04. 06. 2018
Ein Wundermittel, das gegen Parkinson, Demenz und Krebs helfen könnte - das gibt es tatsächlich. Bewegung hat viel größere Macht über unser Gehirn und unsere Gesundheit, als wir ahnen, so titelt die Reportage "Fit statt faul" des Kultursenders 3sat. Mit dabei: DGSP-Vizepräsidentin Prof. Dr. med. Fit statt faul wie sport gesund macht ah. Christine Graf als Sportmedizin-Expertin. Die Sendung stellt das alte Credo "wer krank ist, soll sich schonen" in Frage. Denn immer mehr spricht dafürl, dass nicht die Schonung, sondern die Stärkung des Körpers bei der Heilung im Vordergrund stehen sollte. Der 44-minütige Film berichtet unter anderem über den Verein "Über den Berg". Dieser bringt Menschen zusammen, die mit einer Krebserkrankung zu kämpfen haben oder hatten - und die nun gemeinsam trainieren, um den Jakobsweg zu meistern. Bewegung fördert die Reparatur von Defekten in der Erbsubstanz - und die gelten als Auslöser für Krebs. Zudem wird beim Sport Zucker verbrannt. Wenn der Blutzuckerspiegel sinkt, fällt es den Krebszellen schwerer, sich zu vermehren und auszubreiten.
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Von vielen Ärzten wird Bewegung als Wundermittel angesehen, als Universalmedizin vor allem gegen chronische Krankheiten. Blutdruckprobleme, Diabetes, Osteoporose, Depressionen und viele andere Erkrankungen lassen sich durch körperliche Aktivität wirksam behandeln. Eine Sportart fordert den Körper in besonderer Weise: Tanzen. Die Bewegungsfolgen im Takt der Musik mit einem Partner auszuführen, beansprucht die Koordination zwischen Gehirn und Bewegungsapparat besonders. Doch letztlich ist die beste Bewegung diejenige, die man selbst gern und oft ausführt. Redaktionshinweis: In 3sat steht der Donnerstagabend im Zeichen der Wissenschaft: Um jeweils 20. 15 Uhr beleuchtet eine Dokumentation relevante Fragen aus Natur- und Geisteswissenschaften, Kultur und Technik. Tv-sendung Fit-statt-faul-wie-sport-gesund-macht. Im Anschluss, um 21. 00 Uhr, diskutiert Gert Scobel über ein verwandtes Thema.
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TV Programm
Animationsfilm | AUS | USA 2009 | 90 min. 20:15 Uhr | Kinowelt TV
Zur Sendung
Krimireihe | D 2018 | 90 min. Fit statt faul wie sport gesund macht for sale. 22:00 Uhr | NDR
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Von einem Onkologen ins Leben gerufen, trainieren in diesem Klub Menschen mit einer Krebserkrankung zusammen für ein gemeinsames Ziel. Sie wollen bald den Jakobsweg meistern. Bei Erfolg soll gesteigertes Selbstbewusstsein dazu beitragen, die Krankheit zu besiegen. Zudem haben Forscher unlängst herausgefunden, dass Bewegung die Reparatur von Defekten in der Erbsubstanz fördert. Und genau diese gelten unter anderem als Auslöser für Krebs. Im Anschluss an die Wissenschaftsdoku am Donnerstagabend bei 3sat diskutiert Gert Scobel ab 21 Uhr mit seinen Gästen über ein verwandtes Thema. Der Titel der Sendung diesmal: "Selbstsabotage". Fit statt faul wie sport gesund macht und. Gastgeber Scobel will wissen, warum viele Menschen so oft gegen ihre eigene Gesundheit handeln. Quelle: teleschau – der Mediendienst
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Sport, Bewegung und körperliche Fitness können bei Demenz, Parkinson und auch Krebs effektiv zur Heilung beitragen. Mehr Bewegung fördert die Reparatur von Defekten der Erbsubstanz, die grundlegend als Auslöser für beispielsweise Krebs verantwortlich sind. (Lesen Sie auch: ' Aktiv gegen Krebs ') Krebszellen die Energie nehmen Beim (Fitness-)Training wird vermehrt Zucker in den Muskeln verstoffwechselt, was mit einer Absenkung des Blutzuckerspiegels einhergeht. Fit statt faul - Wie Sport gesund macht - 3sat - TV-Programm. Krebszellen brauchen Energie, um sich auszubreiten und die Zellen ernähren sich hauptsächlich von Glucose. Ausreichender Sport und Bewegung entzieht den Krebszellen so die nötige Energie und erschwert eine weitere Ausbreitung. Plädoyer für mehr Bewegung Die Doku ist ein absolutes 'Must-see' für jeden, der sich mit der präventiven Wirkung der Wunderwaffe Sport auf zahlreiche Erkrankungen auseinandersetzen möchte. Interdisziplinär zeigt die 3sat-Doku anschaulich auf, welche positiven Effekte mit regelmäßigem Fitnesstraining und mehr Bewegung einhergehen und wie die Mobilität, das Selbstvertrauen sowie die Psyche der Betroffenen so positiv beeinflusst werden kann.
