Natürlich würde es an dieser Stelle den Rahmen sprengen, alle notwendigen Schritte in diesem Beitrag aufzulisten. Wenn du also eine detailliertere Vorgehensweise möchtest, wie du deine unterdrückten Gefühle aus der Vergangenheit aufarbeiten kannst (mithilfe der Focusing-Methode), welche Verhaltensweisen du installieren musst, damit du emotional unabhängig wirst und dich liebenswert fühlst, dann empfehle ich dir mein Buch " Durch Mündigkeit zur Selbstliebe ". Mein Leben ist sinnlos: Eine Frage zum Schluss
Noch eine Frage zum Nachdenken (Mein Leben ist sinnlos): Was würde sich in deinem Leben ändern, wenn du wieder Zugriff auf dein Innenleben hättest und daraus eigene Ziele formulieren könntest? Folgende Beiträge könnten dich ebenfalls interessieren:
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Und das führt im Endeffekt dazu, dass du dir fremdbestimmte Ziele zu eigen machst. Du lässt dir deine "Ziele" von anderen Menschen diktieren und versuchst sie zu erreichen, obwohl sie nicht auf dich zugeschnitten sind. Du spürst keine Aufregung und Freude, wenn du daran denkst, das Ziel zu erreichen. Vielmehr sind das lediglich "Alibi-Ziele". Weil die Ziele nicht von dir stammen, motivieren sie dich auch nicht und du fühlst daher oft, dass das Leben sinnlos sei. Siehe: Du musst deine eigenen Wünsche durchsetzen
Mein Leben ist sinnlos – was kann ich tun? Nun jetzt stellt sich natürlich die Frage, was du tun kannst, wenn du unter Depressionen leidest und dein Leben als sinnlos empfindest. Im Grunde genommen gibt es nur eine Sache, die du tun kannst. Aufgrund der Depression kannst du keine inneren Signale in dir wahrnehmen. Doch was Menschen mit Depressionen oft haben, ist der große Wunsch sich zu bessern. Das ist meist eine der wenigen authentischen Wünsche, die sie in sich selbst identifizieren können.
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Wenn du das hinkriegst, dann kriegst du es auch hin, dein Leben wieder spannend und aufregend zu machen. Ein handfester Plan
Natürlich ist ein handfester Plan notwendig, damit du die fremdbestimmten Ziele abschütteln und dein Leben wieder spannend gestalten kannst. Und diesen bietet dir mein Ratgeber " Durch Mündigkeit zur Selbstliebe " Nachdem ich mich nun seit mittlerweile zehn Jahren mit den Themen Selbstwertgefühl und emotionale Abhängigkeiten beschäftige, habe ich darin alle nötigen Methoden und Übungen beschrieben, um die Fremdbestimmung abzuschütteln. Aber natürlich werden sich die Auswirkungen nicht nur darauf beschränken. Die Übungen werden dir auch dabei helfen, dich liebenswert zu fühlen und die Liebe anderer Menschen anzunehmen. Hier erfährst du mehr über meinen Ratgeber
Mein Leben ist langweilig – Eine Frage zum Schluss
Noch eine kleine Frage zum Nachdenken: Was würde sich in deinem Leben ändern, wenn du deine bisherigen Ziele hinterfragst und herausfindest, ob sie fremdbestimmt sind?
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Was Deine Suizid-Gedanken angeht, rate ich Dir, therapeutische Hilfe zu suchen. In der Depression sind unsere Gefühle, unsere Gedanken verdunkelt und wir sind dann nicht mehr in der Lage, klar zu sehen. Lass Dir helfen. Burbacher
#10
Naja, es gibt nicht DEN Sinn des Lebens. Deswegen findet die Allgemeinheit auf die Frage nach dem Sinn des Lebens auch einfach keine Antwort. Den muss jeder für sein Leben selbst definieren. Und es gibt genug Menschen, die keine Kinder wollen.
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Ich wünsche dir jedenfalls nur das Beste! lg
Aber was sagt Gott dazu? In Psalm 139, 13 kannst du lesen, wie Gott dich geschaffen hat:
"Du hast mich geschaffen – meinen Körper und meine Seele, im Leib meiner Mutter hast du mich gebildet. " Ganz persönlich hat er dich erdacht. Wie du sein sollst, einen Plan für dein Leben geschrieben. Gott hat ein Ziel für dich. Du sollst Gott anbeten und ihm die Ehre bringen. Du sollst ihn durch dein Leben verherrlichen. "Denn von ihm und durch ihn und zu ihm sind alle Dinge. Ihm sei Ehre in Ewigkeit! Amen. " (Römer 11, 36)
Er will Teil deines Lebens sein und es mit Freude füllen. Durch Gottes Liebe bekommt dein Leben Sinn. Jetzt fragst du dich vielleicht, ob Gott nicht einfach ein hoffnungsloser Egoist ist, der von dir hören muss wie toll er ist. Schau mal was David in Psalm 16, 11 dazu sagt:
"Du zeigst mir den Weg, der zum Leben führt. Du beschenkst mich mit Freude, denn du bist bei mir: Ich kann mein Glück nicht fassen, nie hört es auf. " Gott hat dich so geschaffen, das ihn anzubeten, dein höchstes Glück ist.