Sitzung zum Ziel haben, die Wunderfrage, die Fragen nach Ausnahmen und die Fragen nach Bewältigung (Berg u. In Theorie und Praxis hat sich eine Skala von 0 bzw. 1 bis 10 durchgesetzt, wobei die 0 bzw. 1 als Punkt definiert wird, zu dem sich der Klient zur Therapie angemeldet hat, und nicht als Punkt, bei dem die Situation für den Klienten am schlimmsten war. 10 steht auf der Skala für denjenigen Zustand, der angestrebt wird.