Dank der Fähigkeiten des seit vielen Jahren als Übungsleiter für den TV Jahn tätigen Lutz Rüdiger Wendt hat diese Truppe den Umgang mit der Körpergymnastik fast in Perfektion gelernt. Lutz war seit 1978 Mitglied beim TV Jahn. Im Bereich Volleyball, Basketball und Gymnastik leitet er als lizenzierter Übungsleiter viele Kurse. Seit dem 30. 08. 2021 hat Georg Wachsmann die Gruppe übernommen.
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Jede Übungsleiterin des TV Jahn entwickelt ein eigenes Kursprogramm, bei dem Gymnastik in verschiedenster Form dem Körper Beweglichkeit und Ausdauer, sowie Kraft und Energie mit möglichst großer Nachhaltigkeit vermitteln soll. Vergessen wird dabei nie, dass die Motivation der größte Helfer bei unserem Kampf gegen unseren inneren "Schweinehund" ist. Öffnungszeiten & Kontakte - Über uns | TV Jahn Rheine 1885 e.V. - Herzlich Willkommen!. Die Motivation wird schneller erreicht, wenn Fitness - Programme trotz körperlicher Anstrengungen viel Spaß und gute Laune ausstrahlen, dabei das Miteinander und die Gemeinschaft fördern. Darum ist die Zuhilfenahme von Musik und Rhythmus ein Garant für den Spaß. Durch diese Darstellung wird auch die Unterschiedlichkeit von Gymnastikkursen erkennbar, denn jede / jeder Übungsleiterin / Übungsleiter setzt ihre / seine Schwerpunkte anders.
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Leider können wir den Eingangscheck zur Zeit nicht durchführen, da wir den Sicherheitsabstand nicht zu jeder Zeit gewährleisten können.
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Wir kümmern uns um die Fitness unserer Mitglieder, denn Trainingsplanung und Betreuung hat bei uns immer höchste Priorität. Unsere netten und qualifizierten Trainerinnen und Trainer garantieren ihnen immer ein angenehmes und sicheres Training. Vereinbare jetzt dein unverbindliches Probetraining im SportPARK oder SportFORUM! Individuelle Trainingsplanung Jeder Mensch verfolgt seine eigenen Ziele oder hat verschiedene körperliche Besonderheiten, die beim Training berücksichtigt werden müssen. Wir kümmern uns darum einen individuellen Trainingsplan auszuarbeiten und ein methodisches Konzept zu erstellen, mit dem aus Anfängern im Laufe der Zeit Fortgeschrittene werden. Für Erfolge, die Sie sehen werden! Tv jahn fitness studio öffnungszeiten online. Eingangscheck Damit Sie maximale Trainingserfolge erzielen können, bieten wir Ihnen einen kostenlosen Test beim Eingangscheck an. Der "Back Check" untersucht die Maximalkraft und muskuläre Dysbalancen der einzelnen Körperregionen. So können wir Ihren aktuellen Trainingszustand herausfinden, einen individuellen Trainingsplan erstellen und Ihre persönlichen Fortschritte überprüfen.
Ganzkörper- Workout
Mit dem Schwerpunkt BOP Vielseitige, multifunktionelle Ganzkörpergymnastik mit Verbesserung der Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer sowie Kräftigungs- als auch Entspannungsübungen. Dieses Sportangebot ist für Fortgeschrittene. Swetlana Nejmann Übungsleiterin Donnerstag: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr Fritz Terhard-Haus