Tipps für gesundes Saunieren Die hohen Temperaturen in der Sauna liefern optimale Bedingungen für unsere Haut. Warum ein Saunagang den Teint schöner macht und worauf Sie dabei achten sollten. Warum Saunieren so gut für die Haut ist
Während unser Kopf in der Sauna abschalten kann, arbeitet die Haut auf Hochtouren: Wer die wichtigsten Saunaregeln einhält, kann durch das Schwitzen die Durchblutung und damit die Nährstoffversorgung der Haut anregen. Saunieren regt die Durchblutung an
Sauna für die Haut: Die hohe Temperatur fördert die Durchblutung, sodass unsere Haut besser mit Nährstoffen versorgt wird. Das sorgt für einen rosigen und strahlenden Teint. Hat die Sauna einen Effekt auf unsere Haut-Gesundheit? Schöne Haut durch Schwitzen, geht das? Ja! Saunieren in der finnischen Sauna, im Dampfbad oder Hamam hat tatsächlich einen positiven Einfluss auf das Hautbild. Zum einen wirkt sich die Entspannung meist auch positiv auf unser Hautbild aus. Zum anderen gibt es auch ganz einfache physische Gründe, warum unser Teint nach dem Schwitzbad rosig strahlt.
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Erfahrene Saunagänger können jedoch auf diese Art und Weise gleich einmal eine gemeinsame Leidenschaft pflegen. Sehr wichtig – ein gepflegter Körper
Mit der richtigen Körperpflege gelingt es Ihnen bestimmt noch besser, Ihren Gegenüber zu beeindrucken. Rasieren Sie jene Härchen noch weg, die Sie unvorteilhaft aussehen lassen und tragen Sie als Frau besser wasserfeste Schminke auf. Eine Saunalandschaft ist gewöhnlich ein Ort der Ruhe. Der gegenseitige Austausch findet so vermehrt optisch und weniger akustisch statt. Geben Sie sich gegenseitig durch intensive Blicke zu verstehen, was Sie an Ihrem Gegenüber mögen – mit einer Prise Humor und der gebotenen Vorsicht. Gemeinsam entspannt – wie weiter? Nach der gemeinsamen Entspannung hegen Sie vielleicht den Wunsch, sich erneut zu treffen. Ob dies wieder in einem Date in der Sauna münden soll, ist natürlich Ihnen überlassen. Vielleicht darf es bei einem nächsten Treffen aber auch ein Ort sein, an dem ausführlichere Gespräche möglich sind. Sich in einer Bar oder beim gemeinsamen Essen vertieft zu unterhalten, dürfte dann wohl keine größeren Probleme stellen.
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Klassische Sauna war gestern: Hoteltesterin verrät: So wild geht es in einer Event-Sauna zu
Totenstille in der Sauna? Das war einmal. Heute lässt man sich beim Schwitzen in der Sauna unterhalten. Denn nach Brotback- oder Bierbrau-Sauna hat sich ein weiteres Novum in der Sauna-Szene etabliert. Das Schlagwort lautet: Event-Sauna mit Show-Aufgüssen. Südtiroler Hotels setzen auf sogenannte "Event-Saunen". Die Sauna-Meister unterhalten die Gäste dabei in Form von künstlerischen Darbietungen wie Musik und Tanz. Auch die deutsche Fußball-Nationalmannschaft schwitzte schon in einer Event-Sauna. Ruhig in der Sauna sitzen kann ja jeder. Das scheinen sich jedenfalls zwei renommierte Südtiroler Hotels gedacht zu haben, als sie das Konzept ihrer Saunagänge einmal komplett über den Haufen geworfen haben. Statt besinnlicher Totenstille setzen die Hoteliers seit einiger Zeit auf sogenannte "Event-Saunen". Die "jungen wilden" Saunaprofis aus Südtirol Doch was genau steckt hinter diesem neuartigen Saunakonzept?
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