Manchmal geht doch nichts über ein leckeres, frisches Brot vom Bäcker, das getoppt wird mit einer Auswahl herzhafter schnell gezauberter Brotaufstriche. Wir lieben unsere Brotzeit und möchten daher heute ein paar Aufstrich-Rezepte vorstellen, mit denen sie noch schöner wird, darunter auch zwei vegane. Vegane Tomatenbutter
Zutaten
für ein Glas
100 g KULAU Bio-Kokosöl, im Wasserbad erwärmt
80 g Tomatenmark
1 Knoblauchzehe
Oregano
Salz, Pfeffer
Zubereitung
1. Die Zubereitung ist denkbar einfach. Einfach alle Zutaten miteinander zu einer gleichmäßigen Masse verrühren und nach eigenem Belieben abschmecken. Manch einer mag es vielleicht "tomatiger" und kann noch mehr Tomatenmark dazugeben. Super funktioniert es mit einer Küchenmaschine, aber es geht auch mit dem Pürierstab. Brotaufstrich mit kokosöl basis 1x 500ml. Sultans Freuden
150 g Doppelrahmfrischkäse
100 g Feta-Käse
1 Handvoll Datteln, ohne Stein, fein geschnitten
1 EL KULAU Bio-Kokosöl
1 EL Bio-Currypulver mit viel Kurkurma
2 EL KULAU Bio-Kokoswasser, nach Belieben
1. Den Frischkäse in eine Schüssel geben, den Feta zerbröckeln und dazugeben.
Brotaufstrich Mit Kokosöl Deocreme
Letztere geben der Creme ein bisschen Knusper und schmecken eher nussig als scharf. Da ich es heute mal mild haben wollte, habe ich keine Chili dazugegeben, obwohl es mich arg in den Fingern juckte. Wer mag, gibt einfach ein bisschen fein gehackte Chilischote rein. Die Menge ist übersichtlich – eine Frühstücksportion für vier, würde ich sagen. Zum Sofortverbrauchen. Brotaufstrich mit kokosöl warum es manchem. Denn Vorrat und Avocados, das passt einfach nicht. Wie immer ist dieser Aufstrich auch #tierfreitag-tauglich. Avocado-Kokos-Creme Zubereitungszeit: 15 Min. Garzeit: Zeitbedarf gesamt: 15 Min. 3 EL Kokosflocken 4 EL heißes Wasser 2 TL schwarze Senfsamen (Asienladen) 1 TL Pflanzenöl 2 kleine Avocados (die Sorte Hass schmeckt besonders aromatisch) 1 EL Zitronensaft ½ TL Zucker Salz Die Kokosflocken in einem kleinen Schüsselchen mit dem heißen Wasser übergießen und quellen lassen. In der Zwischenzeit die Senfsamen im Öl in einer kleinen Pfanne erhitzen, bis die Samen anfangen zu springen. Die Pfanne vom Herd nehmen. Die Avocados halbieren, den Kern entfernen, das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen, mit einer Gabel zerdrücken und mit dem Zitronensaft mischen.
Brotaufstrich Mit Kokosöl Basis 1X 500Ml
Perfekt reife Avocados im Sonderangebot – ehrlich, mein guter Vorsatz, nur noch in den Wagen zu legen, was auf der Einkaufsliste steht, war von einer auf die andere Sekunde vergessen. Und irgendwie finde ich das sogar vollkommen verzeihlich. Der Einkaufslisten-Vorsatz hatte schließlich etwas damit zu tun, dass ich erst mal Vorräte abbauen will, bevor ich neue anhäufe. Aber Avocados, zumal reife, sind ja nun wirklich keine Vorratslebensmittel. Und selbst wenn man sie lagern könnte: Wer will das schon? Avocados esse ich mit Vorliebe einfach so auf dem Brot, mit ein bisschen Salz – wenn man das indische Schwefelsalz Kala Namak verwendet, dann schmeckt das wie Eibrot und fühlt sich im Mund auch so an (etwas, das ich von "Veganista" Nicole Just gelernt habe). Rezept – Winterlicher Brotaufstrich aus Kokosöl und Cashewkernen – Fairköstlich. Den Effekt finde ich nicht nur lustig, sondern auch lecker. In diesem Fall kamen mir die Avocados allerdings gerade recht für den aktuellen Brotaufstrich des Monats. Die klassische Guacamole bewegt sich hier Richtung Südindien: mit Kokos und Senfsamen.
