Aber Lachen ist ja bekanntlich die beste Medizin.
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Diese Reduzierung der Stresshormone kann auch dazu führen, dass Ihr Immunsystem besser arbeitet. Ist es nicht toll, wie Sie die gesundheitlichen Vorteile des Lachens nutzen können? Trainiert die Bauchmuskeln – Ein anderer toller Vorteil von Lachen ist, dass es die Bauchmuskeln trainiert. Wenn Sie lachen, dehnen sich die Muskeln in Ihrem Magen und ziehen sich dann wieder zusammen. Dasselbe geschieht, wenn Sie Übungen für die Bauchmuskeln machen. Gleichzeitig haben die Muskeln, mit denen Sie nicht lachen, Zeit, sich zu entspannen. Wer hätte gedacht, dass wir mit Lachen unsere Bauchmuskeln trainieren können. Wundervoll! Verbessert die allgemeine Gesundheit – Lachen ist auch ein tolles Kardiotraining. Vor allem für diese von Ihnen, die sich wegen einer Krankheit oder Verletzung nicht bewegen können. Lachen bringt das Herz zum Schlagen und verbrennt die gleiche Menge Kalorie pro Stunde wie langsames bis mäßiges Gehen. Rückenschmerzen lustige bilder – Kaufen Sie rückenschmerzen lustige bilder mit kostenlosem Versand auf AliExpress version. Lachen, bis der Arzt kommt – Lustige Bilder zum Totlachen
Warum ist Lachen gut für uns?
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