Wurde am 30. 7. 2013 am Kreuzband operiert (Patellasehne als Kreuzbandersatz). Bin seit ca. 5 Wochen wieder im Fußballtraining. (Training derzeit 5-6 mal die Woche. Anfangs noch Zweikämpfe vermieden. Komme mitlerweile aber immer besser rein und habe auch schon mehrere Vorbereitungsspiele absolviert. Beim Treppen steigen spüre ich es noch leicht und wo ich auch Probleme habe, sind Sprünge mit dem operierten Bein. Habe das Gefühl, dass gerade diese Belastungen extrem auf's Knie gehen. Einen besonders empfindlichen Punkt habe ich am Ansatz der Kniescheibe, genau über der Narbe. Ist es normal und/oder was kann ich tun, um diese Probleme in den Griff zu bekommen? Würde mich über Antworten sehr freuen:)
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Usermod
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Sport
Hallo! Wahrscheinlich ist die Patellasehne durch eine Schonhaltung nach der Operation anders oder besonders stark gereizt worden und schon fangen die Probleme an. Die Patellasehne dient der Kraftübertragung vom Ober- auf den Unterschenkel. Patella sehnenband erfahrung mit. Logisch dass sie da gerade beim Sport enormen Belastungen ausgesetzt ist.
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#6
@ coco KG hatte ich auch, Hat nichts gebracht. Aber wirklich gar nichts. Was vielleicht auch am Physio lag... War irgendwie gerade was chaotisch dort... Naja, aber nachdem ich noch wegen einer OP vorher schon ewig KG hatte und nach nem halben Jahr auf den Liegen das nicht mehr sehen konnte, ahb ich s dann einfach gelassen. Momentan ist es auch teilweise besser als damals. Aber es wird gerade wieder was schlimmer und das nervt! Naja, mit verstärktem Training ist leider die Belastung auch grösser... Und mein Knie schwillt irgendwie gerade gar nicht mehr ab *sfz* PSS ist scheisse! #7
@ rico Das Band werd ich wohl mal probieren. Aber 12 Euronen ist doch gar nicht so teuer... Patella sehnenband erfahrung treatment. Da hab ich schon wesentlich teurere gesehen.... Und wenn ichs vom Arzt bekomme muss ich ja auch noch zuzahlen. Ich werd das wohl einfach mal versuchen. #8
nene, hab zuerst gedacht wäre teurer, geht vom preis her, also ich kann das so als durchnitt ne 1.
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