Bibliografische Daten
ISBN: 9783621288538
Sprache: Deutsch
Umfang: 231 S., 5 s/w Illustr., 10 s/w Zeichng., 5 s/w Tab
Format (T/L/B): 1. 6 x 21. 3 x 14. 1 cm
2. Auflage 2021
gebundenes Buch
Erschienen am
13. Frustkiller und Schweinehundbesieger | Lünebuch.de. 10. 2021
Abholbereit innerhalb 24 Stunden
Beschreibung
Sie ärgern sich ständig über andere oder leiden unter den körperlichen und sozialen Konsequenzen Ihrer Ärgerreaktionen? Sie vermeiden lästige Situationen und Aufgaben, obwohl Sie wissen, dass Sie sich damit langfristig selbst schaden? In diesen Fällen leiden Sie unter zu geringer Frustrationstoleranz und daraus entstehendem emotionalen Stress, sozialen oder gesundheitlichen Problemen. Harlich H. Stavemann bietet konkrete Strategien, wie Sie solche emotionalen Turbulenzen und selbstschädigenden Verhaltensweisen aufdecken und verändern können. Anschaulich zeigen Fallbeispiele den Weg zu einer verbesserten Frustrationstoleranz und zielführendem Verhalten. Zahlreiche Übungen und Arbeitsblätter stellen das notwendige Handwerkszeug zur Selbsthilfe bereit und ermöglichen, gezielt Veränderungen anzugehen und so Ihre Lebenszufriedenheit nachhaltig zu steigern.
- Und ständig tickt die selbstwertbombe pdf free
- Und ständig tickt die selbstwertbombe pdf 1
- Und ständig tickt die selbstwertbombe pdf to word
- Und ständig tickt die selbstwertbombe pdf download
- Bertoia stuhl weiß in legs
- Bertoia stuhl weiß in prison
- Bertoia stuhl weiß in public
- Bertoia stuhl weiß in pink
Und Ständig Tickt Die Selbstwertbombe Pdf Free
Und wenn man nach Stavemann's System vorgeht, kommt man am Ende doch manchmal zu ganz anderen Ergebnissen als erwartet. Ich freue mich wie immer über Euer Feedback und Eure Erfahrungen mit dem Buch!
Und Ständig Tickt Die Selbstwertbombe Pdf 1
Bestell-Nr. : 29253322
Libri-Verkaufsrang (LVR): 32181
Libri-Relevanz: 50 (max 9. 999)
Bestell-Nr. Verlag: 128724
Ist ein Paket? 0
Rohertrag: 4, 82 €
Porto: 1, 84 €
Deckungsbeitrag: 2, 98 €
LIBRI: 2748531
LIBRI-EK*: 16. 09 € (25. 00%)
LIBRI-VK: 22, 95 €
Libri-STOCK: 11
* EK = ohne MwSt.
Und Ständig Tickt Die Selbstwertbombe Pdf To Word
Hier findest du das Buch bei Amazon:
Aufbau des Buches
Das Buch ist recht dünn, gliedert sich in 6 Kapitel und besteht sowohl aus Theorie, als auch aus Übungen und Arbeitsblättern. Das ist eine tolle und sehr hilfreiche Kombination. Der theoretische Teil bietet ausreichend psychologisches Hintergrundwissen – für jeden verständlich. Zu jedem Thema gibt es sehr verständliche bildhafte Beispiele. Sie machen es einfach, die Theorie zu verstehen. Das Buch leitet den Leser durch den Prozess des Erkennens von Selbstwertproblemen und besonders von schädlichen Gedankenmustern. Es hilft, Schritt für Schritt die eigenen Muster zu erkennen und durch sinnvolle Alternativen zu ersetzen. Buchempfehlung: ... und ständig tickt die Selbstwertbombe | Alexandra Cryns. Die Übungen und Arbeitsblätter helfen dabei, sich immer weiter vorzuarbeiten. Das gesamte Buch, bzw. die Vorgehensweise basiert auf dem ABC(Z)-Modell. Wer das erstmal verstanden und ein paar mal angewandt und geübt hat, wird es leichter haben, schädliche Gedankenmuster auch in Zukunft zu erkennen und schrittweise zu ersetzen.
Und Ständig Tickt Die Selbstwertbombe Pdf Download
Im Grunde geht es darum, die eigenen Überzeugungen, Normen und Moralvorstellungen zu entlarven, die sich oft hinter unseren (unliebsamen) Reaktionen in Form von Gefühlen und Verhalten verstecken. Und diese dann durch angemessenere zu ersetzen. Fazit
Das Buch gibt so viele Beispiele und genaue Anleitungen, dass es wirklich für jeden sehr gut verständlich ist. Es eignet sich sowohl zur Selbsthilfe, als auch in Begleitung zu einer Therapie oder einem Coaching. Der Autor rät klar davon ab, es nur mit dem Buch zu versuchen, wenn mittlere bis starke psychische Erkrankungen vorliegen. Ich finde das Buch sehr hilfreich und ich glaube, dass es jedem helfen kann. So gut wie jeder hat das ein oder andere versteckte Glaubensmuster, was für kleinere oder größere Probleme sorgt. Auch wenn nicht der gesamte Selbstwert im Keller ist, lohnt es sich, hier mal genauer hinzuschauen. Auch für diejenigen, die sich mit diesem Thema schon mehr beschäftigt haben, lohnt sich das Buch. Und ständig tickt die selbstwertbombe pdf 1. Bei der Durchführung der Übungen fallen einem doch an der ein oder anderen Stelle noch Dinge auf, die man vorher nicht gesehen hat.
