Kneipp-Anwendungen: Knieguss und Schenkelguss
von Dr. med. Mathäus Fehrenbach (Facharzt für Allgemeinmedizin, Badearzt, Naturheilverfahren)
Knieguss (Kn)
Entkleidet werden die Beine bis zur Mitte des Oberschenkels. Das Tragen einer kurzen Hose stört nicht. Mehr als Wassertreten – Kneippen in Bad Wörishofen - Germany Travel. Kneipp-Anwendung: Knieguss
Gießfolge: Der Guss beginnt am rechten Fußrücken; der Wasserstrahl wird zwei bis drei Mal von der Ferse bis zu den Zehen hin und her geführt, dann an der Außenseite des Unterschenkels bis handbreit über das Knie geleitet; dort verweilt man mit dem Schlauch einige Sekunden, daß der Wassermantel gleichmäßig die Rückseite des Unterschenkels umschließt; an der Innenseite des Unterschenkels geht man dann wieder bis zur Ferse zurück. Der Guss am linken Bein erfolgt in der gleichen Weise. Anwendung zu Hause: Man stellt sich in die Bade- oder Duschbadewanne. Das Schlauchende oder die Brause wird für die Begießung beider Unterschenkel mit der rechten Hand geführt. Das übliche Begießen der Fußsohlen kann beim Selbstguss unterbleiben, weil der Stand auf einem Bein in der nassen Badewanne die Rutschgefahr erhöht.
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Und man versinkt in einen traumsüßen, kräuterigduftenden Halbschlaf …
Service:
Die Angebote der Gesundheitsstadt. Eine Übersicht aller Kneipp-Anwendungen in Bad Wörishofen. Wir danken dem Hotel Sonnengarten in Bad Wörishofen für die Anwendung. Text: Dirk Lehmann, Fotos: Susanne Baade
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Nach der Begießung der Außen- und Rückseite der Beine einschließlich des Gesäßes wird man abschließend die Innenseite der Beine von vorne begießen. Wechselschenkelguss mit Zeitangabe: 40 Sekunden warm-15 Sekunden kalt-40 Sekunden warm – 15 Sekunden kalt (jeweils beide Beine). Der Schenkelguss kann auch als verstärkter oder verlängerter Knieguss bezeichnet werden. Dementsprechend hat er die gleichen Heilanzeigen. Er bezieht allerdings die Oberschenkel, die Hüftgelenke und das Gesäß in seinen Wirkungsbereich ein. Die Hüftgelenkarthrose, die Ischialgie und der Muskelrheumatismus gehören bevorzugt in das Behandlungsgebiet des Schenkelgusses mit seinen verschiedenen Warm- und Kaltqualitäten. Kneipp anwendungen bad wörishofen pictures. Verfasser:
Dr. Mathäus Fehrenbach
(Facharzt für Allgemeinmedizin, Badearzt, Naturheilverfahren)
Kontakt:
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Kursanatorium Dr. Fehrenbach & Co OHG
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An wem im Haus können wir uns für Zusatzinfos (Bettenzahl, Angbote, etc. ) wenden?
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Neben den Kräutergärten im Kurpark bietet die Stadt regelmäßig Kräuterwanderungen durch die Landschaft an. Dabei erfährt man mehr über die heilende Kraft der Kräuter: So löst Anis Krämpfe, Melisse fördert den Schlaf, Rosmarin und Weißdorn bringen den Kreislauf in Schwung
Yoga im Klostergarten verbessert Beweglichkeit und Muskelkraft
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Es gibt in Bad Wörishofen 22 Wassertret- und Armbadebecken zum Kneippen. Besonders schön ist eine Naturtretstelle am Wörthbach bei der Erlöserkirche. Dort wurde ein Geländer in den Bach gebaut und man kneippt inmitten der Natur. Kneipp-Anwendungen | Kur- und Wellnesshotel Schropp. Vier Kilometer entfernt im Ortsteil Dorschhausen liegt die "Kalte Quelle" mit eiskaltem Wasser. Dufte für die innere Balance
Innere Ruhe finden die Gäste im Kurpark der Kneipp-Stadt. Aufgeteilt in unterschiedliche Themengärten fasziniert er immer wieder aufs Neue. Es gibt Kräutergärten, einen Duftgarten und den Rosengarten im Kurpark mit 500 verschiedene Rosensorten und 6. 000 Rosenstöcken
550 Rosensorten gibt es im Bad Wörishofener Rosengarten
Viele Naturbegeisterte zieht es hinaus in die Umgebung von Bad Wörishofen, etwa auf den zehn Kilometer langen Waldwanderweg.
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Nach meinem Besuch im Villeroy & Boch Outlet in Lübeck nutzte ich die Gelegenheit und fuhr auch noch zum Fabrikladen von Niederegger. Das traditionsreiche Marzipanimperium verfügt über einen Werksverkauf, der an die Fabrik in einem Lübecker Gewerbegebiet angeschlossen ist. Schon auf dem Parkplatz ein geschäftiges Kommen und Gehen. Der Fabrikladen ist klein, aber gut sortiert, dazu gibt es noch ein Café im gleichen Raum, Kuchen kann aber auch mitgenommen werden. Das Sortiment ist nicht so reichhaltig und imposant wie bei Niederegger in der Lübecker Innenstadt. Die größte Überraschung für mich: Die regulären Artikel sind keinen Cent günstiger als im normalen Einzelhandel. Niederegger Marzipan Fabrikverkauf in 23560 Lübeck. Ein wenig am Rand stehen dann große Körbe mit reduzierten Artikeln. Z. B. kleine Marzipanbrote in Stollenform mit Mandeln und mit Vollmilchschokolade überzogen. Regulär kostet einer hübsch in Cellophan und mit einem Zweig Kunsttanne verschnürt 4, 60 Euro. Im reduzierten Bereich kosten zwei solcher Marzipanbrote (bzw. Stollen) rund 7, 40 (oder waren es 7, 60?