Wissen
Ein Wundermittel, das gegen Parkinson, Demenz und Krebs helfen könnte - das gibt es tatsächlich. Bewegung hat viel größere Macht über unser Gehirn und unsere Gesundheit, als wir ahnen. Produktionsland und -jahr:
2018
Datum:
14. 03. 2019
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Ein Wundermittel, das gegen Parkinson, Demenz und Krebs helfen könnte - das gibt es tatsächlich: Bewegung hat viel größere Macht über unser Gehirn und unsere Gesundheit, als wir ahnen. Wer krank ist, soll sich schonen - so lautet oft die Devise der Ärzte. Doch inzwischen zeichnet sich ab, dass nicht die Schonung, sondern die Stärkung des Körpers bei der Heilung im Vordergrund stehen sollte. Immer häufiger verordnen Ärzte statt Pillen und OP Bewegung. Detailansicht - Aktuelles - Uniklinik Köln | Uniklinik Köln. Von einem Onkologen ins Leben gerufen, finden sich im Verein "Über den Berg" Menschen zusammen, die mit einer Krebserkrankung zu kämpfen haben oder hatten - und die nun gemeinsam trainieren, um den Jakobsweg zu meistern. Bewegung fördert die Reparatur von Defekten in der Erbsubstanz - und die gelten als Auslöser für Krebs. Zudem verbrennen wir beim Sport Zucker. Wenn der Blutzuckerspiegel sinkt, fällt es den Krebszellen schwerer, sich zu vermehren und auszubreiten. Doch gerade bei Krankheiten wie Krebs kann Bewegung noch mehr: Sie schenkt den Patienten das nötige Selbstbewusstsein, um die Krankheit zu besiegen.
Bislang habe ich "nur" gelesen, dass die "Titanic"-Austellung nicht so der Hit war. Über Antworten würde ich mich sehr freuen. Am Samstag geht´s schon los!!! LG
#13
Könnt ihr einen Ausflug über Aida nach London empfehlen oder sagt ihr es lohnt wegen der langen Anreise nicht? #14
Wir waren 2013 mit AIDA in London von Southampton Anreise war schon ziemlich lang (ca. 2 Stunden), es gab unterwegs einen kleinen Stop mit auf der Rückreise ging es ohne Halt von London zurück. Und da wegen Feierabend ziemlich viel Verkehr war, standen wir auch dementsprechend im Stau, sowohl aus London raus als auch auf der Autobahn vor Southampton (ca. 3 Stunden Fahrtzeit). Da wir zuvor noch nicht in London waren, war es schon sehr interessant alles mal zu sehen, doch nochmal würde ich es wahrscheinlich nicht Relation zwischen Fahrtzeit und Aufenthaltszeit in London steht in keinem Verhältnis. Von Southampton auf die Isle of Wight – Käpt'n Bommels Reisen. Besser man fährt gesondert nochmal für ein paar Tage nach London und schaut sich alles in Ruhe an. #15
Ich bin halt auch hin und her gerissen.
Southampton Auf Eigene Faust Aida Nova
Die parkähnliche Anlage ist sehr gepflegt, vielseitig, und weitläufig mit einigen Seen und Bachläufen. Wir konnten den Nachmittag bei bestem Wetter genießen. Anschließend schlenderten wir noch eine gute Stunde durch die Gärten, wo wir auch eine AIDAgruppe trafen. Nach etwa 2 Stunden bestellten wir telefonisch unser Taxi zur Rückfahrt, gingen 15 Minuten durch das kleine Hythe und fuhren mit der Fähre zurück nach Southampton. Alles in allem ein sehr gelungener Ausflug für ca. 27 Pfund pro Person. Es wäre noch genug Zeit geblieben, um Southampton zu erkunden. Liebe Grüße Gerda
#202
Individueller Ausflug zu den Exbury Gardens
Wir sind zu Fuß ca. Es wäre noch genug Zeit geblieben, um Southampton zu erkunden. Southampton auf eigene faust aida stellt den schiffsverkehr. Liebe Grüße
Gerda
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Kleiner Tip noch, wer einen Schwerbehindertenausweis hat, zahlt keinen Eintritt sondern nur die 4Pfund für das Bähnle...
#203
Haben uns ein Auto über Europcar gemietet ( 35 Euro) und das erste Mal in den Linksverkehr gewagt: Traumhaft Erst nach Durdle Door.
Southampton Auf Eigene Faust Aida.Ineris.Fr
#4
Vielen Dank Sarah, wir müssen ja leider noch etwas länger warten. Schönes Wochenende. #5
Wir waren vor einigen Jahren in Stonehenge. Also..... mir hats zwar gefallen, aber in 5 Min. ist man fertig mit gucken. Wenn man mitten durch die Steine gehen will, muss man extra zahlen, weiß nicht mehr wie viel. Da dort alles flach ist, hat man einen genau so guten Blick von der Straße aus. Tja, inspirierend wars wirklich nicht. Aber wer's mag. Gruß Petunie Schöner fand ich Bath. Da sind auch die römischen Ausgrabungen sehenswert. Und auch netter Stadtbummel. Auch Salisbury ist nett. Dort auch die große Kathedrale. #6
Wenn man mitten durch die Steine gehen will, muss man extra zahlen, weiß nicht mehr wie viel. Southampton auf eigene faust aida nova. Ich weiß nicht, wie hoch die Strafe für das "durch die Steine gehen" ist. Das wird sicher nicht billig.
