Guten Tag, ich war bis jetzt fest der Überzeugung das man bei einem kaloriendefizit keine muskeln aufbauen kann und bei einem kalorienüberschuss kein fett verbrennen kannnun behauptet Tim Gabel (Bodybuilder/Youtuber) das es doch geht und das Diäten Schwachsinn seien. Er sagt man solle einfach ein 200 Kaloriendefizit fahren 1, 5-2g Eiweiß zu sich nehmen und regelmäßig trainieren. Er sagt das würde reichen um Muskeln aufzubauen bzw immerhin zu halten und Fett abzubauen man muss sagen ohne zu hungern sprich alles erlaubt kein low carb kein nix. Hier das Video ab ca 4:30 () Eure Meinung zu dem Video bzw was denkt ihr darüber ist seine Denkweise richtig? was ist besser? langsam aufbauen wenig fett zunehmen bzw laut ihm geht ja anscheinend aufbauen und fett abnehmenoder halt das typische kalorienüberschuss und dann diät? was ist besser. Tom Gaebel: Freundin, Vermögen, Größe, Tattoo, Herkunft 2022 - Taddlr. 4 Antworten
Ich hab mir das Video nicht angesehen. Aber ja man kann trotz Kaloriendefizit Muskeln aufbauen! Aber das Defizit darf nicht zu groß sein. Das funktioniert, weil der Körper dann seine Fettreserven als Energiequelle benutzt und das Eiweiß wird so für den Muskelaufbau verwendet!
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Tom Gaebel: Freundin, Vermögen, Größe, Tattoo, Herkunft 2022 - Taddlr
Als Tim Gabel vor einigen Jahren die Bildfläche betrat und im zarten Alter von 17 bereits einen deutlich beeindruckenderen Körper vorweisen konnte, als viele langjährige Freizeitsportler, sah sich der junge Mann durch seine gesamte Karriere hinweg mit Steroidvorwürfen konfrontiert. Da der Natural Bodybuilder im Vergleich zu damals nun aber etwas Masse abgebaut hat, sehen viele Kritiker ihre These vom "Fake Natty" bestätigt. Wie Tim selbst preisgibt, hat der Gewichtsverlust jedoch einen anderen, wesentlich unschöneren Grund! Obwohl sich Tim Gabel lange dazu entschlossen hatte, über das Thema Stillschweigen zu bewahren, hätten ihn die zahlreichen Nachfragen jetzt dazu bewegt, endlich aufzuklären, weshalb er aktuell nicht mehr ganz so muskulös wie früher sei. Nach wie vor sei ihm dieses Thema aber recht unangenehm, sodass er eigentlich ungern darüber rede. Bereits zu Kindertagen habe man bei ihm eine Zyste diagnostiziert, die sich, ironischerweise, im Bereich der Lendenwirbelsäule befindet.
Nein
Wird die Beziehung zwischen Musiker Tom Gaebel aus Deutschland und seiner aktuelle Freundin, Saskia Runge das Jahr 2022 überleben? Die 15 Heissesten Ehefrauen & Freundinnen Der Stars! Familienfoto von Musiker, vermittelt Saskia Runge, erkennt für The Day That Lies Ahead, Good Life, Don't Wanna Dance and So Good to Be Me. Größe, Gewicht, Körpermaße, Tattoos, Haut-, Haar- und Augenfarbe
Dieser Musiker ist aus Gelsenkirchen, Germany. Er ist ein cooler charmanter sympathischer Promi. Er hat eine unförmige Figur und ein langes Gesicht. Haarfarbe
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Augenfarbe
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Größe
175 cm
Gewicht
77 kilo
Füße / Schuhgröße
N/A
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