Bestell-Nr. : 13782921
Libri-Verkaufsrang (LVR):
Libri-Relevanz: 6 (max 9. 999)
Bestell-Nr. Verlag: 128031
Ist ein Paket? 0
Rohertrag: 5, 83 €
Porto: 1, 84 €
Deckungsbeitrag: 3, 99 €
LIBRI: 0000000
LIBRI-EK*: 17. 49 € (25. 00%)
LIBRI-VK: 24, 95 €
Libri-STOCK: 0
LIBRI: 044 Vergriffen - Erscheinungstermin NA unbestimmt
* EK = ohne MwSt.
05
°C 2005 Harry Bertoia Knoll Groß Diamant Lounge St
°c 2005 harry bertoia knoll groß diamant lounge. Angeboten wird: bertoia chair von knoll. versteigere hier eine bertoia stuhl. Aufgrund neuester Gesetzgebung erfolgt dieser Hinweis
Vintage Knoll Harry Bertoia Draht Vogel Lounge Stu
Vintage knoll harry bertoia draht vogel lounge. Hierbei handelt es sich um ein neuwertiges dennoch sind es antike, - designer: - aus einem nachlass verkaufe ich diesen sehr gut e. der bertoia-stuhl wird aus stahldraht gefertigt,... Gebraucht, 1974 Satz mit Sechs Harry Bertoia für K
1974 satz mit sechs harry bertoia für knoll. Angeboten wird: bertoia stuhl privatverkauft, keine garantie, keine gewährleistung, keine rücknahme. die vermietung von designklassikern ist unser - dennoch sind es antike, - designer:...
SIHOO Bürostuhl Ergonomischer Schreibtischstuhl, D
Knoll Stuhl Bertoia side chair 420 Schwarz Mit Sit
Knoll stuhl bertoia side chair 420 schwarz mit. - dennoch sind es antike, - designer: die vermietung von designklassikern ist unser ich bin mir n.
Eppstein
KNOLL - Bertoia Bird Chair - Hochlehner Stuhl - Vo
Angeboten wird: bertoia stuhl.
Bertoia Stuhl Weiß In Legs
05. 2022
Knoll International Bertoia Bar Hocker
Knoll International
Bertoia Bar Hocker in!! 1 x Barhöhe und 1 x Counter Höhe!! Vollpolster in...
700 €
Versand möglich
10711 Wilmersdorf
Bertoia Sitzkissen gelb Kunstleder
Zwei gelbe Sitzkissen passend für Bertoia Stuhl
Mit Druckknopf zu befestigen
Nur zusammen...
20 €
10247 Friedrichshain
02. 2022
Knoll International - Cesca Barhocker 65cm Thonet S32 VH Bertoia
Marcel Breuer konzipierte 1925 den ersten Stahlrohrstuhl auf der Grundlage des Rohrrahmens eines...
350 €
40477 Bezirk 1
ANKAUF: Knoll International - Harry Bertoia | Wire Chair | Stühle
> Bitte lesen Sie die Anzeige komplett durch:
wir suchen...
KNOLL INT. HARRY BERTOIA / BIRD SESSEL
Knoll International / Bird - Harry Bertoia
Zustand - Gut
Preis inkl MwSt
Besichtigung nach...
1. 495 € VB
32469 Petershagen
Bird Chair Harry Bertoia Knoll Restaurierungsobjekt 60er 70er
Zum Verkauf steht ein schöner Sessel mit Hocker von Knoll International, des Designers Harry...
750 €
15831 Blankenfelde-Mahlow
Original Knoll Designer Bertoia Chair, Vintage 2 Stück
Original knoll Designer Stuhl.
Bertoia Stuhl Weiß In Prison
Tags: gleiter, bertoia, stuhl, satz, kunststoff, schwarz, versand, deutsche, post, brief
Schwalbach
Charles & Ray Eames, Hermann Miller Fiberglas Ori
Biete hier Charles & Ray Eames, Hermann an. - wir bieten 2 stühle von harry bertoia in weiß. hallo, ich verkaufe hier bertoia stuhl. Charles & Ray Eames, Hermann Bei Fragen einfach anschreiben... Ich gebe keine Garantie und ge...
