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Diese sogenannte 'Auslass-Diät' soll den Histaminspiegel im Blut senken und somit zu einer generellen Verbesserung der Beschwerden führen. Bis sich solche positiven Effekte und überhaupt das Bewusstsein einer Histaminproblematik einstellt, vergeht nicht selten viel Zeit, in der der/ die Betroffene unnötige Qualen erleidet – häufig ohne zu wissen, warum. Änderung der Lebensweise
Nicht nur Nahrung, sondern auch körperlicher und seelischer Stress führen zu einer Histaminausschüttung. Da nicht jeder Stress vermeiden – oder gut damit umgehen kann – muss eine grundsätzliche Änderung der Alltagsgewohnheiten in Betracht gezogen werden: Was kommt morgens, mittags, abends auf den Teller? Wie sehr sind Sorgen und Ängste im Leben für ein erhöhtes Stresslevel verantwortlich und welche Rolle spielt der Schlaf? Pille maxim bei histaminintoleranz meaning. Diese und weitere Fragen drängen sich auf und sollten dringend beantwortet werden, denn wie bereits angeklungen, ist das Problem komplexer, als es in einem Satz zu erklären. Da die Menge von Histamin im Blut tageszeitlich variiert, kann das Problem auch leicht mit anderen Erkrankungsbildern verwechselt werden.
Bei jungen Frauen ist es ähnlich, auch hier sorgen hormonelle Umstrukturierungen für Beschwerden (Monatsblutung, hormonelle Empfängnisverhütung) oder können gar der Auslöser dieser Beschwerden sein (Pubertät, Klimakterium, Schwangerschaft). Pille Maxim Thrombose | Frage an Frauenarzt Dr. Helmut Mallmann. Hormone im Essen sowie Alltagsgegenständen (Plastik, Sonnencreme, Kunststoffen) können zu Problemen führen oder die Symptome verschlimmern. (Als spannender Fakt dazu fällt mir ein, dass mein Blutdruck rapide sinkt, wenn ich Kleidung mit Polyester oder anderem Plastik trage. )