Southampton Auf Eigene Faust Aida Stellt Den Schiffsverkehr
Trotzdem danke und schönen Sonntag Karin
#10
Keine Ursache... Ebenfalls noch einen schoenen Sonntag
#11
Hat jemand einen Link, mit welchen Bussen man dann von Salisbury weiter nach Stonehenge kommt und wieviel dies kosten würde? Überlegen noch, ob wir den Ausflug von AIDA dorthin buchen, oder lieber individuell mit Bahn und Bus weiterfahren. Über Tipps wären wir sehr dankbar! #12
Ganz einfach bei Google "bus salisbury stonehenge" eingeben Die Seite ist sogar in Deutsch und enthält Preis und Fahrpläne. Vielleicht gibt es auch noch einen öffentlichen Bus, da habe ich keinen Link, oben das ist ja eher so ein Touristenbus. #13
Dankeschön! Wasserurlaub Southampton - O - S (AIDA Ausflugstipps) - AIDAFANS / AIDA-FANS Deine Clubschiff Community - Dein Wasserurlaub Netzwerk. Diese Seite hab ich bei meiner google-Suche irgendwe vermisst Toler link. #14
Hallo! Wir werden im April mit der Stella anlegen. Kann mir vielleicht jemand sagen, wie weit es vom Anleger zum nächsten Bahnhof ist? Wir würden gerne nach Salisbury und dann nach Stonehenge auf eigen Faust fahren. Lohnt sich das, oder doch lieber über Aida. LG Conny
#15
Lohnt sich das?
Was soll man darauf antworten. Kommt drauf an, was dir wichtig ist? Der Bahnhof ist ca. 1 km entfernt. Ohne zu wissen, wo das Schiff genau anlegt, habe ich Southampton Town Quai und Southampton Central Station bei Google Maps eingegeben. Fußläufig auf jeden Fall. #16
Hallo, wir sind im Juni mit der stella in Southampton und überlegen auch mit der Bahn nach Salisbury zu fahren und vielleicht in das Titanic Museum zu gehen. Kann mir jemand sagen, ob wir mit Euro bezahlen können oder sollte man besser vorher Geld tauschen. Falls ja, lieber hier oder auf dem Schiff? Freu mich auf eure Info's LG Marion
#17
Mich würde ja von Southampton aus die IoW interessieren. War schon mal jemand dort? Es soll schnelle Fährverbindungen geben. Wer hat Tipps? #18
Hallo! Wir werden auf eigene Faust nach Salisbury gehen und von dort evtl. mit dem Bus rumfahren. Uns würde auch interessieren, ob man dort mit Euro auskommt? LG Conny
#19
Mit Euro hast du in England keine Chance Also vorher tauschen..
#20
O. k. Wasserurlaub Southampton - Seite 9 - O - S (AIDA Ausflugstipps) - AIDAFANS / AIDA-FANS Deine Clubschiff Community - Dein Wasserurlaub Netzwerk. Auf dem Schiff oder hier zu hause?
Zum Glück gerät niemand mit der derzeitigen Schiffsliegezeit in die Pendlerzeit, denn da wäre ein Tagesticket schnell doppelt so teuer, nämlich knapp 80 Pfund (ca. 93 €). Nach 8. 30 Uhr ist man aus der Pendlerzeit raus und zahlt für ein Tagesticket pro Person ca. 44 Pfund (ca. 51 €). Die Sparfüchse können auch nur 38 Pfund (ca. 44 €) zahlen, sind dann aber in den Reisezeiten eingeschränkt. Es gibt auch Angebote, die den Nahverkehr in London (Metro, Straßenbahn, Bus) für einen kleinen Aufpreis einbeziehen. Alternative: Nach ca. 17 Minuten Fahrtzeit hält der Zug in Winchester, falls man sich das anschauen möchte; Kosten: knapp 7 Pfund p. P. (ca. 8 €). Wie oben im Text schon kurz erwähnt, es wurde in London gestreikt. Die Metro bewegte sich keinen Zentimeter und so war ein großes Verkehrschaos in der Stadt vorprogrammiert. Southampton auf eigene faust aida.ineris.fr. Den Zug hat es scheinbar gar nicht beeinflusst, denn er fuhr regelmäßig und wir haben sowohl auf der Hin- als auch auf der Rückfahrt gut einen Platz im Zug gefunden. Beides Mal saßen wir lustigerweise neben anderen "auf eigene Faust"-Ausflüglern, die ebenfalls von der Zugfahrt begeistert waren.