Sie brauchen für trockene Inhalation:
6-8 Tropfen Thymianöl
Tuch
Träufeln Sie das Öl auf ein Tuch und atmen Sie dreimal tief ein. Sie brauchen für Wasserdampfinhalation:
3-4 Tropfen Thymianöl
Eine Schüssel mit heißem Wasser
Handtuch
Geben Sie das Öl in die Schüssel mit heißem Wasser. Beugen Sie sich über die Schüssel, decken Sie ein Handtuch über ihren Kopf und atmen Sie mehrfach tief durch. Die Inhalation sollte nicht länger als 10 Minuten dauern. Man inhaliert 2-3mal täglich. Bitte beachten Sie:
Gehen Sie bei Erkältung die nächsten zwei Stunden nicht aus dem Haus, da die Symptome sich ansonsten verschlimmern. Schließen Sie beim Inhalieren die Augen. Wichtiger Hinweis:
Auch Hausmittel können Nebenwirkungen haben und sind nicht generell für jeden geeignet. So darf Thymianöl zum Beispiel nicht bei Säuglingen und Kindern unter 2 Jahren im Bereich des Gesichts aufgetragen werden. Ätherische Öle befreien die Nase. Es darf nicht angewendet werden bei Lebererkrankungen, Gallenblasenentzündung, Verschluss der Gallenwege und Schilddrüsen-Überfunktion.
Latschenkieferöl, Das Wohltuende Öl Zum Inhalieren Und Für Die Sauna
Das Öl wirkt zudem leicht krampflösend, hemmt das Wachstum von Bakterien und hat auf Haut und Schleimhaut einen kühlenden Effekt. Manche Inhaltsstoffe haben eine antientzündliche Wirkung – zumindest in Laborexperimenten. Wer erkältet ist, kann mit Eukalyptusöl verschleimten Husten behandeln und eine verstopfte Nase befreien. Das aromatisch riechende Öl können Erkrankte inhalieren, als Hustenbonbon lutschen oder als Kapsel einnehmen. Eukalyptusöl zeigt auch bei einer akuten Bronchitis sowie bei einer Nasennebenhöhlenentzündung positive Effekte. Öl zum inhalieren eukalyptus. Wie steckt man sich mit Erkältungsviren an? Eukalyptus befindet sich darüber hinaus in zahlreichen Erkältungsbädern und in Balsam zum Einreiben. Häufig kommt das Öl dort kombiniert mit anderen ätherischen Ölen vor, zum Beispiel aus Rosmarin, Thymian und Latschenkiefer. Wird Eukalyptusöl in die Haut eingerieben, regt es die Durchblutung an und wirkt angenehm kühlend. Die aufsteigenden Dämpfe sollten Erkältete tief einatmen. Was ist bei der Anwendung zu beachten?
Ätherische Öle Befreien Die Nase
B. bei Muskelkater oder Gelenkbeschwerden. Daher findet es man in Körper- oder Massageölen oder alkoholischen Einreibungen. Außerdem ist es ein sehr gutes Saunaöl. Öl zum inhalieren apotheke. Sie können es aber auch in der kalten Jahreszeit wunderbar mit Litsea Cubeba, Myrte oder Eukalyptus mischen. Saunagänge wirken vorbeugend vor Erkältungskrankheiten und stärken unsere Abwehrkräfte. Sauna – Erholung für Körper und Haut >> zum Latschenkieferöl >>
INFO: Latschenkiefernöl reizt Haut und Schleimhäute. Daher immer nur verdünnt einsetzen. Bei Keuchhusten und Asthma darf es nicht eingesetzt werden. Es ist nicht für Kleinkinder geeignet.
© istockphoto, plprod
Winterzeit − Erkältungszeit. Kaum einer bleibt vom lästigen Schnupfen und Husten verschont. Gerade bei den ersten Anzeichen einer Erkältung können Inhalationen mit Kräutern oder ätherischen Ölen die Beschwerden ohne Nebenwirkungen lindern. Inhalieren kann jedoch nicht den Arzt ersetzen: Bei länger andauernden Beschwerden mit hohem Fieber und schlechtem Allgemeinzustand muss er entscheiden, ob spezielle Medikamente gegeben werden müssen. Latschenkieferöl, das wohltuende Öl zum Inhalieren und für die Sauna. Husten und Niesen sind wichtig Eine Erkältung, das sagt jedenfalls der Volksmund, dauert sieben Tage, mit Medikamenten eine Woche. Die Erkältung, auch grippaler Infekt genannt, tritt meist mit Schnupfen, Husten und Heiserkeit auf, manchmal begleitet von leichtem Fieber und Gelenkschmerzen. In der feuchten und kalten Jahreszeit sind es vor allem die Viren, die sich blitzschnell vermehren − die Arztpraxen sind voll mit hustenden und niesenden Patienten. Ausgelöst wird die Erkältung durch etwa 200 verschiedene Viren. Dabei sind Husten und eine "laufende" Nase gesunde und vernünftige Abwehrreaktionen des Körpers, die nicht unterdrückt werden sollten:
In der Nase zum Beispiel besiedeln Viren die Schleimhäute, diese schwillt an und produziert mehr Flüssigkeit, die ausgeschieden wird.
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