Hähnchen Süß-Sauer mit Ananas ist ein klassisches chinesisches Essen zum Mitnehmen, vor dem die meisten von uns Angst haben, es zu Hause zu machen. Etwas über Woks und Kochen mit Ananas machen es für die meisten einschüchternd, aber es ist so viel einfacher zu machen, als Sie denken würden. Zutaten für Hähnchen Süß-Sauer mit Ananas
4 Port. Reis, ca. 250 g 2 Hähnchenbrüste 1 Ei (er) 4 EL Speisestärke 1 Dose Ananas 7 EL Apfelessig oder Weißweinessig 4 EL Zucker 1 TL Salz 2 EL Ketchup 2 EL Sojasauce 2 EL Öl, neutrales (z. B Sonnenblumenöl) 1 Zwiebel(n) 2 Paprikaschote (n)
Ich kann Euch meine * Messlöffel sehr ans Herzen legen. Hähnchen Süß Sauer
Zubereitung
Arbeitszeit: ca. 25 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 30 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Kalorien p. P. : 250
Die Hühnerbrüste werden gewaschen und in mundgerechte Stücke geschnitten. Nun wird ein Ei in eine kleine Schüssel gegeben mit Pfeffer und Salz gewürzt und verquirlt. In eine weitere Schüssel werden 2 EL Speisestärke gegeben und etwas mit dem Löffel verteilt.
Hähnchen Süß Sauer Rezept Wok Meaning
Rezept für Hähnchen Süß - Sauer
(Rezept für 4 Personen - Zubereitungszeit ca. 30 min. ) In jedem China Restaurant wird Hähnchen mit Süß - Saurer Sauce angeboten. Die Zubereitung für die Süß - Saure Sauce stellt jedoch keine große Herausforderung an die Köche dar. Sie ist schnell hergestellt. Daher: dieses Wok Rezept einfach selbst einmal ausprobieren und sich überraschen lassen, dass die Süß - Saure Sauce genau so lecker schmeckt, wie beim Chinesen. Rezept Zutaten 500 g Hähnchen Filet etwas Sesam Öl 1 große Dose Ananas, geschnitten 1 rote Paprika 1 Zwiebel 2 Knoblauch Zehen 200 ml Tomaten Ketchup 1 Dose Bambus Sprossen 2 EL Essig Salz, Pfeffer und Zucker zum Abschmecken
Rezept Zubereitung Wie bei allen Wok Rezepten, sollte die Vorbereitung darin bestehen, dass alle Rezept Zutaten vorher klein geschnitten werden. Das Hähnchen Filet in mundgerechte Stücke und die Paprika in dünne Streifen schneiden. Die Zwiebel und die Knoblauchzehen würfeln. Die Bambus Sprossen abtropfen lassen. In einem Wok das Sesam Öl erwärmen.
Hähnchen Süß Sauer Rezept Wok Full
Nebenbei ist das Gericht noch sehr gesund, denn chinesische Essen ist reich an an Vitaminen und Mineralstoffen und liegt nicht schwer im Magen. Hähnchen süß-sauer enthält neben magerem Hähnchenfilet frische Paprika, Zwiebeln und Ananas. Die Speise inklusive der Marinade und Soße ist wunderbar einfach zuzubereiten. Eine große Hilfe ist Dir dabei die Wokpfanne von Pampered Chef® - damit gelingt Dir Hähnchen süß-sauer so lecker wie im China-Restaurant! Viel Spaß beim Nachmachen! Deine Steffi Hier geht es direkt zum Rezept
Hähnchen Süß Sauer Rezept Wok 2
Mit Ananassaft, Ketchup, Brühe und Honig ablöschen, mit Paprika würzen und 4-5 Minuten dünsten. 4. Fleisch und Sesam zufügen, nochmals erhitzen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Nach Belieben mit Schnittlauch und Petersilie auf Tellern servieren. Dazu schmeckt Reis. Ernährungsinfo
1 Person ca. :
400 kcal 1680 kJ 32 g Eiweiß 19 g Fett 22 g Kohlenhydrate
Foto: Maass
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Zubereitung
Für das Hühnchen süß-sauer zunächst Hühnerfleisch in Streifen schneiden und in Mehl wenden. Zwiebel schälen, zusammen mit dem Paprika in Würfel schneiden. Ananasstücke in einem Sieb abrinnen lassen. Öl im Wok oder einer Bratpfanne erhitzen. Hühnerfleisch in den Wok geben und für ungefähr fünf Minuten anbraten. Fleisch herausnehmen, Zwiebeln und Paprika in den Wok geben und zwei Minuten mitbraten. Mit Hühnersuppe aufgießen, Tomatenketchup, Ananas, Sojasauce, Zucker und Essig hinzufügen und unter Rühren köcheln lassen. Das Fleisch zufügen und ein weiteres Mal für ungefähr zwei Minuten gardünsten. Danach das Hühnchen süß-sauer zu Tisch bringen. Tipp
Zum Hühnchen süß-sauer passt Reis. Anzahl Zugriffe: 51713
So kommt das Rezept an info
close Wow, schaut gut aus! Werde ich nachkochen! Ist nicht so meins! Die Redaktion empfiehlt aktuell diese Themen
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04. 2022
MAX RAABE & PALAST ORCHESTER, Stadthalle Osnabrück, Dienstag 29. März 2022 2 Tickets 130 Euro
2 Tickets (Originalpreis je 82 €) für das Konzert in der Stadthalle Osnabrück am Dienstag, 29. März 2021.
Denn hoffentlich gilt dann immer noch: DAS GELD LIEGT AUF DER STRASSE! Bereits gekaufte Tickets behalten selbstmurmelnd ihre Gültigkeit für die neuen Termine, die Ihr weiter unten findet. Vielen Dank an unseren Booker Frank, der wi... Samstag der 31. 59 Uhr in: Hauptstraße 200, 44892 Bochum Rockpalast In Facebook Teilnehmer: 14 Zugriffe: 11 Beschreibung Zu ihrem dritten Teil der Steampunk-Trilogie kommen PYOGENESIS zurück auf die Bühnen. Mit ihrer charismatischen Show segelt der Viermaster um Steuermann Flo V. Schwarz rund um die Welt. Bochum veranstaltungen haute pression. Und die Songauswahl gleicht einer Greatest-Hits-Tournee bei der kein Wunsch unerfüllt bleibt. 23. 00 Uhr bis 1. 1, 5. 00 Uhr in: Konrad-Adenauer-Platz 3, 44787 Bochum Rotunde In Facebook Teilnehmer: 27 Beschreibung Sehr geehrte Vögel aus aller Welt, wegen der schrägen Situation brüten wir die Wahnsinns-Party an einem andern Termin aus. Der Termin wird hier bekannt gegeben. Ahoi Präsentiert von Coolibri: Pink Flamingos - Global Beatz für schräge Vögel Die Rotunde öffnet die Pforten für den musikalischen Wahnsinn sondergleichen.