Die Anzahl der "Besser leben/arbeiten/Konflikte lösen mit der XY-Methode"- Seminare wächst täglich. Alternativ kann man sich in der – keine Polemik – esoterisch angehauchten Ecke von Mindset-Gurus erklären lassen, wie man sich über Spiritualität, Atemtechnik, Steine uvm. in Einklang mit seinem Bauch bringen kann. All das hat selbstverständlich seine Berechtigung. Körper, Geist und Seele in Einklang bringen 2 - Wandelforum. Es hilft auch in vielen Fällen, aber eben nicht immer. Wie überzeuge ich denn nun meinen Bauch? Um den Verstand und das Bauchgefühl in Einklang bringen zu können, müssen mehrere Coaching Methoden zusammengebracht werden. Gehen Sie dahin, wo es weh tut. Mit einem gut ausgebildeten Coach gilt es herausfinden, wo das tatsächliche Stressmoment liegt. Hilfreich ist dabei der so genannte "BI-DIGITALE-O-RING-Test", der innerhalb von leistungssteigernden Coaching Verfahren als "Myostatiktest" bezeichnet wird. Der tatsächliche Stressmoment wird dabei schnell gefunden und kann mit der EMDR-Technik die Blockade schnell und nachhaltig auflösen.
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Und Emotionen als das zu sehen, was sie sind (nicht mehr und nicht weniger aus ihnen machen) ist elementarer Bestandteil der
Gesundheit und der Einheit von Körper, Geist und Seele. Diese Kinder sind da, also kümmern wir uns doch liebevoll um sie. Im nächsten Teil erfährst du, wie der Einklang sein
kann.
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Was ist wichtiger, Gefühle oder Verstand? Hier will ich dir zeigen, wann was notwendig ist und warum es sich am Ende immer lohnt, auf seine Gefühle zu hören. In unserer heutigen Zeit haben Gefühle leider immer noch wenig Platz. Von klein auf wird unser Verstand trainiert und unsere Gefühle in Frage gestellt. Das hat einen gesellschaftlichen Hintergrund, denn seit Kriegszeiten war unser Überleben mehr von Verstand, als von Gefühlen abhängig. Diese Zeiten haben sich glücklicherweise geändert, aber oftmals wird der Verstand immer noch als besserer Ratgeber angesehen. Doch der Wandel hat begonnen. Sehr schön nachzulesen auch in der Broschüre " Siegeszug der Emotionen " vom zukunftsInstitut von 2018. Gefühl und verstand in einklang bringen sonderopfer wer zahlt. Warum wir unsere Gefühle zu oft dem Verstand unterordnen:
Du kennst bestimmt Situationen in denen ein kleines Kind kurze Zeit nach dem Essen sagt: "Ich habe Hunger" und die Antwort der Eltern lautet: "Du kannst keinen Hunger haben, wir haben gerade erst gegessen! " Und das ist nur eine von vielen Ereignissen, die uns als Kind bereits die Botschaft vermittelt haben: "Du kannst deinen Gefühlen nicht vertrauen".
Er will mich nicht aus seinem Leben verlieren und egal was ist er ist immer für mich da. Der Gedanke, dass er keinen Kontakt zu mir hat macht ihn wahnsinnig und schon wieder liefen die Tränen. Ich bin gegangen und habe es erstmal alles so stehen lassen, weiß aber das für mich ein Kontakt nicht mehr in Frage kommt, das wäre viel zu schmerzhaft für mich. Tadaaa... das wars. Bescheuerte Story irgendwie und vermutlich sehr verwirrend geschrieben noch dazu. Gefühl und verstand in einklang bringen atemschutzmasken nichts. Wenn sich jemand bis zum Ende durchgekämpft hat, wäre ich wie einleitend schon gesagt froh über den ein oder anderen Tipp, wie ich jetzt darauf klar komme. Das kommt mir so blöd vor alles, so traurig, vielleicht schon fast tragisch. Ich kann es auch irgendwie nicht verstehen, wie man einen Menschen lieben kann und aus kleinen Bequemlichkeits-Gründen den anderen gehen lässt. Das ist mir ein Rätsel. Ich finde auch das widerspricht sich alles, wie kann man denn sagen, dass man jemand liebt und immer vermisst und dann aber Urlaube alleine plant, wenn eh schon so wenig Zeit für einander ist.