Hallo Sportsfreunde,
Ich bin 16 Jahre alt, männlich und mache seit knapp 2 Jahren 3 mal die Woche ein Ganzkörperkraftraining mit meinem eigenen Körpergewicht, also Liegestütze, Klimmzüge, Sit-Ups, Kniebeuge etc. Da ich während dieser Zeit in keinem Verein tätig war, hatte ich keinen speziellen Fokus, was das Beintraining anbelang. Ich bin also ab und zu joggen gewesen und hatte Kraftübungen durchgeführt. Jetzt würde ich aber gerne meinen Bewegungsapperat auf einerseits extreme Sprintgeschwindigkeit und andererseits sehr gute Ausdauer trainieren. Mir ist bewusst, dass es keinen 100m Spitzensprinter und gleichzeitig Marathonläufer geben kann, mit Ausdauer rede ich von maximalen Distanzen wie Coopertest, also ca. Bahn - Düsseldorf - Störungen: Züge fahren wieder in die Niederlande - Wirtschaft - SZ.de. 4 km. Meine Frage ist jetzt, wie ich am besten das Ausdauer- und Sprinttraining kombiniere, ohne zu wenig Regeneration zu haben, oder keinen Trainingseffekt zu erzielen. Ich hatte schonmal überlegt, Montags, Mittwochs und Freitags 1 Stunde Sprinttraining zu machen, danach dann 1 Stunde Ganzkörperkrafttraining und jeweils Dienstags und Donnerstags Ausdauerläufe zu absolvieren.
- Bahn selber fahren train
Bahn Selber Fahren Train
Woher ich das weiß: Eigene Erfahrung – Leidenschaftlicher Bahnfahrer
Die meisten das nutzen um billig in Urlaub zu fahren. Die Pendelzüge werden von Rentnern belagert, die unbedingt im Feierabendverkehr in Gruppen mit ihren e-bikes einsteigen wollen. Es wird zu Verspätungen und zugausfällen kommen
Wenn es denn wirklich kommt. Corona ist nicht vorbei, wir brauchen keine künstlich gefüllten Züge...
#6
Chaos
Das wird das Wiener Abkommen: Wiener Übereinkommen über den Straßenverkehr – Wikipedia
Regeln, allerdings darfst du soweit ich weiss dafür nicht in Deutschland wohnen sondern in der Schweiz. So wie ich es bisher verstanden habe gilt es für Fahrzeuge, nationale Sonderregeln wie z. B. Helmpflicht, Warndreieck etc. müssen nach den lokalen Gesetzen vorhanden sein. Schlussfolgerung wäre auch mit Anhänger wäre deine Fahrt ok, aber ob das so stimmt? Vllt hat @Trekker ja zufällig ein paar Einsichten parat? Bahn selber fahren train. @RobM so kann das nicht sein und gilt nur bei tatsächlicher Einfuhr, sonst müssten Schweizer sich an der Grenze ja immer nen Mietwagen nehmen, wenn sie auf das Wohlwollen der Zöllner angewiesen wären
#7
andreasDo
Aber es ist in D ja nicht grundsätzlich verboten ein S-Pedelec mit Lastenanhänger zu fahren! Es gibt lediglich keine Hängerkupplung mit ABE... Quelle unter 2. 3. 7
Macht es aber auch nicht einfacher...
#8
@Chaos
Wie unterscheidest Du denn ob ein Schweizer zum Urlaub nach D fährt oder ob er es einführt und anschließend verkauft
#9
Tja, erstmal gar nicht, bin schon ein paar mal über die Grenze, mit einem Rad, nie wurde ich von einem Zöllner aufgehalten.