Warum das so ist, kannst du im Artikel Verdauungsprobleme & Blähungen in den Wechseljahren nachlesen. Aber, was kann man akut als direkte Hilfe bei einem Blähbauch tun? 5 Tipps bei Blähbauch Eine Pipette Bauch Gefühl: Tropfen wie die 18 ausgewählten Kräuter und Gewürze in XbyX Bauch Gefühl sind reich an ätherischen Ölen, Bitterstoffen und Flavonoiden. Bauch Gefühl ist ein Extrakt aus Galgant, Mariendistel, Engelwurz, Enzian, Fenchel, Kümmel, Anis, Zitronenmelisse, Löwenzahn, Meisterwurz, Wacholderbeere, Wermuth, Quendel, Schachtelhalm, Artischocke, Wegwarte, Hopfen, Kamille. Gewürze im Essen: Darüber hinaus unterstützen einige dieser Gewürze, wenn man mit ihnen seine Speisen würzt. Darunter Kümmel (z. Blähbauch: Ursachen und wie sie ihn los werden. an Kohl, Eintöpfen, Sauerkraut), Wacholderbeere (z. im Rotkohl), Galgant & Ingwer (z. in Currys oder Eintöpfen die reich an Hülsenfrüchten wie Linsen, Bohnen oder Kichererbsen sind), Bittere Salate als Beilage (z. Löwenzahn, Rucola, Chicoree), Bitteres Gemüse als Beilage (z. Artichoke, Catalogna / Puntarelle) Kräutertee trinken: Verdauungsfördernde und beruhigende Kräutertees nach dem Essen oder über den Tag verteilt wie Tees mit Pfefferminze, Kamille, Löwenzahn, Fenchel, Mariendistel.
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Mein Freund und ich haben eine Zwergbartagame, uns ist aufgefallen das sie sehr schwach ist und ein echt dicken Bauch hat. Den dicken Bauch hat sie schon länger, wir dachten immer er ist so vom fressen. Wir wissen nicht ob sie schwanger ist. Bauch gluckert wie wärmflasche für. Der männliche stürzt sich immer auf sie und sie versucht mit dem Kopf zunicken aber sie ist viel zu schwach dafür. Nun haben wir ihn in ein anderes gepackt. Ich habe noch ein paar Bilder, aber da muss ich sagen das ihr Bauch in echt viel dicker aussieht. Beim tasten habe ich nicht viel spüren können, aber vom aussehen her sieht es aus als wäre da was.
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Dabei muss es nicht immer Sport sein, oft reicht schon ein ausgedehnter Verdauungsspaziergang und der Blähbauch verschwindet. Lässt sich der Blähbauch nicht mit Hausmitteln kurieren und tritt regelmäßig auf, kommen auch medizinische Gründe in Frage. Dein Hausarzt klärt dich über mögliche Ursachen auf und überweist dich bei Bedarf zum Gastroenterologen. xm
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Hallo zusammen,
mir ist aufgefallen, dass ich andauernd meinen Bauch einziehe, egal ob in der Öffentlichkeit oder Zuhause. (Habe kein Übergewicht, aber fühle mich eben nicht ganz wohl mit meinem Bauch - Körper allgemein. ) Ich weiß, dass es wohl daran liegen wird, aber benötige einfach Tipps, wie ich aufhöre den Bauch einzuziehen..... (Bitte keine Schlaumeier die schreiben "danm trainier in doch einfach weg - woran bin ich wohl gerade dran? :'))
Ich merke es ja immerhin bewusst und strecke ihn dann extra raus. Blähbauch? 5 Tipps, die helfen! | XbyX. Aber ein paar Sekunden später muss ich ihn wieder automatisch einziehen.... Vielen Dank für eure Hilfe!
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Ja es hört sich bescheuert an aber wenn ich jetzt z. B auf meinen Bauch drücke dann gluckert das so als ob ich hm... ne Wärmflasche schüttel. Es tut sonst nichtn weh nur beim draufdrücken, ich denk mal es is nix schlimmes würd aber schon gern genaueres wissen:)
Danke im vorraus
Lilli
Gluckern im bauch Kann sein das du ziviel magensäure hast, das ist nioht schlimm, aber wenn du dabei sodbrennen hast/bekommst dan geht zum arzt zuviel magensäure kann eine gastritis verursachen
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Zusammengefasste Tipps gegen den Blähbauch:
Hastiges Essen vermeiden
Verzicht auf Kohlensäure
Bewegungsverhalten anpassen
Natürliche Abführmittel wie warmes Zitronenwasser oder Kürbiskerne
Sanfte Bauchmassage und/oder Wärmflasche
Die perfekten Mittel im Kampf gegen den Blähbauch bietet die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). Hierbei werden durch Massagen und fließende Bewegungen Stoffwechsel und Verdauungstrakt wieder angeregt und der Energiefluss im Bauch stimuliert. Dadurch werden die Verspannungen in der Körpermitte gelockert und die Durchblutung der inneren Organe gefördert. Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen? Ist der Bauch über mehrere Tage hinweg geschwollen und hart? Verursacht er permanent starke Schmerzen? Dann sollte man sich Unterstützung holen. Flacher Bauch statt Blähbauch - Gesundheitsreise. Wenn zudem Übelkeit, Erbrechen, andauernde Müdigkeit, Schwäche oder Fieber dazu kommen und keiner unserer Tipps zur Selbstbehandlung die Schmerzen lindern oder den Blähbauch schmälern konnte, sollte auf jeden Fall ein Arzt aufgesucht werden. Die heutige Technik ermöglicht im Regelfall eine schnelle Diagnose der entsprechenden Krankheit. Somit ist der Arzt im Fall der Fälle immer die beste Ansprechperson. Wer kein Fan traditioneller Schulmedizin ist, kann bei der Besprechung mit dem Arzt seines Vertrauens erfragen, ob die Probleme auch durch alternative Behandlungsmethoden behoben werden können.
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