Schüttorf
2021 Harry Bertoia Für Knoll Diamant Stuhl Mit Vol
2021 harry bertoia für knoll diamant stuhl mit. Der bertoia-stuhl wird aus stahldraht gefertigt, der bertoi. biete bertoia stuhl, siehe fotos. Alles noch Original verpackt Kartons haben Lagerspuren
Versand nach Germany
Knoll International - Cesca Barhocker 65cm Thonet
Marcel Breuer konzipierte 1925 den ersten die vermietung von designklassikern ist unser versteigere hier eine bertoia stuhl. der bertoia-stuhl wird aus stahldraht gefertigt, sie bieten hier auf eine diamond chair sessel stuh. Sie...
Tags: knoll, international, cesca, barhocker, thonet, bertoia, marcel, breuer, konzipierte, ersten
EbayKleinanzeigen - Seit 02.
Bertoia Stuhl Weiß In Public
Bertoia ließ sich von einem Quadrat inspirieren, das leicht gezogen wurde. Der Draht, der das Drahtgeflecht bildet, wird auch heute noch mit der Hand gezogen und geschweißt. Bertoia liebte es, mit Metall zu arbeiten, es zu schweißen, es zu biegen und neue Formen daraus zu bilden. Ein Blick in die Vita von Harry Bertoia erklärt diese Vorliebe: Bertoia unterrichtete an der Uni Metallverarbeitung. Der Bertoia Stuhl ist deswegen auch leicht und bequem. Am Stuhl sind schwarze Kunststoffgleiter angebracht, damit Sie den Stuhl verrücken können, ohne den Boden zu zerkratzen. Die Form des Stuhls erinnert auch eher an eine Skulptur. Aber dieser Stil ist es auch, der den Bertoia Stuhl so einzigartig und zu einer Ikone der Sitzmöbel gemacht hat. Bertoia Stuhl: mehr als nur Möbelstück
Die Stühle, die in Zusammenarbeit mit Knoll International entstanden, gelten wegen der grazilen Form als Meisterstück des Jahrhunderts und erfreuen sich auch heute noch großer Beliebtheit. Der Bertoia Stuhl ist dank seiner Form und seiner Verarbeitung mehr als nur ein Möbelstück, auf das Sie sich setzen können: Er ist dank seiner Form und seiner Materialien ein Kunstwerk und möbelt jeden Raum auf.
Bertoia Stuhl Weiß In Pink
Sehr gutes Replika. 3 vor 22 Tagen Bertoia knoll Diamond chair vintage St. Pauli, Hamburg € 660 € 680 Biete einen Topp erhaltenen Diamond Chair von Knoll International an. Chrom glänzt, alle Streben heil und fest. Versand 20, - oder Abholung in Hamburg 3 vor 24 Tagen Bertoia chair Otterndorf, Land Hadeln € 450 Original harry bertoia chair Aus den 70 er Jahren, von knoll international (aktueller np 915, 00, 00) guter vintage Zustand, keine Brüche, siehe Foto Gestell... vor 19 Tagen 1x knoll 421 Diamond chair Stuhl Design by harry bertoia rare Hamborn, Duisburg € 600 Biete hier folgendes an: 1x Original Knoll 421 Diamond Chair Stuhl in einer sehr frühen Ausführung, entworfen by Harry Bertoia. Lackierte Ausführung um 1960,... 3 vor 25 Tagen 2x Bertoia Diamond Chair weiß Replica Innenstadt-West, Dortmund € 279 € 290 Ich verkaufe 2x Bertoia Diamond Chair weiß Replica/Nachbau. Struktur aus verchromtem Stahl. Maße: Breite: 84 cm Tiefe: 66, 5 cm Höhe: 85, 5 cm Preis: 150 pro... 3
Daran schließt sich eine breit gewölbte Lehne an. Die Einfachheit der Konstruktion macht das Design des Sessels aus. Zur Zeit seiner Entstehung ist der Sessel ein Meisterstück der Möbelkunst, die viel vom dem erkennen lässt, was heute als Bauhausstil bekannt ist. Bertoia hat die ursprüngliche Struktur – auf Streben liegendes Gittergeflecht – auch für Kinderstühle, Liegen, Hochlehner und kleine Sessel verwandt. Durch farbige Bezüge oder Kissenauflagen wird aus dem schlichten Korpus ein richtiger Sessel oder ein formschöner Stuhl. Flauschige Bezüge machen die Form rund, sodass die Rückenlehne nahtlos in Armlehnen übergeht und ein einladendes Sesseldesign entsteht. Der Vorteil des Entwurfs ist neben der spektakulären Konstruktion die Leichtigkeit des Materials sowie die Option der Pflege und Wandelbarkeit. Wollen Sie das Aussehen verändern, passen Sie den Bezug des Sessels einfach Ihren farblichen Wünschen und Vorstellungen an. Die Befestigung ist denkbar leicht: Mit kleinen Haken arretieren Sie den Bezug am Metallgeflecht des Stuhls.