Senioren üben die fünf Tibeter
HomburgSenioren üben die fünf TibeterDie Akademie für Ältere macht darauf aufmerksam, dass im Rahmen der Gesundheitsbildung die fünf Übungen der Tibeter als Kurs angeboten werden. Die einfach durchzuführenden Bewegungsabläufe sind altersunabhängig und sie sind in kurzer Zeit erlernbar
HomburgSenioren üben die fünf TibeterDie Akademie für Ältere macht darauf aufmerksam, dass im Rahmen der Gesundheitsbildung die fünf Übungen der Tibeter als Kurs angeboten werden. Die einfach durchzuführenden Bewegungsabläufe sind altersunabhängig und sie sind in kurzer Zeit erlernbar. Der Kurs findet an sechs Terminen statt, jeweils donnerstags von zehn bis elf Uhr, im Seminarraum der Akademie in der Pro Seniore Residenz Hohenburg, Gerberstraße 18, Homburg. Beginn ist am 23. April. Nichtmitglieder zahlen 18 Euro. Eine Decke oder Gymnastikmatte sollte man mitbringen. Die fünf tibeter für seniorenforme. red Infos und Anmeldungen: VHS Homburg, Am Forum 5, 66424 Homburg; Tel. (06841) 10 11 06; Fax (06841) 10 12 88; E-Mail beim Roten KreuzDer DRK Ortsverein Homburg-Mitte hält seine Jahresversammlung mit Neuwahlen und Ehrungen am Samstag, 25. April, ab 18 Uhr im DRK-Heim Homburg, Kaiserstr.
Die Fünf Tibeter | Meine Vitalität
Beschreibung
Erleben Sie es selbst, dieses einfache Energie- und Fitnessprogramm für jede Frau und jeden Mann, egal welchen Alters. Durch die Kombination von Bewegung, Atmung und geistiger Aufmerksamkeit aktivieren und harmonisieren Sie den Fluss der Lebensenergie, der Grundlage von Gesundheit, Vitalität und Kreativität. Lernen Sie die Fünf >>Tibeter <<® kennen inkl. Schonversion und Entspannungshaltung, sowie die Atemführung bei jeder Übung. Die fünf Tibeter | Meine Vitalität. Freuen Sie sich ebenso auf Energie- und Atemübungen, Meditation, Bewegung und Musik. Termine: Montag 18:30 – 19:30 Uhr (Start 02. 05. 2022)
Kosten: 5er Karte 30 €
Wir bitten vorab um Anmeldung. Bei Fragen zum Training melden Sie sich gerne: [email protected]
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Vereinshaus Aktives Leben
Dürerstraße 89
01307
Dresden
Fünf Tibeter Anleitung › 5 Tibeter
Dies sollte nur einmal eine andere Darlegung von "Rasten und Rosten" sein. Mit Mut zu einigen Yogahaltungen wird die Ausdauer von Tag zu Tag wachsen, die innere Haltung zu sich selbst verändert sich positiv und dadurch geht man wieder kraftvoller und lebendiger durch das Leben.
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