Wellness – Ein Kurzurlaub für Senioren in der Pflege
Dem Alltag entfliehen und die Seele baumeln lassen – Urlaub tut gut und weckt neue Energien. Auch Senioren benötigen Urlaub vom Alltag im Seniorenheim. Wellness im Seniorenheim | NaturalLabs.de Blog. In diesem Kurs lernen Sie, wie Senioren mit einfachen und wirkungsvollen Techniken Entspannung und Abwechslung vom Alltag finden. Damit unterstützen Sie das körperliche und seelische Wohlbefinden, reduzieren Stresssymptome und regen Selbstheilungskräfte an. Fördern Sie Gesundheit und Lebenswille von Senioren mit Wellness für den Pflegealltag! Teilnehmerzahl: maximal 16 Personen
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Ob pflegende Avocado-Gesichtsmaske, gesunde Müsli-Energiekugeln, entspannendes Sitzyoga oder kleine Fantasiereise: Schenken Sie Ihren Senioren kleine Verwöhnmomente mit den 29 Wellness-Ideen aus diesem Karten-Set. Alle Wellness-Angebote sind speziell auf die Bedürfnisse Ihrer Senioren abgestimmt und lassen sich einfach, kostengünstig und mit wenig Vorbereitung umsetzen. Das Begleitheft hält wertvolle Tipps und Hinweise zum Einsatz der Karten bereit und garantiert eine entspannte Umsetzung. Wellness angebote für senioren im altenheim 6. Zusätzlich bekommen Sie ausgearbeitete Vorschläge für verschiedene Wellness-Programme, wie z. B. "Das Gesund-und-schön-Programm zum Genießen" an die Hand, die sich aus den Ideen im Karten-Set zusammensetzen lassen. Ideal für Wellness-Tage, Beauty-Nachmittage oder einfach nur für kleine Auszeiten und zur Entspannung im Seniorenheim und zu Hause. -----
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Entspannungstechniken
Als Gruppenleitung macht es Sinn sich mit Entspannunstechniken wie: Fantasiereisen, autogenem Training, isometrischen Übungen, Atemübungen, Meditation, Yoga und progressiver Muskelentspannung auseinander zu setzen. Wellness angebote für senioren im altenheim wie es eine. Nutzen Sie die Techniken um die Konzentration und vor allem die Motivation Ihrer Gruppenteilnehmer zu stärken die Gesundheit zu erhalten und um Entspannung pur zu erreichen. Neue Entspannungsübungen und Entspannungsspiele
Auf "Mal-alt-werden" werden regelmäßig neue Entspannungsübungen, Entspannungsgeschichten und Entspannungsspiele veröffentlicht. Um über neue Beiträge auf "Mal-alt-werden" zeitnah informiert zu werden, lohnt es sich den Newsletter zu bestellen.
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Sorgen Sie mit ruhiger Musik für eine entspannte Atmosphäre. Eine Lampe aus Salzkristall taucht Ihr Zuhause in angenehmes Licht und lässt Sie leichter zur Ruhe kommen. Badezusätze mit Aromen lassen Sie durch die Kombination von Wärme und Duft entspannen. Gesichtsmasken und Peelings in vielen Variationen erfrischen und pflegen Ihre Haut. Vielerorts gibt es mobile Masseure, die Sie zu Hause massieren. In Ihrer gewohnten Umgebung baut der Masseur seine Liege auf und bringt alles Weitere für eine wohltuende Massage mit. Mit einer Massageauflage können Sie aus Ihrem Wohnzimmersessel einen Massagesessel machen. Ein warmes Fußbad macht wieder munter. Grobes Meersalz im Wasser dient zur leichten Massage der Füße. In gemütlicher Atmosphäre lässt es sich gut entspannen. Lesen Sie dabei ein Buch oder hören Sie sich ein Hörbuch an und versinken Sie in die Welt eines gefühlvollen Romans oder eines spannenden Krimis. Beauty-Nachmittag für Senioren | Sonntagsblatt - 360 Grad evangelisch. Wellness-Möglichkeiten für Senioren
Für Wellness gibt es viele Möglichkeiten, die Sie nicht alleine organisieren müssen.
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Wohlbefinden hat einen neuen Namen: Wellness. Der Trendbegriff vereint Gesundheit, Fitness und Ernährung. Ihr Alter ist keine Ausrede! Als Senior ist Entspannung ebenso wichtig wie in jüngeren Jahren, denn auch jetzt ist Ihr Körper anfällig für Stress und Anstrengung. Wer sich ausgelaugt fühlt, braucht eine "Frischekur" für die Nerven. Wir haben die Wellness-Tipps für zuhause und unterwegs. Bea Becher
Redakteurin Lifta GmbH
Was ist Wellness? Beschäftigungsangebote im Pflegeheim. Wer unter Wellness nur hübsch gestaltete Badelandschaften, Massagen und Kosmetik versteht, der irrt, denn Wellness ist weitaus mehr. Es bedeutet "wohlfühlen" und ist das große Gesamtpaket rund um Ihr Wohlbefinden. Der Begriff vereint alte Weisheiten und Gedanken ganzheitlicher Programme wie der indischen Heilmethode Ayurveda und der traditionellen chinesischen Medizin. Ziel beider Lehren ist die innere Harmonie, Ausgeglichenheit und Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Zu Wellness gehören einzelne Entspannungsprogramme zur Stressregulierung und zur Aktivierung des Körpers.
"Diesmal will ich einen silbernen. Wellness angebote für senioren im altenheim full. " Wenn der Lack getrocknet ist, warten Kaffee und Kuchen, ehe die zweite Runde - Schminken und Frisieren - des Beauty-Nachmittags ansteht. "Du siehst heute hübsch aus", lobt lachend eine ältere Dame, die als Nächste an der Reihe ist, ihre Mitbewohnerin nach der Gurkenmaske: "So weiche Haut! " Die Freude der Seniorinnen hat sogar einen der wenigen Männer unter den 42 Bewohnern angesteckt. Auch er besucht den Beauty-Nachmittag - eine Erfahrung, die er zuvor noch nie hatte.