simpel 3, 57/5 (5)
Kokos-Bananen-Aufstrich
exotischer Brotaufstrich ohne Zuckerzusatz, vegan
Kokos - Schokoladen - Creme
exotischer Brotaufstrich
15 Min. simpel 2, 8/5 (3)
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leckerer Brotaufstrich
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Schoko - Nuss - Creme
Veganer Brotaufstrich
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ohne Gewürz leckere Ganzjahres-Cookies! 45 Min. Brotaufstrich mit kokosöl deocreme. simpel (0)
Haferflocken-Sonnenblumenkern-Aufstrich
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Außerdem schleudern bei ihm sicher gerade die Hormone. Wenn er sich nicht sicher ist, dann solltest du ihn nicht bedrängen. Es ist wirklich nicht schön, dass er mit einer anderen schreibt, die vielleicht auch noch was von ihm will. Wenn er darauf eingehen will, kannst du es wahrscheinlich leider eh nicht verhindern. Ansonsten hast du doch sicher auch Kontakt zu anderen Jungs und findest es genauso harmlos. Sprecht miteinander. Sag aber auch klar, dass du dieses hin und her ganz schrecklich findest. Du musst dich nicht nach im richten und dich einen Tag seinen Aufmerksamkeiten hingeben und am nächsten Tag damit rechnen, dass er wieder rumzickt. So geht man nicht mit seiner Prinzessin um. Zeig Selbstbewusstsein. So darf er nicht mit dir umgehen, dafür bist du zu schade! Er scheint noch recht unreif - kein wunder in dem Alter. In diesem Alter halten die wenigsten Beziehungen, man lernt seine Sexualität kennen, probiert sich aus - das ist das, was in diesem Alter idR passiert. Mein ex hat eine neue und ich bin allein youtube. Auch das er dich ab und an eher abfällig behandelt, aber sonst wie du sagst, wie eine "Prinzessin" zeigt eigentlich nur, das es keine Partnerschaft auf Augenhöhe ist.
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Freund ist seiner Ex fremdgegangen, soll ich ihm trotzdem vertrauen? Mein Freund hat mir vor 2 Tagen erzählt, dass er damals seiner ersten Freundin am Ende der Beziehung im Puff fremdgegangen ist und für mich ist das echt schockierend, deshalb weiß ich nicht, ob ich schluss machen soll oder ihm vertrauen soll, dass er sowas nie wieder machen würde.. Er hat mir erzählt das er es deshalb gemacht hat, weil seine Ex ihn extrem scheiße behandelt hat, ihn nur runtergemacht hat und wegen allem einen Streit angefangen hat und weil er sie nicht mehr attraktiv gefunden hat weil sie 20kg zugenommen hat.. Außerdem dachte er, dass sie ihm fremdgegangen ist (weiß er aber nicht genau, ist sich aber ziemlich sicher) und wollte ihr damit irgendwie eins reinwischen.. Und hat danach gleich schluss gemacht mit ihr. Was macht eigentlich eine Steuerfahnderin? | Beruf & Bildung - Mindener Tageblatt. Als ich das erfahren hab wollte ich schluss machen, weil ich mir denke wer einmal fremdgeht wirds wieder tun und dass ich ihm nicht vertrauen kann.. Er hat mir aber gesagt, dass er das von damals extrem bereut und mir sowas niemals antun würde weil er meint, dass er mit mir erst gesehen hat, was es heißt zu lieben und überhaupt nicht an fremdgehen denkt oder sonst was und dasd er niemals wieder so etwas machen würde
Aufjedenfall wollte ich fragen, was ihr dazu sagt..